Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго не уходит вес
13 ответовДобрый день. Я с детства была полным ребёнком и всю свою жизнь борюсь с весом. В 20 лет я сидела на жёстких диетах (падала в обмороки) и смогла похудеть до 56 кг при росте 168. И постепенно с годами я набирала вес. В сентябре прошлого года я получила сильную травму и с тех...
Судя по вашему рациону, вы употребляете много белка. примерно 1,8г на 1 кг массы тела (норма 0т 0,85-2г/кг). Жиры в норме, углеводов даже мало. +Регулярные физ.нагрузки. А нет ли у вас выраженной мышечной массы? Употребляете много белка+физ.нагрузки, отсюда и прирост массы за счет мышц. Я вам настоятельно рекомендую сделать биоимпедансный анализ состава тела фирмы "Медасс", чтобы разобраться в этой ситуации. По поводу витамина Д: если он =110 нг/мл (при норме 30-100), то тут явно нет дефицита.
Полнею каждый год на 1,5 кг
18 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет вот уже 4 года как я наблюдаю ,что мой вес увеличился с 65 кг до 72 кг (рост 165см ) причём он увеличивается постепенно каждый год на 1,5-2кг , мной овладевает страх ,что я такими темпами дойду до огромного веса , попытки сидеть на диете не дают...
Напишу Вам в сообщении.
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
17 ответовРебенку 2 года будет 5 февраля 2022, рост 92,вес 13 кг. У ребёнка доп. доля селезенки, запоры. Пьёт экспортал. 30.12.21 было однократное повышение температуры до 39.8 и снизилось на следующий день до 36,6. Сегодня ребёнок жалуется на боль во лбу ,и резко стала косить 2...
Здравствуйте! В случае, когда косоглазие возникает резко, надо ребенка тщательно обследовать. Обязателен очный осмотр окулиста для проверки зрения, степени и вида косоглазия и осмотра глазного дна, а также очный осмотр невролога для определения неврологического статуса и решения вопроса о проведении МРТ головного мозга при подозрении на объёмное образование головного мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий сахар
1 ответЗдравствуйте! Ребенку 4 года, рост 92, вес 12 кг (низкое физическое развитие). Сдавали анализы перед оперативным лечением (киста урахуса), показало сахар в плазме 3,19 при норме от 3,3. В госпитализации отказали по причине гипогликемии. Как быть дальше? Как поднимать сахар?...
Здравствуйте! Гипогликемия могла быть связана с длительным голодным промежутком. То есть вариант нормы. Подскажите полную дату рождения ребенка и пол
Здравствуйте. На семавике с августа 2024г. Доза 1 мг После 6 мес. вес снизился с 96 до 83, в последующем стал расти, в настоящее время 92 кг., значительно усилилась тяга к сладкому. Рост 170, возраст 70 лет, диагностированы проблемы с сердечно-сосудистой системой - ИБС,...
Здравствуйте. Если развивается тяга к сладкому, рекомендуют повысить дозу семаглутида и проверить уровень ферритина, возможно на фоне снижения веса снизились запасы железа. Достаточно ли в питании белка и железа?
Высокий сахар утром
12 ответовДобрый день! Проблема в утреннем сахаре натощак глюкометр -7.4 лаборатория из вены 8.0. Натощак перед обедом или ужином от 4.8-до 5.8. Через два часа после обильного обеда 6.4. Гликированный гемоглобин в течении года 6.2 , 6.1, 6.3 Возраст 68 лет , рост 182, вес 92 кг. С...
иногда если вот никак не получится принимать то можно, но не часто иначе сахар не будет снижаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой лишний вес
5 ответовЗдравствуйте. На нервной почве набрала очень быстро и сильно 15 кг. Я и так очень давно толстая, а тут вообще 🤦♀️в мае 2024 года родила ребёнка. Во время беременности вес не набрала, даже снизился. А вот в феврале 2025 когда ребёнок смльно заболел я набрала более 15 кг. Мой...
Здравствуйте! Достаточно неожиданно, что гинеколог установил подобное противопоказание к применению семаглутида, так как в инструкции по медицинскому применению препарата не указаны риски его применения при перенесённой преэклампсии. Возможно, стоит получить у врача более развёрнутое объяснение этому выбору. Но, если говорить о семаглутиде, то для начала лечения требуется выполнение УЗИ органов брюшной полости (так как есть повышение печёночных ферментов и требуется выяснить причину), а также УЗИ щитовидной железы и/или анализ крови на кальцитонин - это стандартные средства исключения противопоказаний. Если говорить об анализах, то подобные результаты типичны для наличия избыточного веса (повышение уровня инсулина и расчётных индексов), но они не указывают на причины отсутствия динамики веса. Также не является причиной набора веса состояние щитовидной железы - оно адекватно. Берберин и альфа-липоевая кислота не включены в клинические рекомендации как средства снижения веса, что связано с отсутствием доказательных данных об их эффективности. С эндокринологом можно рассмотреть варианты использования сибутрамина или орлистата, но следует учитывать особенности этих препаратов: возможное негативное влияние сибутрамина на сердечно-сосудистую систему и способность орлистата провоцировать диарею
Вес стоит на месте
1 ответДобрый день! Мой рост 170, вес 59. Год назад были роды. После сбросила уже 9 кг. И вот вес остановился. В день съедаю не более 500 ккал (белковая диета/гречка), ходьба 10 км и занятия бодифлексом. Но вес стоит! Почему так? У эндокринолога была не так давно. По УЗИ все хорошо.
Здравствуйте. У вас экстремально низкая калорийность, так нельзя, организм замедляет метаболизм, чтобы сохранить энергию. Вам необходимо постепенно расширить рацион за счёт белков и сложных углеводов, клетчатки хотя бы до 1200 ккал, раз в неделю можно попробовать устраивать так называем чит.мил (запланированное нарушение диеты). Также возможно после родов у вас есть дефициты, которые тоже могут тормозить метаболизм. Сдайте кровь на Вит Д, ферритин, Вит В12, омега 3 индекс
Лишний вес
9 ответовЗдравствуйте. За последние 5 лет набрала больше 12 кг веса, при росте 167, вес 79,6. Я спортсменка, 3 раза в неделю силовые упражнения, иногда добавляются еще пару кардиотренировок, достаточно крепкого телосложения.Пол года назад скинула 9 - 10 кг, активным спортом 5 раз в...
Вит д лучше по 7000 ме 2 мес и потом контроль Ферритин низкий. Принимайте феретаб по 1 кап 2 мес и потом контроль
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сбросить вес
4 ответаДобрый день!Мне 33 года ,рост 168 см,вес 66 кг.2 года назад весила 55 кг.Периодически пытаюсь сбросить вес ,путём разгрузочных дней или не есть после 18:00,и гоняю туда -сюда 3 кг,но потом срываюсь и ем вредную еду:люблю шаверму,фаст-фуд ,сладкое,мучное.Чувствую себя не...
Здравствуйте. Для повышения стрессоустойчивости пропейте МагнеВ6 форте и Персен, 1-3 месяца, обязательные физические нагрузки, 3-5 р в неделю, можно и в домашних условиях, питьевой режим. Для блокады аппетита и уменьшения порций, можно Модельформ, Редуксин лайт, Голдлайн плюс, Порциоллу.