Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение густоты волос
1 ответОбратилась к трихологу с проблемой снижение густоты волос. Волос выпадают в малом количестве, а вот новые не растут сказала трихолог. Вит.Д и ферритин снижен,в данный момент пью витамины Д,омегу, капаю Феринжект,до этого прокапала аминовен еще, и для желудка и лучшего...
Здравствуйте, Ксения! Снижение густоты волос - частая проблема у женщин. Давайте разбираться в вашей ситуации и в назначении врача: 1. Низкий уровень витамина D и ферритина (депо железа) действительно может приводить к замедлению роста волос и их истончению. Коррекция дефицита этих веществ - ключевой момент в терапии. Вам правильно назначили препараты витамина D, железа для в/в введения. Продолжайте лечение по схеме врача. 2. Дополнительные нутрицевтики (Омега-3, витамины Maxler) в целом показаны при алопеции, но их индивидуальная переносимость может различаться. Если после приема возникает тошнота и рвота, то стоит сообщить об этом врачу. Возможно, нужно будет скорректировать дозировку, состав или вовсе отменить эти добавки. Без них терапия не потеряет эффективности. 3. Линия Селенцин - известная косметика для волос с противовоспалительным и стимулирующим рост действием. Пептиды и кофеин в составе улучшают микроциркуляцию в коже головы, фолликулах. Использование этой линии оправдано и вряд ли вызовет побочные эффекты. 4. Эсвицин - венотоник на основе экстракта семян каштана конского. Улучшает венозный отток и уменьшает застойные явления в коже, что актуально при алопеции. Принимать его стоит по назначению врача. 5. Белодерм - гормональный спрей с бетаметазоном. Скорее всего, его вам назначили в связи с шелушением кожи головы, которое может быть признаком скрытого воспаления или себореи. Гормоны быстро снимают воспаление и зуд. Но применять их нужно очень аккуратно и недолго, иначе могут быть побочные эффекты. Уточните у врача схему использования. 6. Энтеросан и закофальк назначены верно. Они помогут улучшить всасывание железа в кишечнике и работу ЖКТ в целом. Принимайте их по предписанию терапевта. 7. Не забывайте про общие рекомендации: полноценное питание с достаточным количеством белка, умеренные физические нагрузки, борьба со стрессом, щадящий уход за волосами. Будьте на связи с вашим трихологом, сообщайте ему о эффектах терапии и возможных побочных реакциях. Лечение алопеции - длительный процесс, но при правильном подходе оно обязательно даст результат. Терпения вам и здоровья!
Здравствуйте, повышены тромбоциты и другие показатели густоты крови, также прикрепляю анализы мочи, там нитриты обнаружили. Скажите пожалуйста, куда бежать с тромбоцитами, с ноября 2020 они повышены, в чем может быть причина? Мне 22 года, я девушка, не пью, не курю, но есть...
Здравствуйте. Допустимое значение тромбоцитов до 400. У вас этот показатель в норме, не переживайте. Тромбов у вас нет. Обнаружение нитритов в моче говорит о наличии бактерий. нужно сдать посев мочи на стерильность в определением чувствительности к антибиотикам. После получения результатам, если будет выявлен рост бактерий, необходимо будет полечится.
Здравствуйте! Приложу фотографию, время от времени, не в зависимости от мытья волос, счесываю с кожи головы что-то похожее на сальную пробку, прыщик. Не болезненно, без зуда (также фото пробора на второй день после мытья - со вспышкой и без) *вшей точно нет, проверяли* были...
