Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, такая проблема... Не могу никак достичь оргазма. От пальцев вообще ничего не чувствую, от вакуумника возбуждаюсь, но очень сильно напрягаются мышцы ног, поясницы и живота, из-за чего становится больно, и я прекращаю, не могу их расслабить. А когда вроде бы...
Сарыч доброго времени суток.
Как часто у Вас возникают боли в поясничной области? Они постоянные или возникают лишь после проведения полового акта?
Были ли у Вас травматический или неприятный сексуальный опыт?
Добрый день. После родов начались проблемы с поясницей и тазом. Расскажу по прядку. После родов (3 года назад) у меня на следующий день появились жуткие отеки ног и давление под 180 (при низком пульсе), которое вообще ничем не сбивалось. На узи выявили воспаление в почках,...
Здравствуйте
Вероятнее всего это хронический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин- хорошо лечит боль, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом
Антидепрессанты восстанавливают количество серотонина и норадреналина, тем самым запускают противоьолевую систему, именно благодаря этим нейромедиаторам обеспечивается обезболивание.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Здравствуйте уважаемые врачи! Хотел задать вопрос про грыжу (точнее две) ,снимок, описание МРТ прилагаю ниже. Прочитал что грыжи 5мм это не так серьезно, но как я понял все зависит от типа грыжи, ее расположения и прочего. Немного о образе жизни: в 13-14 лет занимался в...
Здравствуйте 1. Являются ли эти грыжи секвентированными?приложите полное описание
2. НАсколько опасна эта грыжа, и на какую из них больше обратить внимание?приложите описание я не вижу в прикреплении
3. Возможно ли забыть про них укрепив мышечный корсет? Возможно забыть если нет сужение канала абсолютного
4. могу ли данные грыжи давать проблемы с толстой кишкой именн какая клиника ?
5. Есть ли влияние этих грыж на верхнюю часть ног (бывают ноют как от холода, выше колена по задней стенки бедра да возможна
6. Если ли смылс с данными грыжами рассматривать операцию? Приложите Файлы
ОЧень буду благодарен за любые ответы и советы!
7. ЧТо означает сужение межпозвоночных отверстий (больше справа) справа это с той стороны где правая рука моя или наоборот левая?сужение означает воздействие на корешки и нарушение кровообращения
При болевом синдроме Т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели
Т цитигам композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Т Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза
в день - 4 недели после еды
Втирать Немулид мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце
Лучше, если комплекс тренировок поможет разработать врач-физиотерапевт.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Прошу помочь. 7 июня этого года был удар самокатом и мазал найзом сразу и гулял много 2 дня...
11 июня сделал рентген и суставы в порядке мол сказали. хромал чуть чуть. Сказал помаж найзом опять.. неделю.
13 июня операция на руке уже была плановая в Мониках и...
Здравствуйте, с 25 лет страдаю проблемами со спиной, появлялись внезапно при резких наклонах или без причины, сильными болями и ощущением стянутости мышц в пояснице, как корсет, невозможно было сесть, проходили на введении диклофенака и пластырях. Ставили нестабильность и...
Добрый день. Ответьте пожалуйста, на доп.вопросы.
Боли в спине есть ли ночью, в покое и утром после сна? Помогает ли вам гимнастика?
Бег, наклоны боль провоцируют или наоборот, больше облегчают её?
Оцените боль по шкале от 1 ( дискомфорт) до 10 ( нестерпимая боль).
Боли отдают в ноги/ягодицы? (Не очень понятно написано у вас) и боли эти отдельные, без болей в спине?
Есть ли отёк других суставах?
Не болеете ли вы или ваши родные псориазом?
В настоящее время вы получаете противовоспалительные курсом или укол однократно был?
Вы достоверно признаки сакроилиита не описываете (клинически) , но я вас не могу посмотреть, поэтому однозначно сказать не могу. Так же у вас возможно боли исходят из тазобедренных суставов. Опишите боль по подробнее что я уточнила выше, чтобы дать вам более чёткие рекомендации.
Приложите, если есть МРТ/рентгены.
Здравствуйте,доктор.
Нужна Ваша помощь🙏.
Удалила матку в январе 2025.
В июне желчный удалили.
В январе 2025 после долгих лет лечения по женски гормонам раздулась до 90кг на 162 см роста. Потом отменила гормоны, начала правильно и умеренно питаться. Похудела на 31кг....
Здравствуйте.
1. Скажите, пожалуйста, действительно ли это так?
Это так, но не совсем. Важна не ходьба, а осевая нагрузка на конечности.
То есть, для профилактики остеопороза достаточно просто стоять, а не сидеть или лежать.
Находясь на ногах стоя, кости испытывают нагрузку и организм укрепляет их прочность.
2. Что это может быть? - это что угодно может быть.
Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании суставов не информативна.
В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование.
3. Является ли это противопоказанием к моим занятиям?
Будет понятно по результатам МРТ.
4. Предложили ортезы надевать на время занятий спортом. Как Вы к этому относитесь? - Положительно.
Ноги под ними сильно потеют, не перегрею ли я регулярным ношением ортезов по часу в день на скорости суставы? Т е. не будет ли вреда?
От "перегрева" никакого вреда не будет. От пота, может быть, раздражение кожи.
5. Правда ли, что именно для повышения плотности костей ходьба должна быть именно интенсивной?
Нет, это не правда. Для профилактики достаточно просто находиться на ногах.
Для суставов и позвоночника натболее физиологичная и безопасная нагрузка - это плавание.
Коррекция рекомендаций после МРТ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Меня зовут Надежда, мне 62 года. Уже давно у меня проблемы с позвоночником. В конце марта 2020 года в грудном отделе позвоночника начали беспокоить очень сильные боли, отдающие под левую лопатку. Не могла ни сидеть, ни стоять , ни лежать... 8 апреля встала с...
Здравствуйте!
Подтягиваться можно, но правильнее всего будет добавить к упражнениям на перекладине упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Они укрепят мышцы шеи, сформируют правильный баланс и позвонки станут стабильными. Упражнения может показать инструктор ЛФК/реабилитолог/врач восстановительной медицины. Либо самостоятельно поискать в интернете, что не рекомендуется. Упражнения выполнять ежедневно в течение 2-3 месяцев, затем пару раз в неделю. Кстати, эти же упражнения будут поддерживать здоровье и плечевых суставов.
Здравствуйте! 27 мая текущего года я на сайте СпросиВрача задавал вопрос, касающийся моей жены, которой 72 года. Она на даче подняла очень тяжёлый мешок и очень страдала, т.к. появилась сильная боль в пояснице. Сделали МРТ (прилагал и тогда, прилагаю и сейчас). Врачи...
Здравствуйте! на данный момент какие именно препараты принимает для поясницы?
По поводу давления, лориста довольно слабый препарат, лучше перейти на вальсакор Н 80/12.5 утром, если и его не будет хватать, то увеличить дозу до 160/12.5
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора! 19 октября 2023 года мне проведена эндоскопически операция по удалению грыжи в поясничном отделе. Вся симптоматика сразу прошла, боли как рукой сняло, я ожила, онемение пальцев на левой ноге только сохраняется, но это сказали дело времени....
Здравствуйте. Корсет носить нужно по рекомендации нейрохирурга, не постоянно,нужно чтобы мышцы спины сами работали . Физио и массаж не раньше , чем через 2,3 месяца. ,пока все воспалительные процессы не утихнут .
Ходить , стоять можно не более 3 -5 часов в сутки .
Медикаментозное лечение вы прошли в достаточном объеме , вам нужно делать акцент на реабилитации