Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс-эхокг и конкор
2 ответаЗдравствуйте. Сегодня планировал сделать стресс-эхокг, мне сказали при записи что нужно отменить за день за два бета блокаторы в том числе конкор. Я вчера в 17.00 как обычно принимаю, не стал принимать конкор, вечером было норм, но утром проснувшись и просто сев, я...
Здравствуйте, Николай! Можно провести стресс - ЭХО КГ перед приёмом конкор. По результатам можно будет оценить реакцию сердца на физическую нагрузку. Если не будет отклонений , то результат хороший.
Чрезмерная тревожность
1 ответЗдравствуйте,мне 15 лет,учусь в 10 классе. В этом году перешла в новую школу,затем начала замечать на себе взгл яды.Источниками взглядов являются учителя,сверстники,классы помладше. Это очень напрягает и морально давит. Мне кажется, что меня обсуждают ,кажется. что знают обо...
Здравствуйте. Попейте МагнеВ6 форте, Тенатен, Глицин, Персен- для повышения стрессоустойчивости. Поверьте люди заняты только собой, им нет дела до вас. А даже если кто то про вас и сказал что- то, это только лишь субъективное мнение отлельного человека. Работайте над собой, чтобы стать сильнее и устойчевее. Займитесь своим имиджем, внешностью, спортом, учёбой, найдите интересное хобби, общайтесь с людьми, которым вы интересны. Удачи и любви вам.
Сильная тревожность
5 ответовЗдравствуйте! У меня очень сильно завышена тревожность и это идёт с детства. Из-за постоянных стрессов у меня уже лет 10 запоры. Четыре года назад началась сильная чесотка, появляются прыщики, тело горит, кожа краснеет. Я лежала в больнице, пила антидепрессанты, не помогло....
Анна здравствуйте! Вы пили антидепрессанты по назначению врача? А проходили ли ? Конечно, все лекарства ,травы лишь как пластырь на открытую рану. Чтобы рана зажила, нужно обязательно устранить причину её образования. В вашем случае это стресс-точнее дистресс. Расскажите что именно привело вас в такое состояние?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
2 ответаЗдравствуйте. Меня беспокоит постоянная тревожность. Я очень мнительная. Переживаю по поводу и без повода. Это очень мешает жить. В последнее время появился страх заболеть раком. Плохо сплю,прерывисто,сон не глубокий. Обострённое чувство ответственности. Я пробовала...
После курса магнелиса можно пропить ещё месяц Магнерот, а вообще тут надо все же больше работать с мышлением, Ваши страхи не обоснованны. Это защита организма, все страхи лишь у Вас в голове. Рекомендую выполнять дыхательную гимнастику, медитацию, больше позитивных эмоций, чтение литературы, есть книги, в которых описаны хорошие упражнения для избавления от тревоги. Поймите, что страх это реакция вегетативной системы, которую провоцируют Ваши мысли. В первую очередь надо учиться мыслить позитивно, позволить себе получать удовольствие от жизни, не пытаться контролировать ситуацию, принимать все как есть. Чего Вы боитесь , задайте себе этот вопрос, насколько Ваш страх реален, Вы осознаете, что он всего лишь плод Ваших мыслей. Каждый из нас не застрахован ни от болезней, ни от несчастных случаев, надо это принять и не придавать этому значимости, а боязнь лишь ухудшает качество жизни и не позволяет в полной мере насладиться всеми прелестями, учитесь испытывать радость в настоящем, а не тревожиться о будущем.
Постоянная тревожность
1 ответЗа последние два года я потеряла много близких людей. После чего у меня начались ночные ПА, постоянная тревожность. Мне 17 лет, мне скоро сдавать егэ, но я не могу сосредоточиться. Меня мучают мысли и при чем только негативные, я никогда не была суеверной, а теперь замечаю за...
Варварушка добрый вечер! При таком состоянии нужно начать с простого. Посетите на приеме психотерапевта. Очная консультация. Для начала можно начать принимать препарат Фенибут 250 мг 3 раза в сутки 2 месяца, Магне В6 по 2 т. 3 раза. Если не поможет доктор назначит другую терапию. Бояться этого не стоит, а вот помочь себе нужно. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. Можно начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса. Главное сейчас усвоить то, что это все поправимо!
