Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Две проблемы.Не могу находиться в тишине и не могу сосредоточиться при просмотре фильмов и сериалов.
3 ответаДоброе утро.У меня две проблемы. Первая. Не могу находиться в тишине.У меня постоянно работает Ютуб,вообще всегода,смотрю его всё свободное время.Пытаюсь выключить что бы дать отдохнуть глазам,вообще не могу высидеть и 10 минут в тишине.Не скажу что идут всякие мысли в...
Была рада Вам помочь 🌿спасибо за отзыв !
Не могу глотать
10 ответовЗдравствуйте, меня зовут Даша , мне 22 года. У меня вообще в году 2020 случилась такая проблема я забыла как глотать пишу и воду, ела маленькими кусочками. И потом резко все прошло. Но вот последние месяца я вообще опять начала испытывать трудности с глотанием. Как твёрдой...
По описаным вам жалобам прослеживается депрессивная симптоматика, очень часто на этом фоне присоединяется тревога. Сейчас для Вас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; надо настроиться на курс терапии и вы вернете себе радость от жизни и уйдёт тревога, нормализуется здоровье;из антидепрессантов могу рекомендовать: флувоксамин или пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Не могу спать
5 ответовЗдравствуйте, не могу спать, уже практически год Всё началось с момента переезда в новую квартиру и как разошлась с мужем Не спала с ребёнком потому что он то писается, то кашляет, сейчас это происходит реже, но сна нет Сдавала кровь, был снижен гемоглобин, пропила железо,...
Здравствуйте. нужна терапия с психотерапевтом и назначение препаратов, улучшающих сон. К таким относятся триттико, кветиапин, миртазапин. Подбирать должен очный доктор. Ферритин до сколько повысили? Для улучшения сна нужно не менее 50.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу передвигаться
2 ответаМеня зовут Яся. Я заметила давно что меня постоянно тянет просто полежать, но со временем эта проблема ухудшилась, с каждым днём я чувствую как мне все хуже и хуже. У меня ничего не болит, но я физически не могу передвигаться, мне очень тяжело это даётся, у меня такое...
Здравствуйте. Вам нужно на очный прием невролога. Потери сознания это неврологическая проблема.
Не могу уснуть
8 ответовВ июне и июле (1.5 мес) был очень сильный стресс из-за работы, совсем не спала ночами, плакала, тряслась, нервничала, в августе был отпуск и всё наладилось. В конце августа заболела омикроном в легкой форме, без поражения легких и кашля, была только t, которая скакала,...
Добрый день, даже при лёгком течении ковида вирус может непосредственно поражать нервную систему. Со временем должно все наладиться. Рекомендую вам посетить невролога. Перед сном делайте дыхательные упражнения с удлинением выдоха в течение 5-10 минут, массируйте ушную раковину и и область за ухом, принимайте таблетки валериана пустырник форте по 1 таб на ночь, пропейте курс Нейромультивит по 1 таб 3 р в день 1 месяц.
Почему не могу набрать вес
2 ответаЯ не могу набрать вес, кушаю нормально, но иногда есть вообще не хочется как набрать вес? Что нужно принимать?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проходила камисмию мне написали в карточки яя"Nilm восполеный" не могу понять что такое и сильно страшно? Что делать?
Здравствуйте, это результат анализа мазка на онкоцитологию, NIML- это нормальный мазок, без атипии клеток
Назнаачили колоноскопию, но я не могу выпить лавакол. У меня с этим всегда проблемы, я не переношу когда вода имеет постороний вкус, я даже минералку не могу пить. Я попробовала, но он тут же "выходит" обратно. Что делать?
Здравствуйте, Татьяна. Попробуйте колокит в таблетках по инструкции - https://www.vidal.ru/drugs/kolokit. Или эндофальк, он имеет приятный вкус. Будьте здоровы!
Не могу похудеть
6 ответовМ52. Рост 175 вес 142. Сахар полгода назад был 4.5. Не могу похудеть с диет срываюсь. Последние полгода какая то хроническая усталость, неохота ничего делать. Курю 1,5 пачки в день. Знакомые рекомендуют оземпик, вроде колоть раз в неделю. В моём городе с эндокринологами...
Здравствуйте. Оземпик показан при сахарном диабете и ожирении. Вам больше подойдёт саксенда. Сдайте кровь на глюкозу натощак, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, аст, алт, общий билирубин, креатинин, витамин д, ттг,общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны, лг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли забеременеть
3 ответаЗдравствуйте, возник такой вопрос. У меня 5 день месячных, обычно они идут 5-6 дней. В конце полового акта, молодой человек увидел, что презерватива нет, он остался внутри. После того как он увидел, он достал член и кончил, не в меня. Каков шанс забеременеть? Попало на попу и...
Здравствуйте! Вероятность беременности минимальная. Сперматозоиды, если они и попали во влагалище, максимально живут в половых путях женщины 7 дней. То есть до овуляции вряд ли останутся жизнеспособные сперматозоиды. Но так как эякуляции во влагалище не было, беременность маловероятна. Делать ничего не нужно, вряд ли Вы забеременеете именно от этого полового контакта. Впредь будьте осторожнее.
