Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
месяц назад был инфаркт выписали много таблеток но появилась жуткая бессонница. Ложусь и через минуту уже хожу по комнате и так всю ночь через 2 суток могу заснуть потом всё повторяется.И так уже больше месяца
С 23 октября принимаю левофлоксацин. 23 октября диагноз был острый синусит - фарингит. А с 28 октября уже внебольничная пневмония. С 8 дня приёма препарата жуткая бессонница. Что можно пропить? Пустырник? Что делать то? Не могу уже не спать толком. Засыпаю только в 5 - 6...
Здравствуйте. При инфекционных заболеваний нарушение режимов сна и бодрствования часто бывает. Попробуйте таблетки мелатонина, он нормализует циркадные ритмы.
Мне 43 года. В мае месяце была задержка на полтора месяца. Результат: узи в одном яичнике один фолликул, в другом нет. Эстрадиол 58, лг 20, фсг 17. Сейчас менструация каждый месяц без задержек. Результат: узи ни одного фолликула нет, лг 26 , фсг 60, пролактин 19. У меня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Вообщем ситуация такая, что пару дней у меня жуткая бессонница причем первый раз в жизни такое раньше она у меня была, но не так проявлялась.
Недавно я легла спать как обычно, но так и заснуть не смогла до 7 утра. После пошла в аптеку купила таблетки...
Здравствуйте. Не нужно так рано ложиться. Достаточно в 22-23 часа лечь, чтобы выспаться. Раньше лечь - не значит заснуть. Постарайтесь провести расслабление по специальной методике, не накручивайте, если не получается. Соблюдайте гигиену сна6
Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости.
Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Телефон исключить
Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику.
Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема.
Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40
Не лежите на кровати, если не спите на ней.
Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно.
Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику.
Также стоит сдать анализы на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д.
Сейчас начните прием мелатонин 3 мг перед сном.
Уважаемые врачи, прошу дать рекомендации, как мне быть дальше, потому что моя жизнь превратилась в сущий ад, приходится жить в постоянном страхе и ожидании бессонницы. Для полного понимания ситуации опишу всю ситуацию с самого начала. Сам по себе я очень тревожный и...
Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства возможно с проявлением окр. чтобы решить вопрос с проблемой сна работать необходимо именно с тревогой! Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Как правило это антидепрессанты группы сиоз и прекрытие к ним! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Доброго времени суток.Около 2х лет беспокоит депрессия,принимал мистрал потом сделал перерыв. Пол года назад начались проблемы со сном,принимал палору, валерьянку,сейчас палоры нет в стране.месяц назад принимал сонекс по схеме день через день или два,чтобы не...
Здравствуйте! Сертралин и Вальдоксан принимать вместе можно, препараты действуют на разные рецепторы. Сертралин хороший вариант для лечения депрессии, дозу можно повышать по 25 мг в неделю до выхода на терапевтическую (100-200 мг). Для коррекции нарушений сна можно также использовать Миртазапин или Тразодон, эти препараты действуют как снотворные, облегчают засыпание, не влияют на структуру сна и не вызывают привыкания. С Сертралином они прекрасно сочетаются.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться! В декабре 2022г болела сильно (температура, ломота в теле и сильная слабость) подозреваю, что был ковид. Со 2 января началась жуткая бессонница, появился страх потерять сон навсегда. В связи с этим началась еще и сильна тревога....
добрый день, короновирус имеет действительно нейротропный эффект, поэтому он мог быть причиной бессонницы тогда, но вот на фоне бессонницы у вас развилось тревожное расстройство, то что симптомы все возвращаются после отмены антидепрессанта - говорят лишь о том, что проблема ваша психологическая не решена, по тревожному расстройству вы не вылечились, рекомендую вам возобновить прием элицеи, но не по пол таблетки, у вас какой вес рост, как переносили 1 таблетку?
Здравствуйте, принимаю селектору. День 4й, наверное, пью уже по целой. Принимала 6д 1/4, далее 6д 2/4, и далее целую. Жуткая бессонница началась. Подскажите пожалуйста, что мне делать. Я просыпаюсь в 3 часа ночи и не могу уснуть час полтора. А встаю в 6 на смену. При чем днем...
Здравствуйте!
Такие жалобы не совсем характерны для дефицита витамина Д.
В вашем случае необходимо сдать анализы на гормоны щитовидной железы для исключения тиреотоксикоза,такие как ТТГ,свТ4,ат к ТПО ,ат к рТТГ.
А так же сдать общий анализ крови ,биохимический анализ ,ферретин (для исключения анемии),витамин Д.
Планово пройти УЗИ щитовидной железы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня тревожно-фобическое расстройство, ВСД, психиатр прописал миртазапин. Он мне подошел, так как у меня хронические мигрени и жуткая бессонница больше 6 лет, НО, я от него начала толстеть при том стремительно, пришлось нам с психиатром отменить его, заменили...
Здравствуйте! Если рассматривать препараты со снотворным эффектом, то их можно разделить на 2 группы :антидепрессанты, которые имеют механизм действия отличный от флуоксетина :вальдоксан, тразодон. Очень часто используется сочетание антидепрессанта группы сиозс и тразодона на ночь, например. Нейролептики со снотворным эффектом:кветиапин (возможен набор веса), хлопротиксен.