Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Виброплатформа
5 ответовМожно ли заниматься на виброплатформе если установлена ВМС и грудные импланты?
Здравствуйте,Екатерина ! заниматься на виброплатформе при наличии ВМС и грудных имплантов допустимо только на слабых режимах ,без высокой интенсивности . Занятия на виброплатформе создают интенсивную вибрацию и тряску всего тела. Для ВМС важно убедиться, что спираль стоит идеально и нити контролируются,провести узи Для имплантов важно убедиться, что капсула сформировалась правильно и импланты не имеют склонности к смещению.
Спорт после ВБ
2 ответаЗдравствуйте, 10 января делали лапароскопию, трубу сохранили, все отлично. Самочувствие на данный момент хорошее, у меня есть виброплатформа, можно ли на ней уже заниматься? Или еще рано ? Или какие чем можно заниматься из спорта?
Доброе утро! Вы уже спокойно можете возвращаться к обычной жизни с занятиями спортом
Хочу купить домашний тренажер, дома места не очень много, варианты степпер, велосипед, виброплатформа или беговая дорожка механическая или электрическая. Имеются заболевания остеохондроз, артроз в тазу, люмбаго, ишиас, кифоз и пару лет назад перенесён тромбофлебит ноги. Вес...
При тромбофлебите виброплатформу точно не рекомендуют. Элипс самый щадящий просто, на дорожках нагрузка на суставы сильная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма голеностопа
5 ответовДобрый день! Год назад получила травму ,, закрытый 3х-лодыжечный перелом левой голени с вывихомстопы кнаружи,, Была проведена операция, установили спицы, пластину, винт. Сейчас осталась только пластина.За это время набрала вес. Вопрос:могу ли я заниматься спортом на тренажёре...
Здравствуйте. Категорических противопоказаний для занятий на виброплатформе нет. Но она повышает риск костной резорбции вокруг винтов. Американский, корейский и любой другой метал рекомендовано не оставлять в организме пожизненно, ибо это чревато последствиями. Принято удалять в том числе и титановые пластины. Ни в одних Протоколах лечения Вы не встретите клинической рекомендации "оставить металл навсегда", даже если его с Марса привезли. Оставляют, если пациент отказывается удалять ("корейская и деньги платил") или если пациент преклонного возраста и ждать каких-то осложнений через 20 лет уже не приходится. Поэтому рекомендацию по удалению металлоконструкций однозначная. Какие могут быть последствия наличия в организме инородного тела? 1. Металлоз - бывает, что окисляться начинает металл. 2. Нестабильность и ее последствия. Со временем шурупы, винты, стержни теряют стабильность из-за резорбции вокруг них костной ткани. Не редко это случается при наступлении менопаузы, но вполне может и без нее произойти. Нестабильные элементы конструкции смещаются, нагнаиваются и .... 3. Металлоконструкции не редко мешают свободному ходу сухожилий и связок, поддерживая их хроническое воспаление. 4. В области металлоконструкций любят разрастаться остеофиты и образовываться костные кисты. 5. Ну, и невозможность МРТ то же имеет значение. Даже под прямые солнечные лучи на пляже пластину лучше не подставлять. Физиотерапию в полном объёме то же с металлом нельзя, а она может понадобиться. Нужно сделать обычный рентген. Обычно его вполне достаточно, чтобы иметь представление о состоянии конструкции и дополнительная визуализация перед операцией редко требуется. Операция плановая и лучше ее делать в зимнее время, когда риск инфекции значительно меньше. Время вполне терпит, если острых болей нет. П.С. Но например, в США металл удаляют только, когда уже наступают осложнения. Потому что страховые не оплачивают. Такие дела.
Тромбофилия и виброплатформа
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Во время беременности у меня выявлена наследственная тромбофилия высокого риска (дефицит протеина S и гомозиготная мутация serpine 1). В связи с чем несколько вопросов. 1. Очень хочу виброплатформу (лимфодренажный вибромассажер). Не является ли...
Всех благ!
Виброплатформа для похудения
5 ответовДобрый день! Имеется псориатический артрит, принимаю почти каждый день нпвп. Можно ли использовать для похудения виброплатформу по 10 минут в день?
Добрый день! Вибрация может усиливать нагрузку на воспалённые суставы, что может привести к усилению болевого синдрома или прогрессированию воспаления. Лучше отдать предпочтение другим физическим активностям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Была замена хрусталика три года назад. Можно ли заниматься на домашней виброплатформе один-два раза в неделю?
Здравствуйте. Ограничения после замены хрусталика длятся один месяц. После этого пациента выписывают и наблюдают раз в год профилактически. Спустя месяц нет никаких ограничений, поэтому спустя три года можно делать все, что захочется.
Добрый день! Хотела бы узнать, могу ли я заниматься на виброплатформе, 27 лет, имеется грудо-поясничный S-образный сколиоз 2-3 степени (угол искривления 26 градусов), не прогрессирует уже лет 15, а также грыжа диска L5-S1 (4 мм), спортом не занимаюсь.
Здравствуйте. Виброплатформа при сколиозе и вообще, при заболеваниях позвоночника не рекомендована, противопоказана. Даже не знаю, что ещё написать. Из видов спорта идеально плавание. Нагрузки по оси позвоночника запрещены. По лечению сколиоза, думаю, Вы и так всё знаете.
Отечность тела
9 ответовНужна консультация - в последний месяц сильно отекаю, локализации отеков нет, по всему телу - лицо, руки, живот, ноги особенно (щиколотки не видно). Сначала связывала с циклом - не подтвердилось, месячные прошли, а отеки остались. Соли в рационе не много, чистой воды пью из...
Здравствуйте, в описанной Вами ситуации обычно рекомендуют сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма, глюкоза, билирубин, аст, алт, креатинин, мочевина для исключения воспалительного процесса и дефицитов. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Месяц назад у меня было "повреждение (разрыв ) связок правой стопы" . Дословно диагноз врача после снимка. Назначили ортез, в котором до сих пор хожу . Проводила процедуру Алмагом. По назначению врача ортез уже нужно перестать носить . Болей при ходьбе нет, но...
Доброй ночи! Я бы порекомендовала сделать МРТ стопы,что бы оценить в каком состоянии сейчас капсульно-связочный аппарат, и уже от этого отталкиваться по дальнейшим действиям. С таким диагнозом, уже пора постепенно отказываться от ортеза , "разрабатывать" стопы-постепенно,плавно, увеличивая нагрузку до той,которая была до травмы ( повседневную).Начинайте с минимальной нагрузки,плавно,постепенно. перед тем заниматься спортом,необходимо делать хотя бы самомассаж суппинирующих мышц стопы, те "разогревать" мышцы,что бы они нормально реагировали на нагрузки, можно использовать для этого массажные мячики,элипсы, или просто на 7-10 мин ходьба по массажному коврику.В спорте тоже начинаем с мини мальных нагрузок и потом с постепенным увеличением,поэтому пока можно начать с велосипеда, затем ходьба по беговой дорожке или элипс, но желательно такие вещи делать пд контролем врача ЛФК, или хотя бы тренера. А вот виброплатформа, отжимания и т.п- пока рано.