Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Известно о наличии у меня остеохондроза с вероятным пережатием артерии питающей мозг. Имелся уже один случай острой вертебро-базилярной недостаточности с госпитализацией.Ночью и утром апогей проблемы.
Здравствуйте, на фоне стресса и тревожности, жуть как сильно расковыриваю кожу вокруг ногтей..Сама себя не всегда могу контролировать
Сегодня прям апогей, заметила, что содрала огромные куски ткани кожи, пальцы красные и болят.
Думаю, и люди всё понимают🤦♀️ когда видят...
Здравствуйте! То что вы описываете ковыряние и дергание кожи вокруг и под ногтями часто связано с тревожными или стрессовыми состояниями, которое затем чаще всего перерастает в привычку, которая укрепиляется со временем.
Что можно сделать в подобных случаях: пытайтесь замечать моменты, когда руки тянутся, и переключайте внимание, замените привычку: держать в руках антистресс-игрушку, шарик.
Возможно использовать техники снижения тревоги: медитация, дыхательные упражнения, физическая активность.
При выраженной проблеме необходима психотерапия: когнитивно-поведенческая терапия помогает снизить компульсивные симптомы.
Так же возможно назначение коротким курсом транквилизаторов.
В подобных ситуациях рекомендуют использование заживляющей (регенерирующей) мази, например солкосерил.
Здравствуйте! С июня чувствую себя совершенно разбитой, но сейчас, мне кажется, апогей моего состояния. Я постоянно чувствую разбитость, после сна 40 минут- и всё, хочу прилечь, мне поставили тревожное расстройство, я начала с октября пить эсциталопрам(дошла до дозы10 мг),...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С конца прошлого года начались проблемы со сном: не удавалось уснуть по нескольку часов, а после пробуждения всегда присутствовала сонливость. Как апогей в начале года в одну из ночей случился сонный паралич с присутствием слуховых галлюцинаций (словно кто-то стоял и шептал у...
Всем доброго вечера!
Почти 5 недель нахожусь в гипсе со спицей в большом пальце ноги. Было сшито приводящее сухожилие большого пальца ноги после рассечения самого сухожилия и нерва. Пару дней ощущала как всё больше и больше собирается онемение ступни идущее от мизинца к...
Добрый вечер! 04.06 у дочери почти 15 лет , начал отекать внешний уголок глаза, ячмень у неё уже был , поэтому сильно не беспокоились. На следующий день купили капли тобрадекс 4 раза в день , лоратодин 1 раз в день и нурофен 1 раз в день, флоксал заложили единожды, и начали...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет совместимости с мужем в сексе. Мне 29 ему 35. Когда встречались секс был потрясающий, и экспериментировали, но секса было мало. Начали жить вместе секс стал реже, потому что он быстро кончается, а мне то хочется большего. Он меня не возбуждает, апогей приходится брать...
Здравствуйте. Сыну 2 года и 9 месяцев. Посещает детский сад. В среду-четверг на прошлой неделе начались высыпания в виде красных шелушащихся бляшек. В пятницу был апогей, кожа была бугристая вся в высыпаниях, даже, где визуально ничего не было кожа была не ровная....
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, у меня панические атаки - боязнь умереть, давление, пульс, и тд, тревога, боязнь смерти, препараты я пила, но последние 2 месяца перестала, хочется научиться справляться без них, вроде полторы недели были более менее, но после сообщения о...
Здраствуйте. Да, конечно, добавляйте атаракс. + можно магне В6 на ночь добавить 2 таблетки. Постарайтесь отвлекаться как-то, переключать внимание. Хорошо помогает физическая активность, особенно на свежем воздухе. Запишитесь на очную консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и коррекции терапии. Психотерапией начните заниматься.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Довольно давно,наверено года 3 4 замечала легкие неприятные ощущения в уретере, сдавала мочу мазки узи кровь оак и Биохимию все чисто. А в прошлое воскресенье начался апогей, жжение и резь ужасная. Я выпила монурал
2 дня пинцеф потом нолицин 2 дня,канефрон,...