Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стать уверенной
1 ответУ меня было тежолое дедство я как бы с 12лет можно сказать жила сама по себе .Вот у меня сейчас четверо детей я их очень очень люблю но мне кажется что они думают что я их мало люблю,хотя они мне говорят что меня любят.Я почему то на людях не веду себя как мама я теряюсь и...
Здравствуйте! Почитайте вот тутhttps://vadimkurkin.com/blog/psikhologiya-otnosheniy/tri-sostoyaniya-lichnosti-roditel-vzroslyy-rebenok/
Как стать уверенной в себе
5 ответовхочу поменятся стать увереней решительней как это сделать очень хочется поменять свою жизнь в лудшую сторону но не могу на это решится и еще боюсь перемен. у меня двое детей я понемаю что мне жить с детьми без мужа будет лучше но не могу решится уйти и он не хочет менятся
Надежда, здравствуйте! Просто ответить не получится. Это запрос на индивидуальную работу с психологом. У Вашего состояния и Вашей ситуации есть причины и следствия. Обратитесь к психологу для индивидуальной работы.
Неуверенность
1 ответЗдравствуйте. Как стать уверенной в себе? У меня боязнь, что подумают другие....
Здравствуйте, Татьяна Уверенность как навык можно в себе развивать. Для этого необходимо наполнятся опытом смелых решений, начинайте с малого, пробуйте себя проявлять в незначительных для себя ситуациях, ориентируйтесь на внутреннее ощущение: это ваше мнение/решение? или вы подстроились? Старайтесь выбирать себя, выражать смелее свое "нет", потихоньку наращивайте этот опыт и страх будет уменьшаться, а за ним и появиться уверенность. Если будет сложно, то стоит обратиться за помощью к специалисту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как полюбить себя постройнеть и стать лучше? Что нужно сделать как полюбить себя
Ксения здравствуйте! Это часто не быстрый путь. Полюбить себя=познать и принять себя! Этому способствует терапия у психолога! Так вы сможете разобрать причины нелюбви к себе, изменить их. А причины набора веса часто следуют из этого. Но не всегда
Уверенность
12 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как стать уверенной в себе и не обращать внимания на осуждения людей?
Добрый день! Уверенность- это емкое понятие и это больше про знание и понимание себя- тогда и получится с познанием себя, своих сильных и слабых сторон, того, чего хочу в жизни- прийти к результатам)Ведь у Вас точно много прекрасных и ценных качеств, того, что делает вас индивидуальной ни на кого непохожей личностью- есть то, что делает вас собой- самым замечательным и прекрасным человеком)И есть пока что то, что заставляет больше прислушиваться ко мнение о себе других- значит что то внутри пока вы сами не можете в себе рассмотреть) и обрести веру в свою ценность! Вы пишите-как не обращать внимание на осуждение людей? На самом деле- все, что происходит с нами- мы делаем для каких то целей) И если вы реагируете на это- естественно есть и то. что к этому привело, есть возможности защитные механизмы и то- что может помочь стать таким человеком каким я хочу быть. Подумайте- зачем вы обращаете внимание на слова других?)) И о том- а как я хочу- чтобы что тогда со мной было. как хочу себя чувствовать. как реагировать- и потом поставить шаги к достижению этих результатов. Подумайте какие конкретно моменты Вас интересуют и что в них хочется изменить. улучшить-? И чего для этого не хватает? И уже исходя из задач- искать решения)) раз есть такой запрос- хочется раскрыть себя. научиться каким то моментам, развить возможно новые качества, которых пока не достает)) Посмотрите книги по уверенности в себе, раскрытию самоценности и познанию себя. Можно посмотреть: А.Калантерную"Как изменить себя, не изменяя себе", Пьера Франка"Сам себе коуч.Как стать уверенным в себе"))
Как можно полоннять себе самооценку? Очень трудно общаться с другими людьми, я постоянно накручиваю себя что не так красива, и т.д, ещё проблемы в семье , часто кричат, психика испорчена, трудно заговорить с родителям
Софья, здравствуйте. Если есть возможность, обратитесь к школьному психологу, очная работа всегда лучше, чем просто дистанционно. Заведите дневник, где будете отмечать все свои положительные качества - характер, внешность, поступки и тд. Хвалите себя за любое движение) Встала утром - молодец. Собралась на учёбу - /умница. Поела в обед - молодец, следишь за здоровьем и тд. Ну, и нужно ориентироваться собственные критерии, а не на внешние. Если вы считаете, что вы умница, так и считайте, даже если вам 10 человек скажут обратное. А что с обстановкой в семье? Как вам испортили психику окончательно к вашим годам? И кто?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня довольно странный вопрос. Я пользуюсь пластырем Евра уже полтора года, но все равно иногда загоняюсь. Если пользоваться пластырем строго по схеме, можно быть уверенной, что контрацепция работает? Я просто иногда начитаю читать на форумах, что кто-то...
Добрый день. Да, все верно - если кровотечение началось, значит, беременность не наступила. И это же и есть, пожалуй, единственный способ «верификации» действия контрацептива: если беременность не наступает, значит, все идет, как надо.
Как взять себя в руки?
8 ответовЗдравствуйте! Решила поменять работу. Для меня это серьёзно. Работала из-за сына в саду. Предложили хорошую работу. Муж настоял, чтобы согласилась. Сама бы не решилась, так как полна неуверенности в себе. Боюсь не справиться. Всегда работала на производстве, а это - теория....
Татьяна, здравствуйте! Волнение это нормальное здоровое чувство: дает нам энергию, чтобы быть активными. готовыми к чему то новому) естественно. что перед встречей присутствует волнение- ведь это новые люди, новые встречи) А что еще? о чем вы переживаете? То что будут спрашивать. аодойдете ли вы, справитесь с работой-это все естественный процесс) И постепенно будете проходить эти этапы. Вы едете туда так как есть ряд интересных для вас моментов- верно? какие они? новый вид деятельности- так? это вам интересно? Новая оплата- интересна? вы там сможете поделиться своими знаниями- так? и постепенно получать новые знания и развивать себя- так? Смотрите не на те моменты- где вы чего то не знаете, это нормально)) Если было бы иначе(все знаю- тут тогда вопрос)) А больше на те новые встречи и то что ждет впереди- на тот интерес ради чего туда движетесь)) Это и есть доверие и вера в себя)) Довериться своему выбору, тому интересу, который ведет вас)) а там - будет видно))
Был половой акт , порвался презерватив,через 2 дня приняла Эскапел. Через 8 дней после предполагаемого зачатия начались месячные.Через 16 дней после акта сдала анализ крови на ХГЧ. Результат <1/.20.Можно ли быть уверенной на 100 %,что беременности нет?
Здравствуйте! На таких сроках при наступлении беременности ХГЧ резко увеличивается. Раз этого не произошло беременность 100% исключена. Живите спокойно. С ув., Александров П.А.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как стать более смелым?
1 ответЯ постоянно думаю перед тем как сказать или сделать что-то, что об этом подумают другие, осудят ли меня или нет. Еще я стал воспринимать любые шутки про себя в штыки, хотя раньше мне самому нравилась самоирония. Я начал замечать что тем, с кем я общаюсь стало скучнее говорить...
Это переходный возраст говорит о себе знать, или кризис переходного возраста, со временем это пройдет. Но воспитать в себе смелость может помочь спорт. Можно записаться на какую-нибудь секцию, что ближе. И все будет хорошо.