Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневник давления
6 ответовЗдравствуйте мне 30 лет ,вес 96 рост 182, сейчас бегаю ,занимаюсь силовым видом спорта ,страдаю от тревожного расстройства и иногда панических атак(возможно это важно ,может нет но решил написать) Переехал в другой город, прикрепился у поликлинике соответственно нужно было...
Здравствуйте. На фоне тревожности возможно учащение сердцебиения и давления. Небиволол в малой дозе снижает пульс и давление. Необходимо курсом принять магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес, милдронат 250 мг 1 кап 2 раза в день 1 мес. КОНСУЛЬТАЦИЯ психотерапевта. Успокоительное тенотен или афабазол.
Гтт , дневник самоконтроля
19 ответовБеременность 29 Нед. Делала ГТТ. Прикрепляю результат. Пью фемибион 2 и магнелиз б6. Веду дневник самоконтроля несколько дней. Первый день не записывала, но выпила вечером сладкий кофе (с сиропом) , через 2 часа после употребления сладкого кофе Сахар был 4,3. Далее начала все...
Только стевия, не увлекаясь. Больше никакие беременным не рекомендованы
Добрый день! Как правильно вести дневник сд1 у ребенка 3 года
Здравствуйте! Дневник Сахаров Вы ведете для себя. Чтобы оценивать дозировку, сахара, что есть ребенок и реакцию сахара в целом Обязательно нужно писать дату, время, Сахар крови, какой и сколько инсулина было введено, была ли выдержана пауза, что ел и пил ребенок. Помимо это туда желательно вносить данные о состоянии ребенка (температура, плакал, гулял активно на улице) это факторы, которые могут влиять на глюкозу крови Оформляйте в удобном для себя формате
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление после сна повышается.
27 ответовЗаметила повышение давления после сна. Либо ночного, либо дневного. Дневник прилагаю. Давление после пробуждения снижается само.с чем это может быть связанно? Опасно ли это в ночное время? Я гипертоник, постоянно принимаю лазортан, метопролол. По обследованиям все хорошо,...
Здравствуйте. Повышение есть, но не настолько критичное. Какую дозировку лазортана и метопролола принимаете? Кратность в сутки?
Можно ли вести дневник?
6 ответовДобрый день, у меня генерализованное тревожное расстройство с фобиями. Сейчас со мной в порядке, но я наткнулась на видео, где говорилось, что людям с навязчивыми мыслями полезно вести личный дневник и перечитывать его. Так вот, правда ли? Я вот боюсь, что у меня начнётся...
Даже можно начать книгу Дж. Бека "Когнитивная терапия". И Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
Дневник давления- лечение. Инсульт
20 ответовДобрый день, Мужчина - 83 года. В феврале 2024 года перенес инсульт. Проходил лечение в стационаре течении месяца и еще месяц реабилитации. После выписки было назначено лечение. Все назначения принимаем по сегодняшний день. Выезд в поликлинику по месту жительства...
Здравствуйте Ознакомилась с результатами обследований и выписки. От учащенного пульса бисопролол 2,5 мг под контролем пульса (пульс в пределах нормы 55-75 ударов в минуту). От повышенного давления рекомендуем лозартан 50 мг Вечером при повышении артериального давления амлодипин 5 мг или 10 мг Аторвастатин 20 мг от повышенного холестерина под контролем липидограммы через 3 мес. Аспирин 100 мг для разжижения крови Омез для защиты желудка. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сделала колоноскопию, заключение: дискинезия толстой кишки по гипотоническому типу. Можете ли разъяснить, что это значит, какой стоит придерживаться диеты? Еще пытаюсь вести пищевой дневник, и чтобы понять, как на какую именно еду реагирует мой организм, хотелось...
Вялый кишечник требует большого количества растительной клетчатки для стимуляции его моторики.Т.е. больше овощей,фруктов и зелени, отрубей и воды.Дневник - это очень хорошо для осознания своего питания.
