Переболела с августа по июль ковидом. Болела целый месяц, температура держалась 37,4 пила амоксиклав и таваник. После заболела в ноябре ОРВИ, температура держалась месяц, по клиническому анализу - вирусное заболевание. Сдавала несколько раз, анализы пришли в норму через...

Здравствуйте! Хорошо, что вы очень подробно описали свою проблему. В данном случае, в общем анализе крови, который вы приложили у вас вирусная инфекция. Возможно, просто ОРВИ, в данном случае, повода для беспокойства нет.
По поводу затяжных приступ и болезней -после любой вирусной инфекции ослабляется иммунитет, а значит, что любые инфекции имеют тенденцию к длительному и вялотекущему состоянию. Вы указали, что переболели COVID -19 и принимали антибиотики, это так же могло повлиять на ваше состояние (нарушенная микрофлора кишечника и так называемый постковидный синдром(выраженная общая слабость, вторичный иммунодефицит, а так же астения, панические атаки как раз характерны для постковидного синдрома).
Так же возможен вариант первичного иммунодефицита при патологии какого-либо из звеньев клеточного илиигуморального иммунитета. К сожалению диагностировать здесь и сейчас это мало возможно. Я бы посоветовала вам после исчезновения симптомов ОРВИ обратиться к иммунолога и сдать иммуногорамму, а затем при необходимости пройти корректное лечение у иммунолога.
Кстати, хронический стресс также способствует снижению иммунитета. До похода иммунолога нужно соблюдать корректный режим труда и отдыха, минимизировать стрессы, дозированные физические нагрузки (отлично подойдет плавание или пешие прогулки), так же проконсультируйтесь с психотерапевтом, возможно вам нужно увеличить дозировку тиралиджена или добавить к нему транквилизатор для нормализации эмоционального состояния.
По поводу сомнительного полового контакта, думаю, что вероятность ВИЧ инфицирования минимальна, учитывая два отрицательных результата крови. По идее серонегативный период уже должен пройти, однако, если вы не сдавали анализы на вирусные гепатиты В и С, то было бы неплохо их сделать.
Резюмируя: 1. Пролечитесь от ОРВИ.
2. Принимайте витамин С и Д в профилактической дозировке.
3. Нормализуйте режим труда, сна и отдыха, высыпайтесь, ведите физическую активность (главное, чтобы она приносила вам удовольствие), минимизируйте стрессы
4. Сдайте ИФА на вирусный гепатит В и С, инфекции передаваемые половым путём, чтобы больше на эту тему не переживать.
5. Проконсультируйтесь у иммунолога и сдайте иммунограмму