Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне - 51 год, после травмы голеностопного сустава, появились боли в руках и локте. Боль не острая, но ноющая. Все анализы в норме. Как мне быть. Диагноз не ставят, соответственно - не назначают лечение. Намекают, что истеричка.
Конечно если постоянно мерщнуть суставы тоже могут начать болеть я это не исключаю,но грыжу шейного и грудного отдела исключить необхолимо или сделать рентген или мрт
Фолликулит беспокоит
33 ответаЗдравствуйте! Я, наверное, истеричка и плохо выполняю рекомендации врачей! Прошу простить! Ранее задавала вопрос про фолликулит на лобке! И дерматит! Сейчас все тоже самое🙃 но я, вопреки рекомендациям, побрилась (слегка) Просто еще раз, наверное, хочу уточнить… это что?
Попробуйте скрабирование, за 2-3 дня до бритья
У меня сложный период, проблемы со здоровьем. Муж говорит, что я просто нагнетаю и преувеличиваю свои проблемы. Назвал меня бесполезной, хотя я пытаюсь просто обсудить с ним то, что меня волнует. В ответ слышу, что я глупая истеричка. А мне больше не с кем поделиться.
Добрый день, Наталия! Какой у Вас вопрос к психологу? Как проходит Ваше лечение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия?
10 ответовЗдравствуйте, подскажите, что мне делать и как помочь себе? У меня состояние постоянной злости на всех, мужа, дело к разводу, на детей, постоянно срываюсь на крик, всё время плачу. Для своей семьи я мебель, сготовь, убери, постирай, не дай бог замечание кому сделать, сразу ты...
В большей степени это похоже на пассивную агрессию, которая вызвана таким отношением к вам. Продуктивно действовать по двум направлениям: это работа с эмоциями: проговаривать эмоции, которые вы ощущаете, — «я чувствую гнев, злость». Вести дневник эмоций, три столбца: дата/время, ситуация, эмоция. Так вы проанализируете и эмоции, и что их вызывает. Дать выход накопившимся эмоциям, спорт, творчество. При гневе очень эффективно колотить грушу. Второе направление — это разговор с домашними, определение границ и обязанностей. Попробуйте им сказать о том, что вы чувствуете от такого отношения к себе. НЕ упрекая и обвиняя, а про ваши чувства: «Я чувствую, что вы относитесь ко мне как к прислуге». «Мне бы было приятно, если бы помогали мне» и прочее. Два момента, которые помогут вам нормализовать эмоциональный фон.
Изменяет мужчина
27 ответовПознакомилась с мужчиной четыре месяца назад. Все было прекрасно. Считала себя единственной и любимой. ))) Потом выяснилось, что он поддерживает отношения с бывшей женой (второй). И в то же время говорит, что отношения там закончены. Потом выясняется, что состоит в переписке...
Галина, вот именно.
Здравсивцйте.Уже и сама замучилась и всех.Сто раз задавала вопросы, отвечали врачи, за, что им спасибо.Уже для себя настроилась и выбрала схему Элицея+Тетралиджен+Фенибуд.Я жуткая истеричка и боюсь любого изменения в голове. Для успокоения, хочу спросить.Действительно ли...
Добрый день! В связи с какой симптоматикой вы принимаете психотропные препараты? Комбинация данных препаратов возможна. Важно понимать какой эффект и состояние вам необходимо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Впервые повысила голос .
39 ответовСтолкнулись лбами с покупателем.В следствии чего прикрикнула на неё Хотела заземлиться,но что-то пошло не по методичке :( Мне стыдно,но я долгих минут 15 пыталась доказать,что то,что ей надо перед её глазами,но мне не поверили. Выставила идиоткой ,что я её не поняла.И я...
Есть специальные маркеры под цвет дерева , можно немного зачистить и подкрасить 😅
В жизни много стресса(ухаживаю за инвалидом на протяжении 8 лет, каждый день вижу гной, пролежни у дорогого для меня человека), много работы, учусь. Единственное что помогает немного выдохнуть это алкоголь. Ранее употребляла марихуану, сейчас стою за нее на учете у нарколога....
Здравствуйте. Начну с конца. Подобное поведение психолога недопустимо и является некомпетентным. Вы можете написать на него жалобу или хотя бы оставить плохой отзыв. Это уже небольшой шаг в пользу защиты себя и своих границ. Вы находитесь в длительном тотальном стрессе! Судя по описанию вы физически перегружены, из-за этого страдает и ментальное здоровье. Полноценный сон, правильное питание это 50% успеха. Длительный уход за инвалидом часто вызывает КПТСР (комплексное пост травматическое расстройство). Для коррекции может требоваться приём медикаментов (антидепрессант и транквилизатор для прикрытия побочных эффектов антидепрессанта). Лекарства назначает врач психиатр на очном приёме. Хорошо помогает вместе с таблетками психотерапия у клинического психолога. Алкоголь конечно же не выход. В моменте он помогает расслабиться и снять напряжение, но в долгосрочной перспективе является депрессантом и ещё сильнее ухудшает состояние плюс ведёт к зависимости. Вы взяли на себя очень большую ношу. Не стесняйтесь просить любую помощь со стороны. Это не стыдно. Это нормально. Вы не робот, а живой человек. Если нужно, то на какое-то время госпитализировать родственника, чтобы дать себе возможность немного отдохнуть.
Пропала тошнота после стресса
6 ответовДобрый день. Я беременна 6 недель и 2 дня. Вчера была на УЗИ, у меня все хорошо, сердцебиение прослушивается. Вечером в этот же день у меня случилась какая-то истерика. Я поссорилась с мужем и у меня упало давление, стало холодно, начало трясти. А сегодня наутро пропал...
Добрый день! Ничего страшного в том, что пропала тошнота. Она не должна присутствовать постоянно. От стрессов - прием глицина 1т*3 раза в день и магнеВ6 100мг три раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, у меня истерика. 4 дня назад сдох хомяк, жил у знакомых сколько времени не знаем, у нас около 5 месяцев. Но по виду уже старенький. Сдох, выкинули, клетку вымыли, забыли про капельную поилку. Час назад папа увидел, что там вода, вылил и дал ребёнку в руки. Ребёнку...
Елена, добрый вечер, не переживайте, опасности нет. Вы сделали все верно, сорбент и вода. Заразиться от животных возможно при непосредственном контакте с ними.