Дневник АД и невроз
12 ответовЗдравствуйте. 28 неделя беременности. Веду дневник АД. С утра давление в районе 110/70 (100/60). Вечером при первом измерении на правой руке давление может быть 136/70 (80), при повторном измерении на этой же руке (при условии, что я успокоилась) в районе 118/62. На левой...
Здравствуйте. Данное состояние наблюдается у многих людей, действительно, если имеется такая разница в измерении после того как вы успокоились, рекомендуется записывать показатели именно повторного измерения с адекватными значениями. Измерение давления на второй руке подтверждают нормальный диапазон артериального давления. На малыша данное состояние негативно не влияет, конечно во время беременности стоит избегать длительных тревожных состояний, эпизодические переживания никакого негативного влияния не оказывают.
Здравствуйте. Через неделю малышке 5 месяцев. Ребенок плохо спит ночью, может просыпаться по 5,7, а иногда и по 10 раз за ночь. Начали вести дневник сна (прикреплена фотография) Отмечу что на ночной сон уходит с истериками, приходится долго укладывать. Когда засыпает на...
Добрый вечер! Чтобы наладить режим сна, могу дать вам пошаговый алгоритм: 1 Постаралась бы, что именно мешает сну. Это может быть: голод (особенно в первые месяцы жизни). колики или дискомфорт в животике, нарушение режима, стрессовые события (прививка, переезд), регресс сна и тд. 2 Скорректировала режим дня. Убедитесь, что ребенок не переутомляется. Между снами важно учитывать возрастные нормы бодрствования: 4-6 месяцев: до 2 часов (в вашем случае). + одинаковое время пробуждения и отхода ко сну. 3 Создала условия для комфортного сна. Температура в комнате: 18-22°С. Тишина или белый шум. Затемнение, чтобы не было лишних раздражителей 4 Наладила вечерний ритуал. Повторяющийся спокойный ритуал перед сном помогает малышу понять, что пора отдыхать: купание, лёгкий массаж, кормление и тихая колыбельная. 5 Отнеслась спокойно к регрессу сна. Регресс сна — это временное явление, которое связано с этапами развития. Например, скачки роста или появление новых навыков (повороты, ползание). Главное — сохранять рутину и дать малышу время адаптироваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Младенец спит 13 часов в сутки
6 ответовЗдравствуйте! Ведем дневник сна ребенка (1 месяц 3 недели возраст) - спит по 13-14 часов в сутки. Остальное время кричит. По таблицам с нормами это очень мало. Дневник ведем скрупулезно - ничего не округляем, время точное. Подскажите, какой план действий может быть, чтобы...
Здравствуйте! Для ребёнка 6 недель норма общего сна в среднем 14–17 (получается на нижней границе) Почему может быть мало сна? В этом возрасте частые причины недосыпа: 1.Колики / газы / дискомфорт в ЖКТ Многие дети в 2–6 недель начинают страдать от колик. 2. Переутомление(У новорождённых очень короткое «окно бодрствования», в 6 недель — 45–60 минут максимум) Если пропустить признаки усталости (потирание глаз, зевота, отведение взгляда, раздражительность), ребёнок перевозбуждается и не может заснуть. 3. Недостаточное насыщение / проблемы с кормлением — Если ребёнок не доедает, он будет часто просыпаться,плакать от голода, не высыпаться. Что можно сделать: Не боимся помогать засыпать: - В этом возрасте нормально укачивать, прикладывать, использовать соску — это не «вредные привычки», а естественная поддержка незрелой нервной системы. Массаж животика,белый шум,слинг,укладывание в пеленке-кокон. Многие родители в 6–8 недель переживают "кризис 6 недель"— это период, когда: - Сон становится хаотичным, - Плач усиливается, - Ребёнок чаще просыпается - Кажется, что «всё пошло не так». Это временно. Обычно к 3–4 месяцам ситуация еалаживается