Волнообразная тревожность
36 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Принимаю флуоксетин Ланнахер уже год в дозировке 40 мг — по 20 мг утром и 20 мг в 16:00. Начал приём в июне прошлого года из-за тревожного состояния, возникшего после перенесённого ОРВИ. К сентябрю самочувствие нормализовалось, и врач...
Здравствуйте. Попробуйте все же принимать препарат разово 40 мг утром. Так же течение зависит от многих факторов, недостаточной дозы поепаратов вашего эмоционального состояния, были стрессы, накопленная усталость
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Велаксин тревожность
23 ответаПоставили тревожно-депрессивное расстройство Принимала ципралекс, но он не подошел Врач поменяла препарат на Велаксин Первую неделю принимала капсулы в дозировке 75мг - два дня, затем 75 утром и 75 в обед- неделю, затем принимала 150+150 Побочных эффектов не было, стало...
Екатерина. На дозировке 75 мг в сутки обычно пациент находится не менее 1 недели, далее можно выходить на 150 мг в сутки. если мы лечим тревогу, то лучше не превышать дозировку 150 мг в сутки (т.к. уже есть риски на бОльшей дозе, при активизации норадреналиновой и дофаминовой активности мозга, что усилится тревога). Если лечим еще и депрессию или только депрессию, то, да, примерно через 3 неделои от начала терапии допустимо выходить на 225 мг в сутки (на 1-2 недели), далее уже на 300 мг (на 1-2 недели), далее на 375. Дозировка свыше 225 мг в сутки уже не рекомендована для амбулаторного звена, но возможна, требует контроля за соматическим состоянием пациента. Таким образом, при дозировке свыше 150 мг в сутки усиление тревоги ожидаемо, слабости - возможно. Дозировка 150 + 150 мг утром + 150 в обед = что вы имеете ввиду????? 450 мг в сутки или 300 мг в сутки. (максимальная доза венлафаксина 375 мг в сутки, если что). Оценивать эффективность венлафаксина при тревоге и депрессии нужно не ранее, чем через 8 недель от начала терапии (оцениваем через 8-12 недель от начала терапии). Дополнительно: исследование гормонов "щитовидной железы", т3 своб, Т 4 своб, ТТГ, анти ТПО, общий анализ крови, ферритин.
Запор, стресс
3 ответаАрсений Доброй ночи помогите пожалуйста🙏, коту 4года, не кастрированный, на фоне стресса в 1,6 мес был запор, пролечили, витаминами, питание файбер,стул нормализовался (светлый, воздушный) стал бегать дергать шкуркой мы убрали постепенно файбер, перевели на pronature рис с...
Здравствуйте. Сколько клетчатки в сутки кот получает с едой?
Стресс, депрессия или невроз?
12 ответовДобрый день! Длительное время находилась в состоянии стресса, на грани развода, без возможности куда либо уйти. В январе стала плохо себя чувствовать, появилось напряжение, бессоница, апатия, отсутствуют положительные эмоции, пустота, уверенности в себе ноль, не расслабляюсь,...
Здравствуйте Это реакция вашего организма на стрессовую ситуацию. Пропейте фенибут по 250 мг 3 раза в день в течении месяца - это противотревожный препарат с ноотропные действием. Он снизит уровень тревожности и восстановит нервную систему. Если через месяц результат будет неудовлетворительный - тогда можно будет подумать о подключении антидепрессантов. Поработайте с психотерапевтом или психологом. Обычно, в таких случаях это даёт хороший результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беспокоит плохой сон, часто просыпаюсь и не могу уснуть без причины, часто просыпаюсь. За ночь 3-4 раза встаю. Состояние вялое,бессилие, нет настроения, апатия, тревожность. Пугаюсь резких звуков. Любая непредвиденная ситуация - стресс.
Здравствуйте, у вас тревожное расстройство. Начните лечение с приёма фенибута по 250 мг 1 т 2 раза в день 1 месяц, диаспорал 300 по 1 порошку 1 раз в день 2 недели. Наладьте режим труда и отдыха, исключите длительное нахождение за смартфоном. При неэффективности или желании быстрого эффекта принимайте грандаксин 50мг по 1 т 2 раза в день в первую половину дня 2-3 месяца.