Консультация психолога /

Совершила ужасный поступок в прошлом и сейчас раскаиваюсь — вопрос №239629

489 просмотров

Здравствуйте. Последнее время меня мучает сильная вина за то, что много лет назад (16) я предала человека. Будучи беременной, я сказала, что ребёнок не от него. Все 16 лет я об этом не думала, но недавно нашла его в контакте, узнала, что он женат, у него 2 детей. Что-то со мной произошло, я постоянно думаю о том времени, особенно меня мучает вина, что ребёнок не знает своего отца, думаю, что лишила её отцовской любви и внимания. Не знаю, что делать, как выйти из этого состояния.

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Надежда! Чтобы избавиться от чувства вины, достаточно сделать три шага:
1. Осознать, что тогда Вы поступили не правильно.
2. Понять, что поступили так, исходя из тех знаний и опыта, которые у Вас были на тот момент. Вы сделали это из лучших побуждений.
3. Продумайте, как можно исправить ошибку и начинайте действовать.
Чувство вины имеет очень низкий заряд энергии. Из этого состояния невозможно действовать продуктивно и исправлять ошибки.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
4 Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 4
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Похоже депрессия.
23 марта 2018
Марина, Воронеж
Вопрос закрыт
Депрессивное состояние
12 августа 2020
Вера, Одинцово
Вопрос закрыт
Как понять есть ли у мужа псих нарушения
13 мая 2022
Дарья, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Лилия Ростамовна Курмалеева
9 отзывов
Психолог
2019-2020, Автономная нек
Опыт работы: 8 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Психолог, Сексолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...