Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, отеки, увеличение веса, при соблюдении диеты.
Добрый вечер! По результатам анализов гормоны щитовидной железы в норме, т.е. она работает хорошо. Гликированный гемоглобин в норме. Обращает на себя внимание низкий ферритин, норма от 30-40 считается, скажите пожалуйста, менструации обильные? Принимали ли препараты железа? Также немного снижен витамин д, рекомендуется его прием по 100 капель 1 раз в неделю утром во время еды 1 месяц, далее по 30-40 капель в неделю, через 2 месяца сдать анализ на витамин д. За 5 дней препарат отменить.
Высокий холестерин
8 ответовСдал анализы пришли результаты, высокий холестерин. Нужно ли пить какие то препараты или достаточно диеты?
Илья, здравствуйте! При повышенном холестерине врачи могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать: Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей. Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое. Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день. Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю Если по результатам уздг будет атеросклероз, в таком случае врачи рекомендуют прием статина Роксера 10 мг вечером, в течение 3-4 месяцев, далее с рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций, а также аст и алт. Если по узи атеросклероза не будет, достаточно приеме Омакора 1000 мг вечером в течение 4 месяцев с контролем холестерина и его фракций🙏🏼 Скажите есть у вас лишний вес? Не курите? Не было инфарктов, инсультов ?
Повышенный холестерин
17 ответовЖенщина, 51 год. Обнаружился повышенный холестерин, в динамике больших изменений нет, даже при соблюдении диеты. Крайне бы не хотелось пить статины. Как быть в этой ситуации?
В таких случаях рекомендуют коррекцию образа жизни, а именно: 🔹️Снижение избыточной массы тела(.( ИМТ 25- 29,9 кг/м² и выше) 🔹️Дозирование физических нагрузок, например: плавание 3–4 раза в неделю - при наличии возможности, скандинавская ходьба, обычно начинают с 10-15 минут, постепенно увеличивая время. 🔹️Соблюдение режима труда и отдыха. Считается нормой сна 8–9 ч. Перед сном за 2 часа убирают телефоны, планшеты, телевизор для более качественного сна и быстрого засыпания. 🔹️Сбалансированное питание. Это означает соблюдение КБЖУ (по принципу здоровой тарелки). Это означает ограничить легкоусвояемые углеводы, например, (конфеты, печенье, булки), чтобы в рационе было достаточное количество белка (1,5-2 г/кг веса), сложных углеводов, например, крупы, картофель, макароны твёрдых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб, полезных жиров омега-3 (масла, орехи, семечки и семена, рыба), а так же ограничение поваренной соли до 5г в день. Рекомендуют подсаливать уже готовую пищу непосредственно перед употреблением. 🔹️Обогащение рациона свежими овощами и фруктами. Они обагащены клетчаткой и будут способствов.ать пищеварению. 🔹️Отказ от вредных привычек- при наличии 🔹️приём дополнительно омега-3., 1000 мг по 1 капсула 1 раз в день на протяжении месяца. ,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин высокий
1 ответДобрый день Беспокоит повышенный холестерин Всегда был высокий,5.9 ,6.9 Несмотря на диеты, омегу и ТД Периодически повышение давления 136/90. 38 лет Нужно ли принимать статины или нет?
Здравствуйте! Для назначения статинов рекомендуется сдача крови на липидограмму ( ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, атерогенность) Так как смотрят при назначении статинов показатели ЛПНВ ( так они являются "вредными" ) А также необходимо выполнить УЗИ брахиоцефальных артерий для проверки на наличие атеросклеротических бляшек. И в комбинации со всеми результатами обследования, врачом очно, подбирается терапия.
Высокий холестерин
20 ответовЗдравствуйте. У меня высокий холестерин, скорее всего наследственный. Сейчас стараюсь скорректировать питание в сторону средиземноморской диеты, а так же больше двигаться. Анализы приложил. Главный вопрос- можно ли снизить его образом жизни или при таком уровне надо начинать...
