Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в семье
2 ответаЖиву с мужчиной, в официальном браке не состоим. Любит выпить, частая безработица, периодически начинает общаться со своей бывшей супругой, тоже любительницей выпить. На почве всего этого частые скандалы, оскорбления. Прошу уйти, уходит, через неделю приходит клянется, что...
Здравствуйте, Оксана! А хотите ли вы расстаться с ним? Просите уйти, уходит, возвращается, принимаете- у вас уже сложилась система, которую сломать можете только вы, тк мужчина прекрасно знает, что после ухода вы его всегда примите. Поэтому и уходит спокойно.
Как побороть бессонницу?
3 ответаКогда ложусь спать и долго не могу уснуть, то начинаю сильно переживать и нервничать. Часто бывает такое, что лежу с закрытыми глазами и появляется ощущение, будто меня укачивает, начинает кружиться голова, а как только открываю глаза, то всё проходит. Но стоит вновь закрыть...
Вам очно к врачу обриться надо, чтобы выписали рецепт на препараты, Атаракс 25 мг по пол таб утром и днем и 1 таб на ночь - вот он и на сон хорошо действует, и на стрессы и переживания действует хорошо. Пейте пустырник траву отвар по пол стакана 5 раз в день - 2-3 месяца. И так же попробуйте Лотосоник по 1 таб 2 раза в день – 1 месяц. Последний прием за 1 час до сна.
Мне 21 год. Недавно пережила длительную депрессию в связи с кучей факторов: лишний вес, безработица, отсутствие друзей и личной жизни. Скоро все наладилось: нашла работу неплохую, познакомилась с молодым человеком,начала общаться, похудела. Через некоторое время все опять...
Здравствуйте Наталья! Я понимаю Вас. Но первое ,что хочу вам предложить—это с любовью принять вме что с вами в жизни случилось,простить и отпустить. Это тот груз который тянет из вас энергию,которая вам нужна здесь и сейчас) Примите вме как мудрость и знание,которое даст вам силу и дальнейшее направление в развитии себя в жизни. Все это было вам знаком и уроком и которого надо выбрать все нужное и полезное вам. Когда вы всё примите,улыбнетесь этому и отпустите—вы отпустите тот груз,который не дает вам спокойствия и дальнейшего развития в дизни) вы прекрасный челове.и вы сможите со всем справиться) сейчас настал тот пе&иод,когда вы можете вме переосмыслить,обдумать и принять правильно5 доя вас решение. В этот мир мы пришли развиваться духовно,а в этом нам помогает осознанность жизненность,принятие всего и любовь. Хочу так же посоветовать наполнится энергией творца—любовью и дарить ее миру. Именно для этого мы здесь. Для того чтобы найти себя тут и быть полезной миру и людям. Очень важно избавиться от своего эго и привязанностей. Стать легче и не держать в себе забло4ировпнные эмоции) будть—те проще и с легкостью отпускайте проблемы) не в жтом счастье. Нациди в себе то что вам нравится делать—хобби,увлечение) займитесь собой,займитесь йогой. Поблагодарите за все что у вас есть в жизни Вселенную) пове&ьте жизнь намного ярче,чем вы ее себе вообразили) посмотрите вокруг и вы заметите как мир прекрасен) если будите меняться внутрине—у вас начнутся чудеса изменения в жизни) подумайте об этом)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два года назад стала посещать психолога, она направила к психиатру, там мне поставили депрессию и выписали эсциталопрам, в последющем перешла на Золофт где-то через пол года, потому что перестало действовать. На Золофте еще пол года, потом опять регресс в самочувствии, плюс...
Здравствуйте. Ситуация, конечно, не безвыходная, благо у нас ещё осталась бесплатная медицина. Полдела Вы уже сделали - признали у себя болезнь. Дальнейший шаг - решиться пойти на прием к врачу-психиатру в ПНД и проситься на госпитализацию в отделение неврозов, либо на дневной стационар. Там Вам подберут лечение, обеспечат лекарствами, а дальше останется только ждать положительного результата. И диагноз ПРЛ (а по действующей у нас в РФ классификации это эмоционально-неустойчивое расстройство личности) немного вызывает сомнения, уж больно отчетливые аффективные нарушения. Обсудите с врачом ещё не нужно ли Вам нормотимики. Я бы назначил.
Я люблю одну девушку. Мы знакомы с ней уже около 25 лет. Ещё с детства. Почему в жизни такая херня, что я люблю её а она меня нет! Зачем эта душевная боль. Всё это придумано чтобы человек страдал? Я устал постоянно страдать, переживать, мучится. Я пытался дистанцироваться от...
Здравствуйте, Олег. Понимаю, как вам больно уже много лет. История ваша. конечно, очень не простая, и требует добротного рассмотрения и проработки важных моментов на встречах с психологом . Рассмотрите это вариант, можно онлайн. А пока скажу, что я увидела во всем этом. Первое - это то, что вы как-бы рисуете заведомо негативный сценарий любого вашего начинания. Возможно, у вас сформировалась привычка с детства так реагировать на проблемные сиутации (как я поняла у вас в детстве наблюдалось немало сложных моментов), и по другому вы просто не умеете. Что бы я не начинал, чем бы не занимался - никогда ничего не выйдет, не получится, вокруг одни предатели и манипуляторы. Такой расклад на все события. И совсем неудивительно, что прогнозируя в сознании заранее , что у вас ничего снова не получится, то вы так моделируете происходящее (бессознательно) , что у вас на самом деле ничего не получается. Второе. Я увидела, что все ваши жизненные события привязаны к вашей любимой девушке. Все что вы готовы делать - ради нее (и да, вы готовы на многое). Но вы , заведомо уже знаете, что она не будет с вами, и соответственно, вся ваша готовность я является изначально провальной. Я готов вырыть Панамский канал - Но ей это не надо - Значит канал я рыть не буду - А смысл? Попробуйте найти опору в себе на самого себя. А не на ваши чувства (неразделенные) к этой девушке. Осознайте - вы два разных человека. И приносить свою жизнь , единственную и неповторимую на алтарь безответной любви - так себе затея. (если только вам не приносит удовольствие страдать, и наслаждаться своим отвергнутым состоянием) Про упущенные возможности переживать - самое бессмысленное , что может быть. Это уже в прошлом и изменить нельзя. Имеет смысл только то что здесь и сейчас. Направив свое внимание и энергию на поиск новых возможностей, у вас сразу найдется ресурс для реализации задуманного (НО! при условии. что вы научитесь НЕ программировать заранее негативный исход начатого) Вам всего 36 лет, вы молодой. У вас все только начинается. А вы уже потеряли интерес. Результат будет, если прилагать усилия. Найдите опору в себе. Смените фокус внимания с того, что вы неудачник, и вас не любят - на то, что вы молодой. энергичный, с открытым будущим. поставьте себе цель (только реальную - например. ремонт, покупка машины, или достижения в спорте - то, что вам близко, и чего действительно желаете ) Запишите ее. делайте все, чтобы ее достигнуть Поставьте четкие временные рамки, когда должны ее выполнить. Вам необходимо стать нужным и необходимым , в первую очередь, самому себе.