Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я думаю, что у меня РПП
1 ответна протяжении нескольких месяцев я прохожу тесты на рпп и сама сталкиваюсь каждый день с ситуациями, которые подтверждают, что у меня оно скорее всего есть(начиная диетами и заканчивая вызыванием рвоты)
Самый верный способ, чтобы убедиться или опровергнуть ваше предположение, что у вас РПП, это обратиться на очную консультацию к специалисту. Который приведёт диагностику, которая оценит ваше состояние, которое побеседует с вами, и он сможет вынести компетентное мнение. А далее при наличии РПП начать работу. А выявить, что является триггером ваших действий, изучить вашу самооценку, понять, зачем вы стремитесь, как я понимаю, к снижению веса. В моментах снижения веса ужасно важный момент — это мотивация, причём ещё очень правильная мотивация, мотивация не от, а мотивация к. Ставить себе довольно-таки серьёзный диагноз по результатам тестов по самоанализу — не самое продуктивное и далеко не объективное занятие. Наш мозг очень любит нас обманывать, и вполне возможно, что он делает с вами это именно находя себе такое расстройство, которое во многом может быть как оправдание. Поэтому самый хороший момент, самый правильный, продуктивный, я вам его рекомендую, это обратиться на очную консультацию к помогающему специалисту, психотерапевту, психиатру, психологу.
У меня РПП
4 ответаУ меня рпп . Я днём, вечером и ночью. Принимала Редуксин 4 месяца не помог. Эндокринолог сказал мне надо обращаться к психиатру.
Здравствуйте! В случае, если в основе РПП лежит компульсивное переедание - нервная булимия, препаратом выбора считается Флуоксетин. Это антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, который обладает антидепрессивным, противотревожным и анорексигенным действием. За счет этих особенностей его действия он способствует как снижению аппетита, так и позволяет установить определенный контроль за питанием, убирая навязчивое желание что-то съесть, позволяет остановиться в процессе переедания, если оно все же произошло. Другой немаловажный компонент лечения включает в себя консультацию врача-диетолога и проведение когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения.
Мне кажется, что у меня РПП
1 ответЯ думаю, что у меня РПП, но обращаться к врачу мне страшно. Мои мысли постоянно зациклены на еде, как похудеть, а сколько калорий в этом продукте и так далее. Я постоянно рассматриваю свое тело в зеркало и нахожу это отвратительным, хотя я и понимаю, что я не толстая, но...
Добрый день! Есть специальные психологи, которые специализируются на РПП, можно заниматься онлайн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рпп
1 ответПолгода назад началось рпп из-за того, что рассталась с парнем. С февраля 2018 почти каждый день нажиралась до боли в животе и шла блевать. Только в июле задумалась и почти на месяц взяла себя в руки и не блевала, но потом опять началось. С начала августа рпп даёт о себе...
Здра. Попейте Флуоксетин, 1 т 2 р в день, месяца, поработайте с психологом очно.
Я ребёнок и мне 10 лет и я знаю что такое любовь тас у взрослых и так вот я знаю кто такое омеги альфы и бета но я не знаю можно ли родителям говорит про тотчто я знаю возможно они будут кричать на меня и так вот могу ли я при родителях говорить что такое омега альфа бета нц...
Вадим, здравствуйте. Если Вы говорите о том, что Вы знаете, что такое половой контакт и как он происходит, если Вы говорите о том, стоит ли это обсуждать это с родителями и будут ли они злиться на Вас, если Вы им расскажете о своих знаниях, то я Вас понимаю. На самом деле родителям рекомендовано обсуждать с детьми вопросы полового воспитания, это их обязанность, но все дело в том, что родители боятся, и не все из них могут найти нужные слова и поговорить со своим ребенком об "этом". Вы находитесь в том возрасте, когда такие естественные вещи, как половой акт, начинает впервые Вас интересовать в деталях и подробностях. Это является частью полвого развития любого человека. Половые органы ничем не лучше и не хуже любых других, это часть тела человека, то, что Вы знаете, из чего оно состоит, это не является чем-то постыдным или плохим. Это всего лишь знания, которые пригодятся Вам в будущем. В школе ребятам смешно бывает говорить о плотской любви, но по мере того, как Вы будете взрослеть, Вы станете относиться к этому совершенно нормально и спокойно, так, как это должно быть.
Я не знаю,как похудеть
1 ответРанее я начала худеть, считала калории..но в итоге все это переросло в какое то как мне кажется рпп ,я не могу нормально воспринимать свое тело ,я постоянно себя сравниваю с другими..я не могу есть ,не считая Кл ,такое чувство что сразу +10 кг Мой рост 168 и вес 52 ,но мне...