Здравствуйте. По последним фото таких участков не видно, но склонность к жирности имеется. На самом деле дело не в дороговизне ухода, а в его качестве и подходит ли он конкретно Вам. Скажите пожалуйста, как давно стали редеть волосы и всегда ли кожа была склонна к жирности ? часто ли нервничаете, так чтоб был длительный или сильный стресс ? Часто болеете простудой (после ковида в том числе если переболели, замечали ли изменения) ? Курение алкоголь ? Аллергические реакции ? Были ли у дерматолога ? Нет ли связи изменения кожи головы и волос с изменением менструального цикла, акне, гирсутизмом (избыточный рост волос на теле у женщин) или снижением либидо ? Возможные причины выпадения волос и появления «пробок»: 1. Повышенная жирность кожи головы: если кожа головы склонна к жирности, то чрезмерное выделение кожного сала может приводить к образованию так называемых «сальных пробок». Это может вызывать закупоривание пор и фолликулов, что приводит к ухудшению состояния волос. 2. Неправильный уход за кожей головы: использование неподходящих средств для ухода за волосами или слишком частое их использование тоже может усугублять проблему. Важно подбирать средства, подходящие именно Вашему типу кожи и волос. 3. Недостаточное очищение кожи головы: даже при ежедневном мытье важно тщательно смывать шампунь и кондиционер, чтобы избежать накопления продуктов на коже головы. 4. Стресс и гормональный дисбаланс: стресс может влиять на состояние волос независимо от уровня гормонов. Он может способствовать повышенной выработке себума и ухудшению общего состояния здоровья. 5. Генетическая предрасположенность: возможно, генетика играет роль в том, что Ваши волосы стали менее густыми со временем. Некоторые люди просто имеют тонкие волосы от природы, а с возрастом они могут становиться еще тоньше. Или же напротив, в детском возрасте они густые и редеют с годами. 6. Питание и образ жизни: питание влияет на здоровье волос. Недостаток витаминов и минералов, таких как железо, цинк, биотин, витамин D, может привести к ослаблению волос. Также курение, алкоголь и недостаток сна могут негативно сказываться на состоянии волос. 7. Аллергические реакции или кожные заболевания: иногда появление «пробок» может быть связано с аллергическими реакциями на косметику или шампуни, либо с заболеваниями кожи головы, такими как себорейный дерматит. 8. Дисбаланс половых гормонов с преобладанием андрогенов (мужских половых гормонов) также может негативно сказываться на состоянии волос и кожи. 9. Частые инфекционные заболевания, даже простуда могут негативно сказываться на состоянии волос. Например, после ковидной инфекции проблема уменьшения объема, выпадения волос и изменения состояния кожи является очень частой. К сожалению, вопрос здоровья волос может занять действительно долгий период времени. Проблема может быть комплексной, поэтому подход к решению должен быть всесторонним. На данный момент могу посоветовать сдачу анализов (в том числе на дефициты), тк нужно минимум раз в год следить за динамикой показателей и восполнять имеющиеся дефициты. А также рекомендую обратиться к грамотному дерматологу и к трихологу (может другому для сравнения мнений) для оценки состояния кожи, возможно понадобится сделать соскоб кожи головы для определения флоры. Они смогут оценить Вашу индивидуальную ситуацию и предложить соответствующее лечение или рекомендации по данной проблеме, а также подобрать соответствующий лечебный и восстановительный уход. Рекомендуемые анализы (расширенный перечень основных параметров оценки дефицитных состояний и влияний на здоровье кожи и волос): -общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СРБ -общий анализ мочи -биохимический анализ крови (фракции билирубина, АЛТ, АСТ, амилаза общая и панкреатическая, креатинин, мочевина, общий белок, глюкоза, общий холестерин) -анализ крови на сывороточное железо, ферритин, трансферрин, ОЖСС -анализ крови на витамины группы В, витамин D, фолиевую кислоту -цинк, селен, медь, магний (важны для здоровья кожи и волос) -гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, антитела к ТПО -электролиты: кальций, калий, натрий, хлор, фосфор -антитела к тканевой трансглутаминазе (IgA) -оценка половых гормонов: тестостерон, дигидротестостерон, эстрогены (возможно ещё прогестерон, ЛГ и ФСГ), пролактин - имеются определенные условия сдачи анализов по