Здравствуйте, показатели холестерина достаточно высокие , при хс выше 8 и лпнп выше 5 показаны статины+ эзетемиб ,целевое лпнп ниже 1,8 ммоль/л, например розувастатин в дозе 20 мг + эзетемиб 10 мг ( комбинации зенон, роксера + , розулип + и т.д ) под контролем липидов , аст ,алт ,ггтп,кфк через 6-8нед . Средиземноморскую диету,богатую омега и клетчаткой ,физ.активность 30-40 мин 3-4 р в неделю. Так же важно пройти дообследование: липопротеин а крови для оценки наследственных факторов , узи бца и артерий ног, узи брюшной полости , контроль ттг, т3,т 4 ; Посетить липидолога для исключения семейных форм гиперхолестеринемий;
Высокий холестерин
42 ответаПовышен холестерин, при ходьбе повышается пульс до 120. Переживаю за высокий холестерин, мои действия дальше подскажите
Здравствуйте! Сама по себе липидограмма не такая страшная,если смотреть без уровня Липопротеин (а). С учетом повышенного Липопротеина (а) все становится сложнее. Это значит,что есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям и нужно очень жестко контролировать холестерин. В данном случае нужно сделать дополнительно УЗДГ БЦА и артерий нижних конечностей. И уже исходя из дообслелования думать,как лучше проводить профилактику. Скажите, пожалуйста,есть ли отгягощенная наследственность по сердечно-сосудистым заболеваниям?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
1 ответЗдравствуйте уважаемые доктора! У меня высокий холестерин. Веду здоровый образ жизни, питание без вредностей. Прошел УЗИ нижних конечностей,шеи и КАГ, сказали сосуды чистые. Кардиолог назначил диету, она у меня и так присутствует. После жесткой диеты в течение 3-х месяцев...
Здравствуйте. Начните Фосфоглив 1 месяц, Рекицен или клетчатку в порошке 2 - 3 месяца. Вирусные гепатиты исключены, камни в желчном пузыре есть?
Высокий холестерин
18 ответовСдала анализы, показан высокий холестерин 7,07, в расширенном анализе ЛПНП 5,50, индекс атерогенности 4,84. Тромбокрит 0,31, подскажите пожалуйста как лечить. Перед этим злоупотребила жирностями, копченостями, и тянуло с правой стороны под ребрами под грудью потом ниже...
В состав Роксера входит Розувастатин и эзетимиб (оба препарата липидснижающие) Дополнительно ничего не нужно
Высокий холестерин
3 ответаЗдравствуйте! На протяжении нескольких лет у меня держится высокий холестерин (более 7) и высокий билирубин (более 25). АЛТ и АСТ в норме. Принимала розувастатин 3 месяца, холестерин не снижается. Народными средствами тоже не снижается. Билирубин снижается только при приеме...
Добрый день. Как долго и в какой дозе вы принимали розувастатин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
9 ответовВ июле 2025 сдала анализы на холестерин. Общий 6.58. Триглицериды 1.45. ЛПВП 1.49, ЛПНП 4.42. Месяц принимала розувастатин 20мг. Стало: общий - 3.45, тригл. 0.95, ЛПВП 1,04, ЛПНП 1.97. В марте снова сдала анализы: общий 7.6, тригл. 0.85, ЛПВП 1.64, ЛПНП 5.57. Заключение узи...
Добрый день! С учетом данным по вашему дуплексному сканированию сосудов шеи вам необходимо принимать статины на постоянной основе, так как бляшки у вас более 30%. Даже при достижении целевых значений лпнп и общего холестерина вам необходимо принимать статины, так как они не только снижают уровень холестерина, но так же стабилизируют бляшки не давая произойти в них воспалению. В вашем случае возможно рассмотреть прием розувастатин 10 мг, через 6-8 недель с начала приема статинов желательно пересдать кровь на липидограмму. Так же желательно придерживаться диеты - диету средиземноморскую - замена жиров на ненасыщенные ( оливковое масло, авакадо, орехи, жирная рыба ), потребление большого количества клетчатки, прием продуктов с омега-3 ( лосось, скумбрия, семена льна и чиа), ягоды, зелень, орехи, куркума. Сократить прием сахара, хлеба, исключить алкоголь, курение. 30-40 мин ходьбы в день и ограничение стресса.