Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как замедлить мой артроз коленей?
9 ответовЗдравствуйте, у меня артроз коленных суставов, я очень хочу знать как можно замедлить, а лучше остановить дальнейшее разрушение хрящей. Если получится здесь, предоставлю рентген коленей и результат узи коленей.
Здравствуйте. Ознакомился с Вашим вопросом. Важно знать на какой стадии артроз. Чтобы замедлить артроз коленного сустава, первое это необходимо снизить нагрузку и укрепить мышцы, что включает в себя коррекция веса, регулярные умеренные физические упражнения (плавание, велосипед), а также избегать чрезмерных резкихнагрузок ,форсированных движений в коленном суставе при фиксированной стопе например, это упражнение 80% случаях повреждает мениски и связки коленного сустава, Важны сбалансированное питание и соблюдение диеты, а также использование ортезов средств для снижения нагрузки. Из медикаментозного лечения хороший эффект дает бады ,хондропротекторы Картифлекс например,которая содержит пептиды коллагена. Он способствует восстановлению хрящевой ткани и улучшению их подвижности. Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день. Комплекс упражнений лечебной гимнастики для укрепления мышц и связок коленного сустава.
Здравствуйте. На протяжении продолжительного времени болит копчик, сделала мрт и насколько поняла идет разрушение хряща. Как можно затормозить процесс разрушения и уменьшить болевой синдром? Работа сидячая, купила специальную подушку на сиденье для мягкости.
Здравствуйте. По результату мрт есть изменения дисков, но они не выходят за пределы позвоночного столба и не сдавливают корешки и клиники давать не могут. Также есть спондилоартроз (патология суставов между позвонками), что может давать боль при движении, но в процессе движения боль должна уменьшаться. В области крестца и копчика патологии не выявлено. Если говорить об изменении дисков, то необходимо лфк для укрепления мышц спины, если говорить о спондилоартрозе, то лфк для суставов. Для разработки гимнастики лучше обратить к специалисту лфк. И в дальнейшем лфк делать систематически. Все, что выявлено на мрт не имеет отношение к боли в кончике. Вы пишите, что болит длительно, кроме мрт какие ещё исследования были проведены? Какое лечение уже проводилось? Боль больше сидя, при ходьбе, лёжа, локально в кончике или откуда-то туда идёт?
Добрый день.в 2018 был пролечен гепатит С при помощи софосбувира (ставили фиброз 1-2( как то сканировали печень) и полип в желчном до 1 см АЛТ,АСТ,Гамма превыщали значения норм в +-в 4 раза, анализы на онкомаркеры все в пределах нормы). Теперь анализ ни качественный ни...
Здравствуйте! Раз гепатита С больше нет, на фиброз внимания не стоит обащать, но сам исчезнет, ищите другую причину повышения ферментов - аутоиммунный гепатит паразиты..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрушение хряща коленного сустава
15 ответовЗдравствуйте. Сделала узи левого колена. В заключении: эхографические признаки дегенеративных изменений гиалинового хряща, синовита левого коленного сустава. Хрящ- 2 мм. Что это означает, какая возможная болезнь и какая стадия? Возможно ли восстановить хрящ?
добрый вечер! какие у вас жалобы, в связи с чем делали УЗИ коленных суставов ? не было ли травм ?
Седина. Как замедлить
4 ответаЗдравствуйте!Мне 33 года и у меня появилось много седых волос. Как замедлить или приостановить появление новых?и может ли это быть следствием частого окрашивания?или возможно, это от нехватки витаминов?что нужно пропить?или какие анализы сдать?
Здравствуйте, Ирина Седина- естественный процесс Заложен генами Если люди, у которых Селина появляется рано - тоже процесс генетический - дефицит меди, цинка, сывороточного железа и ферритина Поэтому проверьте эти показатели Восстановите дефициты
Разрушение зуба
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли залечить нижнюю семёрку разрушенную зубом мудрости, если разрушение под десной?
Можно, но в редких случаях. Проводится оценка глубины залегания дефекта, затем операция по гингивопластике, затем лечение и пломбирование зуба. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ?? Ответы врача не являются официальным заключением, не являются диагнозом, не являются планом лечения, носят лишь информационно-ознакомительный, познавательный характер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ускорить либо замедлить цикл
5 ответовЗдравствуйте! Сегодня 16-й день цикла, 17 сентября начинается отпуск, а месячные по календарю 16 числа, как можно ускорить либо замедлить? Никогда ничего гормонального не пила.
