Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
встречались с парнем год, особо на большое время не расставались(максимум 2 недели) ,очень много общались онлайн вначале , по 4 часа даже выходило , часто ссорились, стабильно раз в неделю . причина большинства ссор : я прошу что то его делать (к примеру быть ко мне добрее,...
Добрый день. Конечно, вам сейчас тяжело. К сожалению, иногда так случается, что мы часто обращены к себе. К своим чувствам, к своим переживаниям, ориентированы на них, предполагая, что ничего страшного не случится и что вторая половина должна меня услышать, выполнять мои желания, а иногда и требования. И часто мы глухи к тому, что испытывает другой. Парень, вероятно, старался, но никак не мог взять в толк, как ему с вами наладить коннект, так сказать. Может быть, даже и не понимал, что вы от него хотите. Любил, как мог, но как вам не подходило, не умел показать свою любовь нужными вам способами. В конечном счет, вероятно, понял, что отношения зашли в тупик. Такое бывает. Иногда просто влюбленности мало, взаимопонимание также важно, умение чувствовать другого, понимать его потребности. Безусловно, вы сейчас переживаете боль утраты, не ожидали, что она вообще возможна, но стоит помнить, что вернувшись назад в попытках возобновить отношения вы ведь столкнетесь с тем же человеком, который любит вот так, как умеет и другие способы ему не доступны. Ваш ли это человек, если приходилось постоянно выпрашивать те эмоции, поступки, о которых вы мечтали? Подходите ли вы друг другу? Сможет ли он закрывать ваши потребности? Понимаете, иногда что-то сложное на первый взгляд, очень ранящее, случается к лучшему. По прошествии времени, когда вам встретится подходящий вам человек, вы по-иному можете посмотреть на этот разрыв и сказать, что "хорошо, что тогда не вышло, зато сейчас я счастлива". А вы обязательно будете счастливы. Перемелется-мука будет, как говорят. А пока поболит...
Как справиться с разрывом отношений
8 ответовЗдравствуйте! Были странные отношения с мужчиной. Он младше на 10 лет. Сначала отношения были формальными, потом приятельскими. Потом сблизились очень тесно. Всё по его инициативе. В общем, отношения были, как у тех, кто в паре: на связи постоянно, флирт, тактильность,...
Анна, конечно сложно закончить.Это всегда больно и нужны для этого силы. Главное- сначала понять и решить для себя- а я хочу продолжать? Если да- то чего хочу от этого и какие задачи сама для себя ставлю? Или так же наоборот: если готова уже все прекратить- то какая помощь нужна, какие шаги... Тогда уйдет напряжение и неопределенность. Если Вы чувствуете, что хотите продолжить- то значит попробуйте проработать часть откровений с ним- открыть его честность. готовность к серьезным отношениям. к тому что для вас важно. Проговорите это- что вас в нем отталкивает или пугает. Что происходит с ним, что ему поможет открыться и тд. И больше направлять на решение и действия- а не только переживания. Возможно он и видит в вас более решительную фигуру от которой должен произойти первый шаг)
Страх отношений
6 ответовПанически боюсь отношений, даже когда кто то добавляется в друзья или пишет сообщение. Приходится игнорировать даже тех, кто мне сильно нравится. Парни у меня были, но так, максимум 3 недели и все. Последние отношения были в 15 лет. Встречались 2.5. месяца, но паника у меня...
Здравствуйте. Вам показана работа с психологом. Давайте разберёмся, чего именно Вы боитесь? Что самое страшное может произойти в отношениях? В какой семье Вы выросли? Как складываются отношения с людьми в целом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с изменой
3 ответаЗдравствуйте. В браке 20 лет, неделю назад узнала, что муж переписывается с другой женщиной, у них там чувства, любовь, по его словам, но встреч,интима нет.Познакомились случайно, при ремонте машины, обменялись телефонами, это произошло во время нашей крупной ссоры. За эти...
