Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности в общении
6 ответовДобрый день. Я считаю что кажусь людям смешной, говорю глупости и вообще раздражаю их во время разговора. После общения каждый разговор анализирую, как бесконечную жвачку, могу по несколько недель. Нахожу где не так сказала, что надо было сказать, как на меня посмотрели и в...
Алёна, здравствуйте! Очень сложно чувствовать себя в роли изгоя, постоянно анализируя свои слова и поступки. Такие мысли, порой, приводят к к глубокому чувству неуверенности. Старайтесь сосредотачиваться на тех моментах, которые вы можете контролировать, и вместо самокритики пытайтесь принимать ошибки как часть жизни. Чтобы увидеть то, что многие страхи преувеличены, заведите дневник и записывайте в него свои чувства и эмоции. Для улучшения коммуникации и отвлечения от своих переживаний, слушайте внимательно собеседника и задавайте ему вопросы. Развивайте в себе уверенность через небольшие шаги(например, обращайтесь к людям на улице). И главное, Алёна, относитесь к себе снисходительнее. Ваше стремление быть приятной в общении уже говорит о том, что вы заботитесь о других. Важно помнить, что каждый имеет свои недостатки, и это нормально.
Добрый день! Пожалуйста, подскажите,что мне делать дальше. С 21.04,т.е.уже 10 дней, температура до 37.3, тяжесть в грудной клетке,затруднённое дыхание(постоянно), с приступами (от 1 до 4-5 часов),когда очень тяжело дышать и одышкой при попытке разговора или глубокого вдоха....
Мария, Вам спасибо за обращение! С уважением,Ольга
Снижение полового влечения
2 ответаДень добрый! Меня зовут Оксана, мне 30, я очень привлекательная и сексуальная девушка и мужским вниманием не обделена . Живу с парнем пол года, он футболист и имеет постоянную работу.секс у нас иногда реже чем 1 раз в неделю,думала из за его постоянных нагрузок и усталости....
Добрый день. Союз двух людей- это договор. В этом договоре сексуальные отношения имеют почти первостепенное значение. Нужно обязательно тактично, но доступно об.яснить молодому человеку, что Вас это не устраивает, об.яснить, как здесь- что Вы чувствуете себя нежеланной, нелюбимой. Если у него есть заинтересованность в продолжении отношений- он должен постараться предложить выход. А подтолкнуть его в нужную сторону- уже Ваша задача. Идеален был- бы совместный поход к сексологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комплексы по поводу внешности
38 ответовДобрый день! Мне 37, замужем, есть маленький сын. Лет до 30 не было вообще никаких проблем с кожей, фигурой, и самооценкой. На данный момент пришла к тому, что любой изъян, который проявляется на коже может испортить настроение на целый день. Появилась пигментация на лице. И...
Совершенно да. Вы также можете использовать ситуацию как зону роста, к примеру, прокачать коммуникативные навыки, изменить стиль одежды, имидж, так вы и переключитесь, займете свое мышление, при этом же будете реализовывать важное для вас — внимание со стороны, ориентация на людей. Евгения, желаю вам здоровья не только физического, но и ментального, и не забывайте проявлять заботу и любовь к себе, иногда она заключается в принятии и снисхождении к себе, идеальных людей нет, но важно быть лучшей версией себя. Спасибо, что позволили быть полезным. ?
Когнитивные расстройства, речь
17 ответовЗдравствуйте. Уже более года замечаю у себя такие проблемы: долгий подбор слов, иногда за медленное понимание информации или восприятие её наоборот (понимаю смысл сказанного неправильно, часто противоположно). В момент разговора не могу вспомнить или подобрать нужное слово,...
Здравствуйте! К сожалению, ноотропные препараты имеют низкую доказательную базу согласно мнению экспертов, проверять эффективность препаратов можно по сайту MEDIQ. В таких случаях рекомендуется исключать дефицитные состояния, рекомендуется сдавать анализы крови(общий анализ крови, биохимический анализ крови, ферритин, ттг, витамин д, витамин б12). Также проблемы с вниманием, памятью и мышлением возникают часто при стрессах, тревоге или депрессии. Можно пройти тестирование hads в интернете и прикрепить здесь результаты, тестирование на определение уровня тревожности и депрессии в настоящее время.
Инородное тело в горле
32 ответаПримерно 15 марта почувствовала,будто в горле инородное тело в процессе обычного разговора. Сделала 20го марта узи щит железы. Ничего не нашли, ощущение отступало. При этом я начала заболевать с 17го числа . Позже пошла уже к лору, он мне написал дисфонию и фаринго...
У вас норма по исследованиям Опухоль была бы видна по эндоскопии, по МРТ По приложенным фото с эндоскопии нет гиперплазии язычной миндалины Посетите второго ЛОРа для очного осмотра для собственного успокоения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли заразиться
9 ответовЗдравствуйте. Сегодня заходил в подъезд, вместе со мной, точнее, перед заходила мама и девочка. У мамы были в руках перчатки, ну такие, которые ветеринары используют, чтобы их не кусали, плотные и длинные. И из разговора я понял, что они спасают то ли ежей, то ли котят,...
Здравствуйте. Чтобы заразиться бешенством нужно что бешеное животное совершило контакт в виде укуса, ослюнения в том числе неповреждённых кожных покров или оцарапало. В вашем описании этого нет. Следовательно бешенства быть не может. Вакцинация от бешенства вам не показана. Будьте спокойны!
Какие анализы нужно сдать?
3 ответаЗдравствуйте. Два года назад переболела ковидом, остался фиброз нижних долей легких (по КТ). Недавно начал появляться ночной неудержимый кашель (иной раз до рвоты, спать невозможно) с отхождением белой густой слизи, приступообразный. Днем тоже бывает, но не так часто и не...
Здравствуйте. Пройдите спирометрию с бронхолитической пробой, кровь на общий анализ, иммуноглобулин е общий, эозинофильный катионный белок, этого будет достаточно для визита к пульмологу и исключения легочной одышки. Фиброз на КТ такую симпатику не может давать. Это поствоспалительный генез и опасности не несёт.
Отношения в интернете
24 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Анастасия,мне 16 лет. Не так давно я познакомилась с девушкой по социальной сети,наше общение складывалось очень хорошо,сразу же нашлись общие темы для разговора,болтали целыми днями. Спустя несколько месяцев она призналась, что начала чувствовать ко...
Здравствуйте!Лучше не продолжать связь с этой девушкой,если вас уже что-то настораживает.Сейчас много контактов,которые входя в доверительные отношения,привязывают к себе и вы оказываетесь участником групп с концепцией ограничения свободы и жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
9 ответовЗдравствуйте. Сегодня разговаривала по телефону, немного нервничала. После разговора началось лёгкое головокружение и нехватка воздуха, и когда делаешь глубокий вздох то лёгкие как будто уже полные воздуха. Потом через минут 15 началось усиленное головокружение, оно...
тут тяжело делать прогнозы, лучше конечно очный осмотр невролога. Лучше принять препараты, чем ждать пока само пройдет