Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно принимать от стресса?
6 ответовЗдравствуйте! подскажите пожалуйста что можно попить от раздражительности, тревоги, стресса? В этом году уже пила два раза курсом афобазол ретард. Последний раз где-то в мае -июне. Не знаю можно ли их так часто принимать. Помогало. По крайней мере от тревоги. Сложности на...
Алёна, здравствуйте! Без рецепта можно пропить только афобазол-ретард. К нему можно добавить магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки в течение месяца. А так Вам скорее показаны рецептурные препараты (тофизопам,стрезам, фенибут) + психотерапия.
Ухудшение состояния после заболеванием ковидом во время употребления антидепрессанта триттико
5 ответовДобрый день.лечу тревожное расстройство средней степени. 4декабря начала пить триттико , сначала 1/3 таблетки, затем 2/3, и ещё пила атаракс на ночь целую таблетку, и 0.5 атаракса днем. Было улучшение состояния. 22 декабря заболела ковидом, 24 декабря было плановое...
Здравствуйте, Елена. На фоне ковида и после него всегда откат в лечении. Триттико пока снизьте до 100 мг или до 50 мг, иначе будет сильная сонливость. Плюс триттико сам по себе довольно часто даёт отеки. Вообще стандарт лечения тревожного расстройства - это антидепрессант из группы СИОЗС. Но если помогал триттико, то, возможно, расстройство было в лёгкой степени.
Не могу выйти из отношений
12 ответовЗдравствуйте, не могу порвать все связи с мужем, это моя первая любовь, у нас двое детей. Он начал гулять еще два года назад, приняла его обратно, сейчас опять нашел другую и ей и мне в любви клянется обещает что бросит ее, я не могу, устала уже. Хочу снять с себя розовые...
Посмотреть страху в глаза и сместить фокус внимая на себя - заняться собой , общения , хобби, понять, какие потребности закрывают эти отношениях у вас и начать их закрывать самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматика
16 ответовЗдравствуйте, на данный момент лежу в больнице с пневмонией. Улучшений нет. Уже 20 дней. Знаю, что есть проблемы с психикой. Никогда не обращалась к психологам. 7 лет назад умерла мама от рака. Было очень тяжело. На фоне стресса начались приступы астмы. Дошло дело до...
Здравствуйте! Болезнь цепляется к людям с таким настроем. Вы самостоятельно убиваете в себе иммунитет. Заставляйте себя мыслить позитивно, думать о хорошем, посмотрите комедии, которые заставят Вас хоть немного улыбнуться. Думайте о том что Вы выздоравливаете, а не болеете. Помогайте себе, выходите из этого состояния. Делайте дыхательную гимнастику, зарядку, не идите на поводу у этих негативных мыслей. Не унывайте, я уверена у Вас всё получится.
Кровь из пищевода или желудка ???
13 ответовЗдравствуйте !!отменили омез вторую неделю как и замучила изжога принимаю фосфалюгель но не часто и вот как посплю днём то потом если слюну прям из горла,сзаркивается кровь я пугаюсь полощу водой и проходит с зубами не путать ибо не шубы да и потом сначала когда идёт из горла...
Сделайте ЭГДС в обязательном порядке и вопрос отпадет и станет ясно как и что лечить
Депрессия, выгорание
20 ответовЗдравствуйте. Попробую кратко описать свою проблему. Работаю в аптеке, фармацевт. Нагрузки на работе очень большие. За смену проходит 160- 170 человек, работаю одна. Иногда приходит заведующая, у нее 2 аптеки. Очень устаю, работа мне моя не особо нравится. Дома в свои...
Здравствуйте, Виктория! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Сперва действительно следует исключить депрессию, пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите мне значения, после смогу более предметно вас проконсультировать. Психологии известны несколько возможных вариантов депрессивного состояния например невротическая депрессия , вызванная стрессом и скрытая и др. Поэтому лучше начать всетаки с исключения Расскажите о себе больше . Вы замужем ? Есть ли у вас дети, с кем живете? Есть хорошая литература , которую можно использовать в рамках самопомощи Например - «Не верь всему, что чувствуешь» автор Дэвид Бернс Для женщин «Не просто устала. Как распознать и преодолеть депрессию» автор Анна Кирьянова С уважением, Александра Константиновна!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу погрузиться в сон
14 ответовЗдравствуйте. Последние несколько дней не могу погрузиться в сон нормально, при погружении происходит дергание в теле, в любых местах и в голове. Спать хочется но не уснуть. Могу лечь и уснуть только через 2-3 часа, тем самым невысыпаюсь, встаю уставшей и сил нет. Столкнулась...
Здравствуйте, противотревожные препараты будут с эффектом только на время приёма. Вам в первую очередь нужна консультация психотерапевта, обучение когнитивно-поведенческой терапии. Можно самостоятельно заниматься мышечной релаксацией по Джекобсону- 1-2 раза в день. Также необходимо пройти дообследование, сдать гормоны щитовидной железы. Из препаратов можно попробовать атаракс, 1/2 т на ночь. Но препарат по рецепту.
Страхи , тревога
24 ответаЗдравствуйте, столкнулась с такой проблемой 4 года назад , но не так ярко выражено , была длительная физическая нагрузка на работе , переутомление . После добавились симптомы как примерно Всд . Спустя время все усугубилось , появились постоянные страхи , чуть что заболит ,...
Да, конечно. Сон вообще один из самых важных моментов на самом деле. Если сон будет стабилен, то общее состояние конечно будет лучше.
Непонятное состояние
11 ответовДобрый день Моя сестра 45 лет. После ковид и сильного стресса в связи со смертью матери от того же, уже около года беспокоят тяжёлые состояния, а именно периодический (практически ежедневный) подъем давления до 180. Тахикардия. Беспокойство. Давление в горле. Щитовидка и...
Добрый вечер! Узел который 19 х 14 мм нужно пунктировать, остальные трогать не нужно. Доктор который назначил ТАБ, всего лишь хочет исключить онкологию. По остальному да, так могут себя проявлять панические атаки. Раньше проблемы с артериальным давлением были у вашей сестры?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначили гидроксизин канон и сертралин канон. Можно ли пить только гидроксизин, так как я думаю, что именно от тревоги у меня плаксивость, иногда дискомфорт выйти из дома. Я считаю, что депрессии нет
Дарья, пожалуйста) Не рекомендую совмещать) На свой страх и риск. Скорее всего будет не смертельно) Небольшие это сколько? Наиболее распространенные побочки сертралина - временные - нарушения ЖКТ - тошнота, диарея, повышение тревоги и др. Они не опасны и проходят после первых недель приема. Для их облегчения нужно временное прикрытие. Обычно - атаракс, который вам назначили.