Здравствуйте. Мне бесконечно жаль, что после двадцати лет брака вы столкнулись с такой болью. Ваши панические атаки, слёзы, бесконечное прокручивание переписки — это не «слабость» и не «истерика», это абсолютно нормальная реакция на предательство и крах привычного мира. Вы хотите сохранить семью, но важно понять, как для себя вы видите дальнейшие отношения и семейную жизнь. Муж очень хорошо устроился, конечно. Там любовь, здесь уют и комфорт. Если оставить всё как есть, то он поймёт - так можно. И дальше ему будет сложнее выйти из треугольника. Вы не обязаны решать всё одна. Обратитесь с мужем вместе к семейному психологу. При панических атаках делайте технику: выдох медленнее вдоха (вдох на 4 счета, выдох на 6), одновременно назовите вслух 3 предмета, которые видите, и 2 звука, которые слышите. Это останавливает раскручивание паники. Понюхайте кожу, попейте воды, умойтесь. Можно подышать в этот момент в сложенные ладони.
Как справиться с разводом?
3 ответаКак справиться с тревогой о расставании и разводом. Если прожили много лет. Постоянная тревога и вопросы что делать? Как дальше жить ? И в какую сторону двигаться?
Добрый день, Ольга! Сочувствую вам, разлука с близким человекам всегда печальна, особенно когда жили много лет и он был частью вашей жизни. Что именно вас тревожит, поясните, пожалуйста : что вы теперь остались одна и возможно никого себе не найдете, или что вы не понимаете как существовать без мужа и чувствуете себя беспомощной? Какая причина вашего расставания? Это не было обоюдным решением?
Как пенять перспективу отношений
8 ответовМы бывшие, спустя 2 года после расставания снова завязалось общение. Причина по которой всё это произошло(описание ниже)- тянет к нему до сих пор, не знаю как описать, любовь или влюблённость, буду честной, не знаю. не хватает его рядом, будто хочется оберегать как родного...
Добрый день. Подскажите, правильно ли я всё понял, у вас были отношения с этим мужчиной сроком 3 недели. Эти три недели были после тяжелого вашего расставания? Потом на два года вы перестали общаться, а сейчас вы понимаете, что у вас есть к этому человеку чувства. Всё верно? Ответьте, пожалуйста, и я к вам вернусь, чтобы помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всё началось с абьюзивных отношений, в ходе которых я потерял "себя" а именно начал сравнивать себя с другими мужчинами, потому что для неё всегда был кто то лучше, пропала уверенность в себе, появилась скрытность, замкнутость (в отношениях мне всегда говорили болтаешь мол...
Удачи вам и берегите себя! Все получится обязательно, поверьте!
Как справиться с тревогой
27 ответовДобрый день, уважаемые доктора. Состояние тревоги заставляет меня страдать, поэтому я решила обратиться сюда за помощью. Некоторое время я находилась на когнитивной терапии у своего психотерапевта, но за неимением денежных средств не смогла продолжать работу, всего у нас с...
Здравствуйте, Марина! Иногда, при тревожных состояниях, одной КПТ бывает недостаточно для стабилизации состояния, в этом случае дополнительно подключается фармподдержка (АД, анксиолитики). И только комплексное лечение приводит к стойкому результату. Для этого вам сейчас надо очно обратиться к психотерапевту для оценки вашего состояния и назначения дальнейшего маршрута лечения.
Как справиться с танофобией
1 ответЗдравствуйте как справиться с танофобией и сильным страхом тревогой какое лекарство или успокоительное принимать принимаю Новопассит помогает но на время потом приступ повторяется снова по несколько раз
Здравствуйте Наташа! Сильный страх, тревога, танатофобия происходят в психической, психоэмоциональной сфере человека и соответственно, чтобы устранить эти симптомы нервного перевозбуждения, необходимо работать именно с этой, душевной, составляющей частью личности человека. Для выяснения и устранения причин подобных нервных расстройств следует использовать средства психотерапии. В психологии существует достаточно много методов и направлений, которые используется для устранения психологических проблем. Это и когнитивно-поведенческая терапия, и психоанализ, и экзистенциально–гуманистическое направление и ещё много других. Использование психотропных средств не удаляет, а лишь купирует психоэмоциональное расстройство и принимать их следует с большой осторожностью, по назначению врача. Также вполне возможной причиной психических расстройств могут и быть физиологические причины. Поэтому посещение врача психиатра/психотерпевта, для оценки и постановки диагноза, весьма желательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с ссорой
2 ответаПодскажите, пожалуйста, как вести себя, когда ты что-то плохое сделал по отношению к другому? Как справиться с виной и переключиться на теплые чувства к человеку, чтобы понять и сделать что-то хорошее?
Слишком общие слова, чтобы понять, что это - что-то плохое и что это - что-то хорошее, и по отношению к кому. Кокретизируйте вопрос и подробно опишите ситуацию.