Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шее после тренажёрного зала
9 ответовЗдравствуйте. Примерно через час после посещения тренажёрного зала неожиданно заболела левая часть шеи и мышцы идущие к левому плечу и лопатке. Стало больно поворачивать голову по всем осям, боль так же ощущается в левом плече, но меньшей интенсивности. Ночью все ощущения...
Здравствуйте. "Что можно поделать в данной ситуации, чтобы снять воспаление и боль? Возможно ли обойтись только местным лечением, без приёма обезболивающих/противовоспалительных общего действия, так как в анамнезе имеются заболевания желудка?" - воротник Шанца 5-7 дней. Кинезиотейпирование мышц шеи, плечевого пояса с целью снятия отека и расслабления мышц. Физиотерапия - электрофонофорез с гидрокортизоном №10\магнитотерапия (если имеется аппарат АЛМАГ, то можно дома: 10 минут 2 раза в день или 20 минут 1 раз в день) В идеале пройти МРТ - исследование шейного отдела позвоночника для исключения протрузий\грыж межпозвоночных дисков в шейном отделе. Если через 3-5 дней лучше не станет то МРТ всё-таки сделать.
Экстрасистолы во время зала
10 ответовДобрый вечер. После перенесенного стресса две недели назад, во время тренировки в тренажерном зале начали бить экстрасистолы, одиночные до 20 штук, после тренировки их нет , ни одной , как будто , благодаря тренировки тело становится теплее и тревога уходит. Когда я на...
Здравствуйте, хорошо, 6 экстрасистол за 2 часа - это совсем немного. Обращайтесь, если появятся вопросы по велоэргометрии, буду рада помочь.
Тахикардия. Справка в тренажерный зал.
30 ответовЗдравствуйте, сделала ЭКГ по нему у меня тахикардия, в институтом нужна справка для тренажерного зала, подскажите, пожалуйста, выдаст ли мне терапевт справку для тренажерного зала при тахикардии? Выдаст и ограничит какие-то упражнения? Или как?
Дарья, здравствуйте! Прикрепите ЭКГ, пожалуйста. Сколько пульс по экг?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропустит ли меня медкомисия диагноз шизофрения.или работником торгового зала
Здравствуйте. В крупных сетях (например, «Пятёрочка») при устройстве на работу требуется прохождение стандартной медкомиссии она включает психиатра. С официальным диагнозом «шизофрения» и учётом в ПНД пройти медкомиссию на работника торгового зала или сборщика заказов почти невозможно. Но все же попробовать стоит, вопрос решается через врачебную комиссию пнд (если состояние стабильное и длительная ремиссия могут и допустить).
Чем вылечить дисбактериоз
12 ответовГазообразование ,диарея выстановления после тренажорного зала мышцы очень долгое востонавливаюится прогресс нет
Здравствуйте! Кал на дисбактериоз на сегодняшний день в современной гастроэнтерологии является неинформативным анализом, поскольку отражает лишь 1% микрофлоры, объясняется это тем, что большая часть обитателей микрофлоры - это пристеночные бактерии. В таких случаях подозревают синдром избыточного бактериального роста в кишечнике (СИБР) и рекомендуют для определения лечебной тактики пройти дыхательный водородный тест на СИБР
Возьмут ли в армию
5 ответовСделал в 2022 г обследование Скиаскопия показа зала правый глаз 6.0 левый 5,5 диоптрий
Здравствуйте. По результатам обследования от 27. 09.2024г. Согласно статье 34 пункт в) Постановления Правительства РФ от 04.07.2013 N 565 (ред. от 17.04.2024) "Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе" положена категория В - не годен к срочной военной службе в мирное время, так как близорукость больше 6 диоптрий. Но в военкомате значения сферы и цилиндра чаще всего не складывают. Нет документа, обязывающего врача военкомата делать это. Нужно заранее сделать скиаскопию на широкий зрачок, она не требует никаких дальнейших расчетов и наглядно показывает величину близорукости в каждом меридиане. Если в одном из них будет -6,25д и более, то предъявите результаты исследования на комиссии, должны поставить категорию В. По результатам одной лишь рефрактометрии на широкий зрачок без скиаскопии скорее всего поставят категорию Б, годен с ограничением по роду войск. В 2022г. скиаскопию делали, там -6.0, т.е. до категории В не хватает буквально 0.25д. Но прошло уже много времени и возможно зрение чуть упало. Нужно снова сделать скиаскопию. И есть дистрофия сетчатки. Нужна консультация лазерного хирурга. Если он решит, что требуется лазеркоагуляция, то после этой процедуры категория Г на 6 месяцев - временно не годен, с последующим переосвидетельствованием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О похудении
1 ответКак придерживаться диеты при 3 степени ожирения, если семья не поддерживает? И возможно ли похудение без посещения спорт зала?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Здравствуйте. Заведите свою полку в холодильнике и кушайте в отдельное время от семьи. Упражнения можно делать в домашних условиях, сейчас множество роликов в интернете с занятиями на разный уровень тренированности.
Выделения
128 ответовЗдравствуйте,сегодня 9 день цикла ,месячные были на прошлой неделе ,были 4 дня прошли как обычно ,ничего не мазало ,а сейчас пришла из спорт зала и почувствовала как водичка как будто вытекла ,посмотрела а водичка слегка окрашена ,как будто она прозрачная но с примесью...
Здравствуйте. Скорее всего ранняя овуляция и такие выделения у вас. Бывает и ранняя и поздняя овуляция, ничего страшного, пока понаблюдайте
Болит спина после зала
11 ответовДобрый день! 2 дня назад была в зале, делала жим ногами лежа, сегодня ночью проснулась от того что появилась боль в грудном отделе позвоночника, сегодня днем боль мигрировала вдоль позвоночника, подскажите, характерна ли такая боль в моей ситуации? Или это не связано с...
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В вашем случае, вероятно боль связана с физ нагрузкой в зале В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение на груди
4 ответаДобрый день, вчера после тренажерного зала, увидел покраснение на груди, немного зудит, при нажатии чувствуется болезненное уплотнение (как ушиб). Что делать? К кому обращаться?
Здравствуйте, Михаил! В подобных случаях нельзя исключить инфекционно-воспалительный процесс Входными воротами часто служит волосяной фолликул или проток сальной железы. Происходит проникновение бактерий , возникает покраснение , боль и уплотнение Также , если , например во время тренировки был удар штанги , сильное давление тренажера , то могло возникнуть повреждение сосудов и капилляров. Самое главное: НЕ греть, НЕ выдавливать, НЕ массировать Обычно рекомендуется местно наносить антисептики на водной основе, как Хлоргексидин, Мирамистин два раза в день , после - нанесение мази Левомеколь / Банеоцин утром и вечером При отсутствии эффекта от консервативного лечения может быть полезно выполнение УЗИ мягких тканей + консультация врача - хирурга