Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность-снизить вес
14 ответовДобрый вечер. После родов (2017, 2019) набрала лишние кг, и не могу их скинуть. Нормальный вес 58-60, сейчас мой вес 73 кг, все это время пытаюсь похудеть, но все что мне удается это удерживать его, хотя все равно в год по кг прибавляется. В августе пошла к эндокринологу,...
Добрый вечер,Наталья. Прикрепите, пожалуйста, анализы. Менструации регулярные? Какой рост?
Лишний вес, инсулинорезистентность?
14 ответовСильно набрала вес за последние 3 года +20 кг, диеты, активность , не помогают, быстро сдаюсь когда не вижу результата, месяц на кето питании, без результата, по результатам анализов поставили ожирение 1 ст и инсулинорезистентность, выписали глюкофаж 1000 Лонг на полгода , и...
Здравствуйте! Инсулин и инсулин инсулинорезистентности повышен на фоне избыточного веса, в динамике эти показатели смотреть не нужно, они нормализуются самостоятельно со снижением веса. Глюкофаж Лонг это сахаропонижающий препарат, его рекомендуют для лечения преддиабета, диабета, вес он не снижает. Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме, диабет исключён, поэтому прием Глюкофажа в данном случае не обоснован. Ферритин в норме- железодефицита нет. Витамин д3 снижен, в подобной ситуации рекомендуют прием препаратов аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, то рекомендован переход на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года. По щитовидной железе все хорошо, орган работает без отклонений. Пролактин также в норме. Есть изменения по липидограмме в подобной ситуации рекомендуют прием Омакор 1000 мг или омега 3-1000 мг в течение трёх месяцев, далее контроль липидограммы. Для нормализации веса рекомендуют соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка-это овощи, фрукты , зелень. Одна порция =1 ладонь, это 80-100 гр. продукта +25%белка- это мясо, рыба , яйца , бобы, морепродукты +25% сложные углеводы- это злаки, крупы,макароны , картофель ) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Фрукты и овощи можно есть в любом виде: варёные , тушёные ,сырые, чем больше их разнообразие, тем лучше. Из сложных углеводов лучше выбирать цельнозерновые каши,неочищенный рис, макароны и хлеб из твёрдых сортов пшеницы . Растительных жиров в рационе должно присутствовать больше , чем животных(лучше оливковое, кунжутное , кукурузное) Также стоит рассмотреть медикаментозное снижение веса, рассказать Вам подробнее?
Инсулинорезистентность, лишний вес
9 ответовДобрый день! по результатам анализов у меня инсулинорезистентность. Инсулин 10,9 Глюкоза 5,6 индекс homa 2,7 Гормоны щитовидки в норме. Правильного питания я придерживаюсь, но видимо, что-то делаю не так. Полезно ли интервальное голодание, кето-диета, и стоит ли принимать...
Добрый день. Инсулин всегда вторичен. И снижается только вместе с лишним весом. То есть он не причина.А следствие. Каким образом снижать-особой разницы нет. Нужно создать дефицит калорий. И нарастить физ нагрузку. Редуксин пробовать можно. Для урегулирования пищевого поведения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
1 ответВозможна ли инсулинорезистентность, если инсулин в норме ? У меня поликистоз яичников, тестостерон и ЛГ повышены, но инсулин в норме. Слышала, что инсулинорезистентность приводит к поликистозу. Вес 61 кг, рост 161. Активности достаточно, люблю углеводы Из-за короновируса не...
Здравствуйте. Сдайте анализ для расчета индекса Homa, гликированный гемоглобин и Вит Д. Инсулинорезистентность бывает иногда и при нормальном весе, анализ крови на инсулин не всегда показателен. Окружность талии более 80см у женщин может быть косвенным признаком ИР
Гормоны, витамин д, железо все в норме Только инсулинорезистентность Рост 161, вес 65 Двое родов После сильного стресса(смерть мамы) вес набрался и никак не снижается Ем здоровую пищу Но иногда раз в день Аппетит плохой Воды пью много Есть гепатоз печени( после...