дням цикла и соблюдении правил до сдачи, можете проконсультироваться у гинеколога (а также, кстати, необходимо регулярное наблюдение не реже раза в год у гинеколога с УЗИ органов малого таза и осмотром на кресле), тк время сдачи анализа зависит от конкретного гормона и фазы менструального цикла. Советую также: -Продолжать использовать пилинги и скрабы для кожи головы, чтобы удалять излишки кожного жира и ороговевшие клетки (не часто, 1-2 раза в неделю достаточно) -Попробуйте использовать шампуни с салициловой кислотой или другими компонентами, которые помогают регулировать выработку кожного сала. Избегайте продуктов с агрессивными химическими веществами, такими как сульфаты и парабены. -Старайтесь не подвергать волосы чрезмерному термическому воздействию и используйте термозащиту при сушке волос. Также в ежедневный уход необходимо включить несмываемые средства (спреи, масла), которые будут питать и восстанавливать волосы. Маска для волос 1 раз в неделю, кондиционер после каждого мытья строго по длине волос, не касаясь кожи головы. Маску выдерживать ровно столько, сколько пишет производитель, и наносить тоже по длине, в редких случаях на кожу. Гигиена расчески: держать отдельно от иных предметов, лучше всего в ванной комнате, после каждого расчесывания мыть проточной водой или оставлять с мыльным раствором (погрузить в сосуд с мыльной водой) на некоторое время. Также выбрать менее травматичную расческу, не царапающую кожу головы и не повреждающую волосы, но расчесывать не только по длине, но и от корней, чтобы в том числе обеспечить приток крови к волосяным луковицам. Это общие правила использования средств, какие именно подойдут конкретно Вам - нужно, чтобы подобрал врач и грамотный косметолог. Я могу порекомендовать линейку Vichy Dercos и Aravia согласно Вашей проблеме, там большой выбор ухода, это недорогой сегмент, но качественный и эффективный, можете пробовать до результатов анализов и похода к специалистам. -Правильное сбалансированное питание, богатое белками (строительный материал для волос и клеток всего организма в целом), витаминами и минералами. Включите в рацион продукты, богатые железом, цинком, биотином и омега-3 жирными кислотами. Не пейте лишних и неизвестных БАДов. Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать гидратацию организма (30 мл на кг массы тела в сутки и по потребности). -Минимизация стресса (занимаясь йогой, медитацией или физическими упражнениями, а также регулярно совершая прогулки на свежем воздухе) -Обеспечьте себе достаточное количество сна. -Рассмотрите возможность лазерной терапии или PRP-терапии (плазмотерапия), которые могут стимулировать рост волос. Терпения и удачи Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, волосы стали сильно тонкими, нет прежней густоты. Помогите, что делать? Ухаживаю за волосами, пользуюсь масками, бальзамами. До этого волосы сильно секлись, сейчас перестали сечься, но стали намного тоньше, волосы на вид хорошего состояния блестят, и гладкие, а...
Здравствуйте. Стоит сдать оак, кровь на ферритин ( анемия и латентный дефицит железа) и ттг( дисфункция в работе щитовидной).С этим повторная консультация терапевта
Выпадение, потеря густоты
1 ответЗдравствуйте, очень беспокоит проблема выпадения волос. После мытья выпадают сильно и во время расчесывания. Густота волос значительно уменьшилась, хотя новые волосы растут. На конце остался уже крысиный хвостик, на длинных волосах это смотрится уже не так красиво. Обрезать...
Если волос выпал из волосяной сумки, то на его кончике виден маленький светлый шарик. Это нормально. Волос имеет срок жизни. В норме, если за день выпадает не более 60 волос. Если волосы очень густые, то до 100. Ну и определяют так, в течении дня подсчитывают
Потеря густоты волос
3 ответаЗдравствуйте! Активный волосопад идет уже 3 месяца, с октября 2024 они тоже падали, но не так.... Низкий ферритин, железо и витами д был, сейчас эти показатели растут (пью мольтафер фол, янтарная кислота, витами с и витамин д вигантол 10 капель) ттг, т3 и т4 гормоны в норме,...
Глисты тоже могут быть причиной, да Я расписала вам где искать причины и что делать Можете воспользоваться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос
12 ответовДобрый день, волосы выпадают «сыпятся» периодически, отрастают хорошо и выпадают с такой же скоростью, не удается добиться густоты. ТТГ 5,6.