Здравствуйте, нужно консультация психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю, что делать
1 ответЯ не знаю, нужна ли мне помощь или я просто жалкая и люблю себя жалеть... Наверное, это причина почему я сюда пишу в данный момент. Я чувствую пустоту. Я не знаю чего я хочу. Всю жизнь от меня требовали всего самого-самого, но я не могу больше. Я всегда лучшая, все слишком...
Здравствуйте, Злата! Я сожалею, что ты чувствуешь себя таким образом, но помни, что никто не является жалким ничтожеством. Все мы имеем свои недостатки и сомнения, но это не определяет нашу ценность как личности. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Прими себя такой, какая ты есть. У всех есть свои уникальные черты, и это делает нас особенными. Попытка стать идеальным может быть иллюзией, которая вредит самооценке. Вместо этого, попытайся полюбить себя и принять себя такой. 2. Поставь реалистичные цели. Вместо того, чтобы стремиться стать "таким, как надо", постарайся разработать реальные, достижимые цели. Небольшие шаги вперед могут помочь достичь своего потенциала постепенно и без чувства большого давления. 3. Не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и развитие. Сравнение себя с другими может быть деструктивным и привести к негативным эмоциям. Вместо этого, сосредоточься на собственных достижениях и прогрессе. Сравнивай себя, с собой вчерашней! 4. Обратитесь за поддержкой. Если постоянно чувствуешь себя плохо и ненавидишь себя, может быть полезно поговорить с профессиональным психологом или психиатром. Они могут помочь разобраться в эмоциях и найти здоровые стратегии обращения с ними. 5. Обрати внимание на позитивные моменты. Практика благодарности и осознанности может помочь увидеть позитивные стороны жизни и себя. Записывай ежедневно несколько вещей, за которые благодарна, и обращай внимание на свои достижения и моменты радости. И помни, что изменения требуют времени и терпения. Будь добра к себе и дай себе возможность расти и развиваться. Все получится! Поддержка тебе!
У меня есть проблема, которая преследует меня уже 10 лет. Когда волнуюсь - бурлит в кишечнике, хочу в туалет и немного подташнивает. Обычно это происходит перед какими-то событиями, когда нужно куда-то ехать или например что-то запланировано и я ожидаю. Ещё это может...
Здравствуйте! Так может проявляться тревожное расстройство, которое и дает симптом СРК. жКТ сильно реагирует на тревогу. Да, лечение в таких случаях антидепрессантами (их назначают не только при депрессиях), а так же комплексно работать над тем, чтобы разорвать порочный круг - социальная ситуация- переживания - реакция жкт. Для этого недостаточно только дыхательных техник, нужна полноценная работа над мышлением и когнитивными искажениями. Тк социальные ситуации у вас вызывают подрыв чувства безопасности и оралнизм начинает мобилизоваться . Помимо жкт , нет ли симптомов сердцебиения , потоотделения и тд? Поэтому важно начать с приема врача психотерапевта, лучше доказательного подхода.
У дочки рпп
9 ответовУ дочки 13 лет РПП,постоянная тревожность. В октябре начали лечение у психиатра, начали принимать сертралин 50 мг, 1 раз, тералиджен 2 раза. Стало немного лучше с питанием, настроение улучшилось, но страх и беспокойство по поводу веса не уходила, с января добавили сертралин...
Здравствуйте. Не особо понятен смысл смены тералиджена на хлорпротиксен. Если у девочки нет выраженных нарушений поведения (имею в виду агрессию , импульсивность вспыльчивость), то смысла менять нейролептик, на мой взгляд, нет. Более целесообразно рассмотреть повышение дозировки сертралина до 150 мг, если эффекта не будет, то смена антидепрессанта, например, на флувоксамин. И на всех этапах медикаментозного лечения необходима психотерапия. Она является скорее основным инструментом лечения РПП. Касаемо сонливости и вялости- это, скорее всего, следствие недостаточно питания в течение, как я понимаю, длительного времени + прием препаратов на фоне недостаточного питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю,что делать
2 ответаПомогите, пожалуйста! Я не знаю, что делать в этой ситуации. Недавно меня бросил парень. Сказал, что причина в нем, что он несёт в мою жизнь только зло. Я в это не верю. С моей стороны все было замечательно. Это единственный человек, с которым я действительно была счастлива....
Анна, здравствуйте. Чаще всего это такая причина для расставания, чтобы не обижать девушку. Если хочется начать заново, нужно поговорить с МЧ и выяснить, есть ли какие-то шансы восстановить ваши отношения.