Здравствуйте, гормоны щитовидной железы восстановились по сравнению с 01.2024. Сейчас какой рост и вес? Питание как Вам доктор правильно написала должно быть без перекусов, если нет возможности придерживаться этой модели питания, то можно подключить препараты для снижения веса в помощь. Чтобы не было дополнительной выработки инсулина, т.к. это горсон, который способен запасаться и запасать. Индекс инсулинорезистентности повышен в следствии прибавки веса ,снизится вес, снизится и инсулин. Витамин Д принимайте в поддерживающей дозировке 2000 МЕ длительно. Ферритин , как показатель запасов железа в достаточном количестве. Дефицитов и нарушений, которые могли бы тормозить вес нет. По поводу жирового гепатоза и повышения уровня ГГТ начните принимать Урсосан 500 мг вечером 3 месяца
Добрый день! Есть лишний вес, от которого не получается избавиться диетами. Сдала комплекс анализов, по итогам которого оказались повышены инсулин =21 ( и инсулинорезистентность =4,9). Глюкоза в норме = 5. Витамин Д понижен..15.1. А также выше нормы тестостерон = 3. Что...
Здравствуйте. Инсулин и тестостерон повышены из за лишнего веса, и инсулинорезистентность из за этого, необходимо снижать вес. Есть дефицит витамина д принимайте аквадетрим 14 капель в день в течении 2 месяцев затем 4 капли в день длительно до весны, кровь на витамин д через 2 месяца. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, можно принимать один из трех препаратов: орлистат по 60 мг 3 раза в день, сибутрамин 10 мг в день, саксенда подкожно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, инсулинорезистентность
28 ответовДобрый день , принимаю глюкофаж Лонг 1500 ежедневно и ставлю уколы седжаро 7,5. Мг ! Вес уходит медленно , но с глюкофажем цикл налаженный прописал гинеколог и эндокринолог ! Инсулинорезистентность 30 ! Но от глюкофажа постоянно диарея , если прекращаю стул налаживается !...
Здравствуйте. Дикироген не очень подходит для замены глюкофажа. При плрхой переносимости, возможно уменьшить дозу до 1000 мг и принимать препарат во время еды, так он будет легче усваиваться и побочные симптомы станут меньше
Инсулинорезистентность
1 ответДобрый день. Мне 47 . Месяц назад узнала, что у меня инсулинорезистентность. Рост 156 , вес 85 . Инсулин в крови после еды 36,9 Принимаю Сиафор по 500 мг , но вес не снижается.
Здравствуйте. Инсулинорезистентность не болезнь. Её наличие говорит о том, что у человека лишний вес. Лечить её не нужно. Нужно заняться лишним весом и она пройдет. Если у вас нет сахарного диабета 2 типа, то сахара снижающие препараты вам не показаны, они не снижают вес и тем более не предназначены для этого.
Инсулинорезистентность
7 ответовДобрый день! Ребенку 11 лет (девочка) Повышен инсулин и ( + 31.14 мкЕд/мл ) Инсулинорезистентность (6.88) Лишний вес,постоянно хочет кушать ( Какие рекомендации ?
Здорово😄 Вы молодцы, если всей семьей поддерживаете здоровый образ жизни. Нет, это не диабет Одышка естественна, при наборе массы тела Возможно, к девочке нужен другой подход, разговорный по душам, так сказать. Рассказать чем это чревато, какие потом будут плюсы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста, у меня инсулинорезистентность, повышен в 2 раза. При росте 163 мой вес 86 кг, можно ли мне принимать форсигу?
Здравствуйте. Форсига используется как препарат для снижения сахара при сахарном диабете или при лечении ХСН, ХБП (с/без сахарного диабета). Если у вас нет вышеперечисленных заболеваний, то форсигу принимать не нужно. Препарат практически не влияет на вес. Инсулинорезистентность - это следствие лишнего веса. Ваш ИМТ 32, что соответствует ожирению 1 степени.