Олеся, здравствуйте! Если вы отмечаете усиление выпадения волос - нужно обратиться к трихологу очно, провести трихоскопию, трихометрию, фототрихограмму для того, чтобы установить диагноз. Выпадению волос может предшествовать какой-то фактор, сработавший за 3 месяца до этого (стресс, болезнь, потеря веса) в таком случае выпадение остановится самостоятельно примерно за 3 месяца. Если этого не произошло - нужно искать причину. Гипотиреоз давал бы все же постоянное выпадение волос,не периодами, но коррекция все равно нужна. При установлении вам диагноза диффузная алопеция (наиболее вероятный) рекомендации: Диета с высок содержанием белка и витаминов А и Е ( морковь, оливки, печень трески, льняное масло ) и микроэлементов Cu, Zn, P, Ca, Si, S - творог, яйца, рыба, молоко, сыр. Наружно лосьон Дюкре Креастим 1 р.д. по проборам первый месяц - ежедневно, далее через день 2 месяца. Вместо него можно: лосьон Селенцин пептидный 5 мл №15 по 1/2 ампуле 1 р.д. наружно 2-3 месяца. Time to grow Активный лосьон для стимуляциироста 100 мл 1-2р.д. ежедневно первый месяц, далее через день 2 месяца или дольше. Вит Д по 2000 МЕ внутрь длительно. Витамины: солгар кожа,волосы,ногти по 1т 2 р.д. внутрь 2 месяца, или мерц бьюти, или ревалид, или эксперт волос. Для поиска причины выпадения сдать минимальные анализы: ОАК, БХК, ферритин, вит Д, цинк, медь. Консультация эндокринолога: ТТГ, Т4 св, а/т ТПО, провести УЗИ щитовидной железы. Консультация гастроэнтеролога (патология ЖКТ?)
Густая сперма
4 ответаДобрый день! Возможна ли беременность при показателе густоты -9? Как и чем можно уменьшить густоту? Помогает ли в такой ситуации Актиферт гель?
Добрый день. Данное исследование показывает состояние в настоящий момент времени. С точки зрения фертильности явных отклонений нет. Морфологически нормальных сперматозоидов должно быть не менее 4% (минимальное значение для естественного зачатия, у вас 8% , и в принципе нам не особо важны проценты распределения морфологических изменений: тело/головка, шейка, хвост - главное, чтобы их всех миллионов сперматозоидов хотя бы 4% были нормальными, которые потенциально и доходят доя яйцеклетки). Так что ваш анализ впринципе неплохоой с компенсацией по концентрации (даже с излишней концентрацией и недостаточностью гидратации, это еще и на агрегацию влияет, т.е. скоеваются сперматозоиды с др. элементами эякулята) и подвижности. Мар-тест (для исключения иммунологического фактора) нормальный. Возможно просто были какие-то вредные воздействия в течение 1-3 месяцев перед сдачей анализа, повлиявшие на сгущение...сауны, бани, даже подогрев сидений в авто...Rg/KT/МРТ... вредные факторы на работе, сидячая работа, застой, болезни с высокой температурой, пищевой фактор, недостаточность водной нагрузки...причин много. Лучше перепроверить, в следующий раз может быть совсем другая картина. Для повышения шансов естественного зачатия необходимо усилить процесс отбраковки дефектных сперматозоидов, чтобы оставались только хорошие и "разжижить" эякулят. Вот основные советы: ? Во-первых, регулярная половая активность. Не реже 2-3 раз в неделю. Отсутствие эякуляций приводит к накапливанию патологических форм сперматозоидов, снижению их подвижности. Каждое семяизвержение приводит к обновлению, предотвращает повреждение нитей ДНК. Но и слишком частая половая жизнь нежелательна (уменьшается количество зрелых форм сперматозоидов, сперма становится слишком жидкой). Во-вторых, это создание комфортных условий: носить комфортное, не сдавливающее бельё, практиковать физическую активность - сидячий образ жизни приводит к застою крови в малом тазу, что чревато развитием воспаления, варикозных изменений. В-третьих, отказ от вредных привычек. Алкоголь и КУРЕНИЕ повреждают структуру сперматозоидов за счёт токсического воздействия. Более того, курение вызывает спазм сосудов, на фоне которого идёт замедление кровотока в предстательной железе, которые также провоцируют образование патологических форм сперматозоидов. Важную роль играет РАЦИОН. Пища должна быть богата