Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Многолетняя депрессия
11 ответовЗдравствуйте. У меня многолетняя депрессия. Началась где то в 2018 году. Уже не могу жить в этом аду… Пробовала сама выйти. Различными способами. Нет жизненного интереса, не могу ничему радоваться. Не хочу интима от слова совсем. Набрала 50 кг. Ела не от голода. И не от...
Здравствуйте, Снежана. Афобазол, глицин, валериана, магний и т.п. тут не помогут. Такое депрессивное состояние Вас беспокоит продолжительное время, Вы самостоятельно пробовали справиться с депрессией, это не помогло, значит, пора обратиться за помощью к врачу-психотерапевту. Терапия обычно включает в себя фармакологическую поддержку и психотерапию (поскольку большинство препаратов рецептурные, придётся выбрать очный формат посещения психотерапевта). Если переживаете насчёт анонимности, то можете пойти к частнопрактикующему специалисту, в платную клинику. Дополнительно можете обратиться и к специальной литературе: - Роберт Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», - Ричард О’Коннор «Депрессия отменяется», - Лора Смит, Чарльз Эллиотт «Депрессия для чайников». Если будут вопросы, захочется чем-то поделиться и т.п. - пишите, разговоротерапия облегчает даже самые трудные случаи депрессии. Берегите себя!
Многолетняя изнуряющая боль
49 ответовДобрый вечер! Помогите, пожалуйста. Много лет мучает ноюшая боль справа, между бедром и нижние ребра отдаёт ближе к пояснице(почки проверены, все хорошо). Болит при под'еме с кресла, кровати, при длительной ходьбе. В состоянии поко, ночью затихает. Заметила, что, когда...
Здравствуйте Елена !Боли присутствует во время еды Колоноскопию выполняли ?
Ни проходит боль
1 ответДобрый день , уже 2 года болят колени ганартроз и локти артроз но уже пошло на плечо и запястье. Делала снимки. Пила нейродикловит ,мидокалм вчера последний укол Алфлутопа поставила. В коленях небольшое улучшение есть боль при беге была как будто рвутся связки ушла , но...
Здравствуйте. Ответьте на уточняющие вопросы пожалуйста: 1) Суставные боли постоянные или какие то факторы усиливают боль? 2) Боль при физических нагрузках уменьшается или нет? 3) Утренней скованности не бывает? 4) Псориазом не страдаете? 5) В покое усиливается? 6)Ночных болей не бывает? 7)Хронические заболевания ЖКТ имеются ? Прикрепите пожалуйста пройденные лабораторные и инструментальные исследования для ознакомления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Многолетняя боль в предплечье
6 ответовНа локтевой кости, ближе к запястью есть шишка, твердая на ощупь. Если рука ладонью вниз, шишку не видно, если произвести ротацию чтобы большой палец указывал вверх, то шишку хорошо видно. При ротации есть болевые ощущения, также если сдавливать шишку, ощущается резкая...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения КТ полностью с описательной частью.
Женщина, 66 лет. Много лет ноющая тупая боль в правом боку примерно в районе яичника (с ними все в порядке) в этой области шрам от аппендицита. Боль выраженная при наклоне или приседании. Результат колоноскопии прилагаю.
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Многолетняя бессоница
1 ответДоброй ночи. Подскажите пжта , какие препараты необходимо пропить либо возможно проколоть , чтобы засыпать и спать. Последние несколько лет засыпаю с трудом и сплю мало и плохо. Раньше при бессоннице могла встать и заняться различными домашними делами , при этом ночью было...
Здравствуйте! При нарушениях сна используется донормил, фенибут перед сном, если нет противопоказаний. Обследуйтесь пожалуйста у врачей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Многолетняя бессонница
1 ответУ моей мамы (76 лет) уже много лет бессонница, она мало спит ночью и днём тоже не может уснуть, при сильном утомлении может поспать минут 10. У нее тревожное состояние и больное сердце, стенокардия...Специалистов к которым надо обратится нет, таблетки покупала в аптеке не...
Давайте ей фенибут 1т 3р в день и феварин 25мг на ночь до 3 месяцев
Многолетняя бессонница
7 ответовЗдравствуйте! У меня бессонница ещё со школьных лет — в сумме лет 20. Мне часто сложно уснуть, но самая большая проблема в том, что я просыпаюсь ночью через 4-6 часов сна и не могу уснуть. Мне прописывали Атаракс, Кветиапин, Велаксен — но эти препараты мне не подошли, было...
Ксения, здравствуйте! Лечение сна в Вашем случае должно быть комплексным... это нормализация режима труда и отдыха, это проветривание помещения, это психотерапия и т.д.... По препаратам, что Вы не пробовали, это Суворексант (Белсомра) - антагонист орексиновых рецепторов. Попробуйте его.
Многолетняя дипрессия
9 ответов8 лет страдаю тревожно-депрессивным расстройством. Пока пью антидепрессанты состояние более или менее стабильное, после отмены состояние возвращается. Что делать? Можно ли победить депрессию навсегда
Светлана здравствуйте! Конечно можно. Подключали ли вы психотерапию в процессе приёма антидепрессантов? Психотерапия первостепенна. Препараты работают на биохимическом уровне, а все проблемы именно на психическом- решение там же . Фармакотерапия снимает острое состояние , даёт поддерживающий эффект , далее нужна именно психотерапия. В которой прорабатывается корень , который запустил тревожно-депрессивное расстройство; прорабатываются ваши дисфункциональные мысли и поведение , глубинные убеждения. Препараты как единичный способ - не решение проблемы. Психотерапия важна в КПТ подходе, с проработкой ; а не просто «беседа по душам». Не прорабатывая истоки , с годами накладываются переживания и проблемы пластами. Поэтому у вас получается замкнутый круг. Препаратами вы приглушали эмоции, мыслительный процесс - после отмены всё возвращается , потому что в восприятии же ничего не меняется. Светлана скажите пожалуйста, все эти 8 лет помимо фармакотерапии , как вы ещё пытались справляться с этим состоянием ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Многолетняя бессоница
1 ответчто делать если нет сна много лет +раздраженность?как это лечить?есть щадящая терапия?не хотелось бы серьёзных препаратов но что-нибудь оптимальное возраст64года из них 10-15 лет без сна,тревога,негатив
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).