Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не помню событие
18 ответовКак все случилось: гуляю с собакой, а для каждого собачника важно, сходила ли его собака в туалет или нет. Всегда смотрю за собакой. Но в процессе прогулки я понимаю, что не помню. Не помню, сделала она свои дела или нет. Просто гуляли час, пытаясь вспомнить. Никогда такого...
Здравствуйте, пройдите тестирование hads.
Как забыть травмирующее событие?
22 ответаПросьба : Кочеткова Марина Владимировна - НЕ ОТВЕЧАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА НА МОЙ ВОПРОС. Добрый день. Уже 3 года не могу забыть ситуацию, которая сильно меня задела. Я даже не припомню чего-то более травмирующего в своей жизни. Большинство неприятных событий с родителями или родными...
Вы верно подметили, что сейчас вините себя. И это чувство вины перед своим внутренним ребенком гложет вас и не дает вам спокойно жить. Что мы можем сделать, чтобы ему помочь? На начальном этапе я рекомендую поговорить со своим внутренним ребенком, отделив его от себя. Ведь вы чувствуете не только вину, но и обиду на себя, что не смогли себя защитить и были ранимы. Возьмите любой предмет, мягкую игрушку, и поговорите с ним. Как раз в методике разговора с внутренним ребенком вам нужно попросить у него прощения, спросить, какую выгоды он получил от этого всего и какие пути решения видит. Напишите, пожалуйста, ответы сюда
Странное событие
1 ответЗдравствуйте, проглотила небольшой тонкий пакет, наблюдала 4 дня, пища проходит, переваривается, по каловым массам это видно, тошноты и неприятных ощущений нет, могла ли не заметить его когда он вышел
Добрый день, конечно, могли. Большинство инородных предметов благополучно проходит транзитом через ЖКТ и выводится естественным путем. Тем более, если у вас нет никаких негативных симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начались переживания по одному поводу, дальше из-за этих переживаний начал думать о событии, которое произошло 2 года назад, два года не было никаких переживаний, но сейчас уже 4 недели очень сильные переживания, не могу вспомнить сделал я одну вещь или нет, зная себя я не...
Владимир, здравствуйте! Если я Вас правильно понял, то на фоне повышенной тревоги Вас беспокоят навязчивые мысли о каком-то травматичном событии. И да, эти мысли могут вызывать у Вас вопросы: а точно вы помните тот день, а точно Вы не могли сделать то-то...
Расшифровка УЗИ
3 ответаДобрый день. Расшифруйте, пожалуйста, результат УЗИ почек Прошлогоднее и вчерашнее загрузила.
Здравствуйте! По узи почек отмечается появление кисты. Размер небольшой, по описанию она простая, доброкачественная. Вам необходимо в динамике повторить узи через 6 месяцев, сдать общий анализ мочи, кровь на креатинин, мочевину для оценки функции почек.
Сравнение ЭКГ
12 ответовСлева боль как что-то воткнули в одном месте , тошнота.прошу сравнить вчерашнее экг и сегодняшнюю
Причина не в сердце, вероятно, а в особенностях вегетативной нервной системы. Успокаивающие препараты можно использовать при таких состояниях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное поведение
7 ответовДобрый день! Помогите разобраться с ситуацией. Моего брата зовут Магомед, ему 19 лет. Странности его поведения начали проявляться где-то с июня месяца, первый раз мы столкнулись с ситуацией, когда застали его скрюченного на кресле, его трясло и он был весь в слезах, мы хотели...
Патимат, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Мне понятна ваша обеспокоенность по поводу состояния вашего брата, Магомеда. Проблема, возможно, кроется в накопленном стрессе, тревожности. В данной ситуации я бы рекомендовал вам проявить максимальную деликатность и терпение. Постарайтесь создать для Магомеда атмосферу доверия и поддержки, необходимо дать ему понять, что вы рядом и готовы выслушать его, что вы не будете осуждать или критиковать. Попробуйте аккуратно поговорить с ним, выразите свою тревогу за его состояние и предложите помощь в решении проблемы. Если он отказывается говорить, не настаивайте, но дайте понять, что вы всегда готовы прийти на помощь. Рекомендую ограничить факторы, которые могут вызывать стресс. Попробуйте вместе найти способы релаксации, например, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или медитацию. Важно обеспечить ему полноценный сон и сбалансированное питание. А также обращение к квалифицированному специалисту – психологу или психотерапевту. Специалист сможет провести полноценную диагностику, выявить причины такого поведения и разработать индивидуальный план лечения. Возможно, потребуется медикаментозная поддержка, но это должно решаться только врачом. Поддержка близких и профессиональная помощь – это ключ к выздоровлению.
Анализы в норме ,в целом ничего не беспокоит ,но хотелось бы чтобы камешка не было. Прикрепила кт от ноября и вчерашнее узи
Здравствуйте! Судя по вашему анамнезу и приложенным исследованиям можно сказать, что конкремент на данный момент сохраняется. Если он не беспокоит, это хорошо, но затягивать с этим не стоит, ведь в любой момент он может дать симптоматику. На данный период рекомендовано обратиться на очную консультацию к урологу, для решения вопроса о малоинвазивном оперативном вмешательстве, для удаления конкрементов. Выздоравливайте, если остались вопросы, задавайте!
Посмотрите узи,пожалуйста
28 ответовздравствуйте,посмотрите пожалуйста мое вчерашнее узи,что посоветуете,правда ли что при таком раскладе рекомендована полостная операция?мне так сказал врач узи.
Это не конкретное понятие ! Если пузырь в отключенном состоянии уже длительное время (несколько месяцев ), то да атрофия может быть и из -за этого (от бездействия)!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня появился страх за возможное будущее событие, событие еще не произошло, а я его уже нарисовала, примерила на себя, предъявила себе претензию, и это меня естественно выбивает из нормального ритма жизни, нервничаю, волнуюсь, повышается давление, пропадает аппетит, не могу...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Как думаете, Ваша тревога помогает Вам или мешает? Снижает ли тревога вероятность плохого события? 1. При тревоге хорошо помогают техники саморегуляции: это техники дыхания (дыхание по квадрату), техники переключения (54321), релаксация по Джекобсону. Инструкции можно посмотреть в интернете 2. Я бы тут работала с мыслями. Выпишите на лист бумаги все катастрофичные мысли, которые у Вас возникают. А дальше к каждой мысли подберите помогающие и адаптивные мысли. Задайте вопросы к каждой катастрофичной мысли: "Всегда ли это бывает так, как я думаю? Есть ли альтернативные варианты? Что я буду делать, если это всё же произойдет? Как смогу справиться?" Если есть вопросы, пишите в этот чат, отвечу