Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Согласно клиническим рекомендациям - основными направлениями лечения являются изменения образа жизни
1- в первую очередь это увеличение физической активности, рекомендуют не менее 150-300 минут в неделю умеренной физической активности (например, ходьба, плавание) или 75-150 минут в неделю активности высокой интенсивности (например, бег, интенсивные аэробные тренировки). Такая нагрузка способствует улучшению метаболизма в печени и соответственно улучшению липидного профиля
2- так же считается эффективным придерживаться средиземноморского типа питания
50-60% - углеводы, 30% - жиры и 20% - белки.
Рекомендуют исключить продукты с добавленным сахаром, сладкие напитки, ограничить употребление животных жиров и переработанных продуктов (колбасы и тд)
Желательно кушать рыбу два раза в неделю по 200-300 гр
Дарья, здравствуйте!
По анализу крови повышение холестерина и его фракций. Холестерин необходим молодой девушке для строительства клеточных мембран, синтеза гормонов (включая половые), витамина Д и желчных кислот, необходимых для пищеварения и усвоения жиров.
Для начала нужно разобраться в чем причина повышенного холестерина.
В молодом возрасте часто у девушек повышается холестерин во время беременности, гв, при приеме оральных контрацептивов, застое желчи. Скажите что- то присутствует из этого?
Снижен вит Д, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 14 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?
Здравствуйте! Беспокоит повышенный холестерин и камень в желчном пузыре. Холестерин был выявлен и ранее (5 лет назад при плановый диспансеризации холестерин был +- такой же как в прикрепляемых анализах).
36 лет, рост 161, вес 53.
Давление всегда низкое 90 на 60, это моё...
Здравствуйте!
В подобных случаях рекомендуют:
Сдать кровь на лп (а) - это генетический показатель агрессивного воздействия холестерина на сосуды
Также сделать узи сосудов шеи и артерий нижних конечностей
Затем консультация кардиолога для оценки сердечно сосудистого риска
При застое желчи может быть небольшое повышение холестерина , но важно оценить именно сердечно сосудистый риск в данном случае
После удаления желчного холестерин вряд ли снизится намного, так как всё-таки холестерин вырабатывается печенью и также всасывается в кишечнике
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин при сдачи биохимии был 6.6! Сдала липидогрвмму , сделала узи сосудов шеи. По узи все хорошо, анализ прикреплю . Скажите из-за чего такой холестерин? Плюс железо првышено и билирубин! Питаюсь я нормально , булки не ем . Куда обращаться для дальнейшего обследования....
Женщина , 44 года . Приехала с отпуска , перед вакциной решила проверить кровь .
Повышен АЧТВ, холестерин и лимфоциты , гамма гт , алт
Месяц назад АЧТВ был 33, холестерин до 5.
Принимаю : хлорофилл, лецитин , каркумин 95, пью мальтофер , цинк, витамин с
Лечу атрофический...
Татьяна, я думаю, клинически Вы конечно, поправились., но остаточная реакция , в виде умеренного повреждения печени , ещё сохранилась. Но не переживайте! Это обратимо!
Повышенные иммуноглобулины М и J - это показатель недавно перенесённой Ковидной инфекции, не более того
Добрый день! Помогите пожалуйста разобраться в липидограмме. Мне 51 год, рост 161, вес 58. Общий холестерин 8.88, лпвп 2.66, лпнп 5.87, холестерин не-лпвп 6.22, коэффициент атерогенности 2.34, триглецериды 0.78, другие показатели в норме. Что мне делать в данной ситуации?...
Здравствуйте, липидограмма изменена выражено, в любом случае необходимо провести обследование сосудов УЗИ БЦА для понимания имеются ли сосудистые поражения при таком холестерине, это принципиально важно для выбора стратегии борьбы с атеросклерозом и нормализации оипидограммы.
До получения этих результатов можно применять вспомогательные препараты и приёмы в вопросе снижения холестерина.
Урсосан 500 мг вечером не менее трёх месяцев ( при отсутствии ЖКБ), это помогает выводить холестерин из печени частично в жёлчь и уменьшается количество поражающие в кровоток).
В рационе питания проанализируйте и исключите сладкое, глубоко переработанные продукты, колбасы, соусы, торты, покупная выпечка, мороженное).
Если можете приведите питание максимально приближенно к среднеземноморской диете в наших условиях, фрукты и особи хорошо включать нашего региона, не обязательно переходить на авокадо и т д.
Приём статинов как правило на длительные годы и эти препараты если начали принимать, то прерывать курс приема не желательно, так как показатели быстро возвращаются к предыдущим уровняли и существующие бляшки могут быть « не мтабильными». По этому сначала УЗИ сосудов, органов брюшной полости, и по результату если окажется что стенозирующий атеросклероз существует, то осознанный и правильный приём статинов, если все делать правильно согласно показаниям, то и нежелательные эффекты минимизируются.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
У меня в последних анализах сильно повышен холестерин-8.
Всегда был от 5.7 и выше.
Терапевт предлагает статины,я все понимаю,что при таком холестерина надо.
Но я села на диету строгую +омега,сделала БЦА два раза в разных клиниках и шеи и ног-идеальные сосуды...
Здравствуйте. Проходила плановый медосмотр. Анализ крови показал повышенный холестерин 6,9. Сахар 5,5. Врач сразу без разговоров назначил аторвастатин. Стоит ли сразу начинать пить таблетки? Спасибо.
Здравствуйте. Скажите, страдаете ли ожирением, делали ли узи брахиоцефальных сосудов, узи органов брюшной полости? Для назначения статинов должны быть показания. Сделать для начала узи брахицефальных артерий. Если там будут данные за атеросклероз, то назначать статины. Если не будет данных за атеросклероз, то нет. Также советую сделать узи органов брюшной полости. Сейчас просто сесть на диету, прием препаратов омега 3 по 1000 мг в сутки в течение месяца с последующим контролем общего холестерина и его производных (ЛПНП, ЛПОНП, ЛПВП). Пока статины не пить!
Добрый день. У меня очень высокий холестерин - 9,53, скажите пожалуйста может ли это быть следствием 1го укола дексаметазона, сделали чтоб снять отек от аллергии. Спасибо.
Здравствуйте Лилия, нет от Дексаметазона холестерин не повышается. Он повышается при нарушении липидного обмена, лечится гипохолестериновой диетой, активным образом жизни. Через 1 месяц рекомендуется пересдать липидный профиль, если уровень не пришел в норму- назначаются препараты для снижения холестерина на постоянный прием.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Сделали анализ крови- повышен холестерин. Обьясните, что за виды холестерина в анализах? Подскажите насколько критично? Нужно ли что-то пить(статины)?
Что посоветуете?
Спасибо!
Здравствуйте!
Повышен холестерин за счет плохого ЛПНП. Хороший холестерин лпвп снижен. При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют проведение узи органов брюшной полости для исключения явлений нарушения оттока желчи, которое может служить причиной повышения плохого холестерина, и УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов.
Для снижение холестерина врачи как правило рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету.
Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов.
Также рекомендуют увеличить физическую активность (прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю).
И рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев.