Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и тоска после родов
18 ответовЗдравствуйте,две недели назад родила дочь,беременность была незапланированная,но очень ждала и была счастлива,после родов в первые дня в роддоме была просто счастлива,потом на день 3 из-за бессонных ночей появилась уже сильная усталость и тревога,но я думала это из-за того...
Здравствуйте! Примите мои поздравления! И примите мою поддержку! Сейчас у вас активный период восстановления после родов , состояние может Быть на фоне гормонального фона , перестройки режима , отсутствия сна , беби блюза и тд. Дайте себе немного времени, обязательно проверьте уровень гормонов щитовидной железы. До беременности была ли у вас тревога повышенная ? Роды могли запустить уже имеющиеся симптомы тревоги в тревожное расстройство. Если в течении месяца состояние не будет нормализоваться , обязательно требуется консультация врача психотерапевта для исключения дебюта тревожного расстройства или послеродовой тревожной депрессии. Сейчас старайтесь отдыхать, когда есть возможность, просите близких помочь, не забывайте про себя , можно практиковать техники релаксации- АТ по Шульцу. Больше какой страх и какое переживание чаще всплывает в голове ?
Здравствуйте.у меня постоянная тревога вплоть до того что болит поджелудочная и сжимается все внутри.особенно по утрам сразу как просыпаюсь встаю как побитая.часто начинаю плакать не с чего абсолютно на ровном месте.плохо тревожно сплю.скажите пожалуйста что мне...
Здравствуйте! Вам следует обратиться к врачу-психотерапевту для более полного понимания Вашей проблемы; Возможно для снятия острого состояния понадобятся вначале медикаментозные средства. Будьте здоровы!
Тревога, какие анализы необходимо сдать
12 ответовЗдравствуйте, у меня плохой сон (часто просыпаюсь, беспокойный сон), тревога, паника, страх за здоровье. Лишние 10-15 кг (компульсивное переедание). Наблюдаюсь у психиатра. Подскажите какие анализы необходимо сдать, что бы проверить дефициты, которые могут влиять на мое такое...
Нет, повторно сдавать не нужно, утром кортизол может быть повышен, главное, что не низкий, а вечерний показал хороший результат. По гормонам щитовидной железы все в норме,орган работает хорошо. Остальное постарайтесь досдать, если будет все хорошо, тогда обратиться к лечащему врачу для подбора/ коррекции антидепрессантов. Также обязательно восполнить уровень железа, железодефицит влияет на состояние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога или апатия, причины?
31 ответ3 года назад вылечил ПА и тревогу, в декабре 24 года заболел затылок и назначили колоть гормоны, от которых все вернулось. По рекомендации двух врачей психолог,психотерапевт был назначен препарат селектра 10 мг. Начало приема было 13 февраля 25 года, прошло почти 6 месяцев и...
Рада была помочь. Успехов Вам в лечении!
Тревога от Кветиапина (Сероквель)
20 ответовЗдравствуйте! У меня ГТР. Пью ципралекс (1.5), и триттико с анвифеном на ночь. Вчера пришла к своему врачу, так как беспокоили приступ ночной тревоги, тремор внутренний вечером и короткая утренняя тревога. Поскльку ципралекс 1.5 я пью только две недели, врач предложил дать...
Можно поробовать и на ночь и ночью. Просто наблюдайте за своим состоянием, если с сердцем все в порядке, не обязательно будет аритмия.
Добрый день! В марте 2025 года, в связи с тревожно-депрессивным расстройством, врач выписал антидепрессант Ципралекс. До конца сентября 2025 была на дозе 10 мг. Тревога ушла, настроение выровнялось, но была сильная сонливость, заторможенность, могла спать по 16 часов, плюс...
Здравствуйте! Снижать дозу Золофта в таких ситуациях сразу не вполне целесообразно - 100 мг Золофта считается дозой эквивалентной 10 мг Ципралекса. На время перехода + 2-3 недели после него обычно используется транквилизатор, например, Атаракс,Тералиджен, Феназепам, Алпразолам - они позволяют облегчить адаптацию к новому препарату, кроме того сами обладают снотворным эффектом. Если транквилизатор не был назначен и нет возможности посетить врача для выписки рецепта, оптимальным вариантом может быть снижение дозировки Золофта до 75 мг с последующим наращиванием до 100 мг через 7-10 дней, так как 100 мг для Золофта считается минимальной терапевтической дозировкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, ком в горле
6 ответовДобрый день. Пару месяцев назад уволилась с работы, так как тяжело было работать с большим количеством народа, работала специалистом по кадрам. (хотелось что то поспокойнее, где по тише). Во время работы постоянно ощущала раздражение от людей, от их нарушения моих личных...
Здравствуйте! Вы довольная смела, приняли решение и уволились, так как было некомфортно, многие люди не могут сделат такой шаг. Вообще после увольнения лучше отдохнуть недлительный период, так как понимаю, что произошло по типу эмоционального выгорания и нервная система не выдерживала. По мере отдыха, восстановления нервной системы должно стать легче и получиться принять решения по поводу трудоустройства. Параллельно может быть стоит начать безрецептурные препараты, типа магния глицин, они подуспокоят работу нервной системы. Но если процесс затягивается уже, то может быть посетить специалиста (врача-психотерапевта) для более детальной оценки состояния (нельзя исключать и тревогу в том числе), решать по поводу медикаментов.
Тревога и тремор
18 ответовЗдравствуйте! Пропила год ципралекс 10 от тревоги и панических атак . Вроде все наладилось.после ковида-тремор левой руки , тревога,апатия слабость. Назначили ципралекс 10, пью 3,5 месяца.тревога все равно временами проявляется. Четвертинка феназепама помогает от тремора....
Они вместе помогут от тревоги, фенибут при этом ещё улучшает память и внимание, грандаксин обладает общестимулирующим действием
Тревога, панические атаки
1 ответЗдравствуйте. Тревога меня беспокоила на протяжение всей жизни, начиная от подросткового возраста. Не так давно я стала замечать, что страх высоты вырос вдвое. Я живу на последнем этаже, и мне страшно. Я боюсь, что упадет дом. У меня начинается головокружение, трудно...
Доброго дня. Прежде всего, стоит провести диагностику вашей эмоциональной сферы/ личности и начать работу с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ. Медикаментозная терапия, это крайняя мера. Буду рада помочь вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и напряжение
18 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит постоянная тревога и напряженность, не дает жить и работать в полную силу… даже когда я одна сама с собой это чувство присутствует. Все время хочется глотать слюну, это слышат рядом присутствующие люди и от этого мне еще хуже становится, начинаю...
Здравствуйте! Как у вас дела со сном ? От 0 до 5 насколько сильно мешает это состояние вашей жизни? Скорее всего, состояние в рамках тревожного расстройства. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. 4. Чаще выполняйте техники релаксации- АТ по Шульцу , релаксация по Джекобсону