Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит кишечник, поставили синдром раздраженного кишечника. Рекомендовали диету по группе крови. У меня первая отрицательная. По диете питание овощи, мясо нежирное, рыба нежирная, можно рис и гречка; исключается мучное, молочное, сладкое, фрукты. Скажите,...
рис может крепить , поэтому не чаще 1 раза в неделю.Фрукты я бы оставила для нормальной работы кишечника , но первая половина дня не более 200 гр
Эутирокс 25 ведет к набору веса?
23 ответаДень добрый! Была перед Новым годом у эндокринолога. По результатам высокого инсулина (9) и ГТТ (15) она поставила мне диабет 2 типа. Сказала, надо худеть. Рост 158, вес 80. Худеется мне слабо, точнее - никак, пожаловалась я. Не смотря на почти постоянную низкоуглеводную...
Так и сделайте, увеличивается чувство насыщения
Набор веса
1 ответДобрый день. Хотела получить консультацию по набору веса больше 20 кг . Сдала анализы на гормоны и УЗИ щитовидной железы анти ТТГ -0,25; анти ТГ - 0,10 ; анти ТПО - 0,20; Т4 св. -9,51; ТТГ -3.703 . УЗИ диффузные изменения Щитовидной железы 1 степени ,гипоплазия.
Здравствуйте! Щитовидная железа, несмотря на свои размеры, работает хорошо, данных за аутоиммунный тиреоидит нет. Причина набора веса с щитовидной железой не связана. Советую проверить ОАК, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ТТГ, кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости. Пока проходите обследование, рекомендую: 1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни); Соль в питании используйте йодированную, кушайте морепродукты. 2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой); 3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 5500 шагов, дополнительно можно записаться в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.); 4. Листата Мини на 60 мг по 1 таб. * 2 раза в день после еды. Этот препарат будет выводить жиры из организма. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения. 5. Витамин Д (Аквадетрим, Вигантол или Детримакс) 2000 МЕ (или 4 капли) * 1 раз в день. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д временно отменить витамин Д в виде лекарства на 2 дня, чтобы результат не получился ложно завышенным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
НЕДОБОР ВЕСА
29 ответовПрошу помочь специалистам... Со школы и по настоящее время ( 36 лет мне сейчас), мой вес держится в районе + 60кг при росте 172см наблюдается недобор. Понимаю что, соотношение ИМТ не критичен, но в жизни и в семейных отношениях из за этого появилась трещина которая привела...
Здравствуйте,причина в недоборе веса является: Паразиты,глисты, дисбактериоз кишечника. Гормональный сбой. Щитовидной железы,половые гормоны, поджелудочной железы, надпочечников. Инфекции : гепатиты,ВИЧ,герпесвирусы, токсоплазма. Нехватка микроэлементов
Какая диета
1 ответСкажите пожалуйста, какая мне нужна диета по этому анализу, если я могу есть в будни дни только три раза, вечером могу ещё что-то съест? У меня нехватка веса.
Здравствуйте. По питанию- убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). Убираете молочку. В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды.
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста, антидепрассант, который не влияет на эндокринную систему и в часности увеличение пролактина. У меня обессивно компульсивное и тревожные расстройства. Я принимала по месяцу Золофт, бринтелликс, эсциталопрам - год (на нем скинула 4 кг, чему...
Здравствуйте. При ОКР хорошо себя зарекомендовал- феварин (рокона). Гормональных сбоев при назначении этого препарата ещё ни разу не встречал. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета
4 ответаЗдравствуйте! У меня диабет 2 ст,не на инсулине.Сахара натощак,около 9ммоль,вес 73кг,рост 163см,61год. Нужна доступная диета на неделю.В сети много чего есть и чаще, для понижения веса,порой,противоречивые,некоторые продукты - категорически под запретом,а в других предлагают.
Добрый день.Есть просто адекватное питание. Оно применимо и СД2. 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед. ВСЕ. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0. Осоебенно при сахарном диабете. 9. на сладкое можно 1-3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3. ИЛИ 100 ягод. Другие фрукты для вас под запретом.
Вопрос по набору веса (ребенок 2 мес) для проведения открытой операции на сердце (Т21, АВК)
30 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 месяца, синдром Дауна, канал АВ (сердце). Вес при родах 3100, последний вес (2 месяца) 4150. От любых бутылок и смесей отказывается, ест грудь, но судя по количеству пописов (наполненных памперсов) и набору веса (до установки НГ зонда вес стоял 3...
У вас обязательно все получится
Не приведет ли эутирокс 25мг к набору веса при ТТГ 4.11?
Здравствуйте! При ТТГ 4,11 мМе/л заместительная гормональная терапия левотироксином не показана, если нет планов на беременность. Рекомендуется контроль уровня ТТГ и св. Т4 через 3 месяца. Также дополнительно необходимо слать анализ на ферритин и витамин Д, так как данные дефициты могут влиять на функцию щитовидной железы. Для профилактики йоддефицитных состояний и образования узлов рекомендуется солить готовую пищу йодированной солью, есть больше рыбы и морепродуктов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при поликистозе яичников
3 ответаУ меня поликистоз яичников, гинеколог сказала, что нужна диета, как при снежении веса, но у меня нет избыточного веса. Нужно составить рацион питания при моем заболевании.
Здравствуйте, при спкя - инсулинорезистентность - это имеет ввиду гинеколог.