белками, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минералами. Также скорректировать нарушения помогут витамины: L-карнитин – аминокислота, которая выводит метаболиты из организма, тем самым предотвращая оксидативный стресс. Таким образом, она снижает количество патологических форм сперматозоидов, увеличивает их подвижность. Фолиевая кислота (В9) – влияет на процесс созревания сперматозоидов. Доказано, что приём обоими родителями по 400 мгг/сут за 3 месяца до зачатия сводит вероятность развития пороков нервной трубки у плода практически к 0 Витамины А и Е – два мощнейших антиоксиданта. Защищают сперматозоиды от воздействия токсических факторов, приводящих к их повреждению. Витамин А к тому же влияет ещё и на скорость сперматогенеза Витамин (В12) – значительно влияет на увеличение количества сперматозоидов и вторично – на увеличение подвижности: больше сперматозоидов = больше подвижных форм Цинк - Физиологическая роль цинка, содержащегося в секрете простаты, заключается в разобщении головки и хвоста сперматозоидов, а также подготовке генетического материала к слиянию. Дополнительное количество цинка уменьшает выраженность воспалительной реакции в ткани простаты. Аргинин – увеличивает подвижность и скорость движения сперматозоидов. Но не защищает от окислительного стресса Хорошая проверенная схема: 1. Спермактин Форте (или Сперотон подешевле но в 4 раза менее активнее) по 1 саше порошку в сутки до 3-х месяцев (3 мес - это срок смены всех спермтозоидов). 2. Бруди плюс по 1 капс 3 р/сут 1-3 мес. 3. МэнсФормула потенциал "больше чем поливитамины" по 1 капс 2 р/сут во время еды 1 мес. 4. Водная нагрузка ме менее 2,5 л/сут Через месяц пересдать спермограмму + Мар-тест (следует оценивать результат по 2-м спермограммам с интервалом 2 недели-1 мес.) А в стандарт обследования мужчин при длительном ненаступлении беременности (>12 мес) входят: - УЗИ органов мошонки (с кровотоком - исключить варикоцеле, частая причина мужского фактора, в частности нарушение морфологии и подвижности) - ТРУЗИ (предст. железа и семен. пузырьки) - исключить воспаление в простате - ПЦР на инфекции (лучше Андрофлор+впч, герпес, цитомегаловирус) - исключить бактериальный фактор - Микроскопия и посев секрета предст. железы - исключить воспаление в простате - Муж. гормоны (тестостерон общий, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин) - исключить гормональный фактор. - Фрагментация ДНК сперматозоидов - НВА - тест Удачи и здоровья.
Сопли нечались с густоты
50 ответовЗдравствуйте, ходим в садик, болеем через неделю, через две . С октября месяца болели уже 3 раза - температура, кашель и насморок, в 3 раз насморка почти не было . Сегодня ночью нос был заложен, ребёнок плохо спал , сапел, храпел и тд. (аденоиды 1-2 степени) Утром...
Вот, хорошо, посмотрим как он будет работать с воспалением, он не сразу действует
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы и новые почти не растут,заметно поредели волосы в области макушки,это постепенно на протяжении нескольких лет.Какие анализы нужно сдать?возможно восстановление прежней густоты?как лечить?
Здравствуйте, на фото АГА алопеция вероятно. Надо полностью обследоваться. Сдать: Гормональное обследование: Первая Фаза ( 2-4 день цикла ) : Фсг , ЛГ, пролактин, тестостерон свободный, ДГТ . Вторая Фаза ( 20-22 день цикла, при коротком цикле 17-19 день ) : тестостерон свободный . андростендион , прогестерон , эстрадиол , пролактин ( если в первую фазу он был больше 300 ), СССГ В менопаузу . ТТГ , Тз , Т4 свободный , Тестостерон свободный, ДГТ . Гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4 свободный, антитела к ТПО. ОАК, Ферретин, ОЖСС(трансферин), сывороточное железо, процент насыщения железом Цинк, селен, ионизированный кальций, медь,фосфор, витамин Д, магний, хром, фолиевая кислота, витамин В12 Спектральный анализ волос на микроэлементы Это полное обследование, плюс по выявленным проблемам консультации специалистов( гинеколог, терапевт) Сейчас : Нуркрин для женщин 1 табл 2 раза в день 6 мес. Миноксидил спрей 5% 2 раза в день 6 мес