Здравствуйте. С целью отсрочки очередной менструации может применяться препарат норэтистерона (норколут). Согласно инструкции к препарату, с этой целью его рекомендуется принимать по 10 мг один раз в сутки, начиная за 8 дней до первого дня месячных. Принимать до тех пор, пока не нужна менструация, но не более 12ти дней- согласно инструкции. После отмены придут кровянистые выделения по типу месячных, далее цикл самостоятельно восстанавливается и проходит как обычно.
Разрушение ногтевой плостины
1 ответЗдравствуйте, у меня с самого начало на одном ногте руки было разрушение ногтя но потом ноготь вырос и все стало отлично, но через 4 месяца у меня на всех 10 пальцах рук идет разрушение ногтевой пластины. Потскажите мне пожалуйсто что это за грибок и как его лечить. Заранее...
Добрый день. Грибок это или нет, подскажет анализ , сданный у дерматолога. При отсутствии грибка выставляется диагноз ониходистрофии и проводится соответствующая терапия
Прокол хряща
6 ответовЗдравствуйте, проколу хряща уже больше 5 лет, решила поменять сережку , после чего уже в течении 3х дней ухо покраснело, на ощупь немного горячее, в месте прокола как валиком вокруг небольшое уплотнение . Подскажите, чем можно мазать чтоб прошло , серьгу вытащила .
Здравствуйте , обработка место прокола антисептиком ( хлоргексидин ) и после мазь Левомеколь 2 раза в день -10 дней .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На протяжении продолжительного времени болит копчик, сделала мрт и насколько поняла идет разрушение хряща. Как можно затормозить процесс разрушения и уменьшить болевой синдром? Работа сидячая, купила специальную подушку на сиденье для мягкости.
Доброе утро!Нет,ничего у Вас не разрушается.Артроз-необратимые возрастные изменения структуры хряща и его естественный износ.Это не агрессивное разрушение костей,а постепенное снижение эластичности суставов,которое происходит у большинства людей к 36 годам,особенно при сидячей работе.Сама боль в копчике при сидении называется кокцигодинией.Она возникает из-за хронического перенапряжения мышц тазового дна,спазма связок или воспаления крестцово-копчикового сочленения из-за неправильного распределения нагрузки.В данном случае для лечения и профилактики рекомендуют комплексный подход: 1)Подушка-Вы совершенно верно сделали,что ее приобрели. На работе-каждые 45–50 минут обязательно вставайте,делайте легкую разминку или просто ходите 5 минут.При сидении слегка наклоняйте корпус вперед, чтобы переносить вес тела на седалищные бугры,а не на сам копчик. 2)Что бы снять восплаеие и боль,куорткий курс НПВ,например Напроксен+Нольпаза(защита ЖКТ),курс миорелаксантов,вит грп.Б,например,Ксефомиелин,гели-НПВС местно или пластрыри. 3)спите с ортопедической подушкой между ног(это разгружает таз и поясницу) 4)вставайте с кровати по принципу "единого блока"сначала плавно повернитесь на бок,опустите ноги на пол и,опираясь на руки,поднимайте прямой корпус без скручивания в пояснице 5)планово покажитесь неврологу.Для разгрузки можно использовать полужесткий бандаж на пояснично-крестцовый отдел позвоночника(например,Bauerfeind LordoLoc или аналоги).Носите его суммарно не более 4–6 часов в сутки во время нагрузок,но ходить в нем 24/7 нельзя,чтобы мышцы не атрофировались. 6)Физио-высокоинтенсивная лазеротерапия, магнитотерапия или УВТ на область копчика отлично снимают хронический мышечный спазм,убирают отек и улучшают местное кровообращение. 7)ЛФК,подключается строго после того, как спадет острое воспаление. Необходимо укрепить мышечный корсет поясницы, ягодиц и мягко растянуть мышцы тазового дна. Для этого идеально подходят пилатес, плавание и мягкая йога. 8)Плавание-на спине или кролем