Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста почему месячные идут уже 8 день что мне делать. К врачу не сходить потому что живу в деревне. . И это очень сильно пугает меня. Может вы чем нибудь поможите Посоветуйте
Добрый вечер! Вам надо сделать узи матки и придатков
Подскажите что делать мне
25 ответовЗдравствуйте подскажите что мне делать как мне выходить из этого замкнутого круга страдаю паническими атакими уже двп года тревога ушла наверно но симптомы все остались сдавливает в груди жжение пульс беспокоит высокий 130-150 и давление тоже уже давно не было но сегодня я...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Без рецепта можно пропить Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Если говорить о лекарственной терапии,-то действительно мы используем антидепрессанты для лечения тревоги, и в основном группы СИОЗС( элицея, или Серлифт тот же сертралин ), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин . Вы можете попробовать с атаракса начать по 1/2 т на ночь через 3 дня 1/2 т обед и на ночь, еще через 3 дня 1/2-1/2-1 т для именно противотревожного эффекта! Потом спустя 2 недели если не изменится или вернется вновь то антидепрессант нужен будет. Если говорить о лечение антидепрессантом, то выберите сертралин( серлифт или золофт,- торговые названия). Начиная с 25 мг неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Подскажите что делать мне
36 ответовЗдравствуйте страдаю тревожным растройством уже 3 года сейчас меня беспокоит что я ходить не могу прям ноги отказывают в руках слабость и в теле вообще прям слабость вчера пошла и еле до дома дошла хоть прям ложись на дорогу пришла и вся не какая легла вот с вечера и по щас...
Здравствуйте. Вам нужен очный осмотр невролога. Если все нормально в неврологическом статусе , то вероятнее всего это проявление тревожного расстройства. Чем лечите тревогу ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, что мне делать
8 ответовОколо 7-8 месяцев периодически выпивал пиво вечерами. Недавно заметил на языке увеличенные сосочки (по фото) - также был налёт на языке, что связываю с кофем. (зелено-желтого цвета), потому что именно после него меняется цвет. Так вот, стоматолог, по фото отправил меня к...
Здравствуйте! По фото нормальное состояние языка на мой взгляд, наличие небольшого налета вполне допустимо и не говорит о патологии. Желтизна следствие приема пищи, напитков (в частности чай/кофе), желчь просто не дойдет до языка, это вопрос анатомии и физики. А как заметили увеличенные сосочк. На корне языка? Было жжение/боль или случайно при рассматривании?
Здравствуйте! У меня двухсторонние опухоли яичников, нужна операция. Наркоза панически боюсь. Можно ли спинальную анестезию? Мне в больнице сказали, что нельзя при такой операции. Но где-то ведь делают под спинальной анестезией. Платно и по ОМС тоже под общим наркозом...
Добрый день! Почему боитесь наркоза? Что именно вас пугает?
Что мне делать?
2 ответаПодскажите пожалуйста, что мне делать в данной ситуации. Я сдружился с одной подругой в июне прошлого года, общались до середины июля, потом мы должны были поехать в один лагерь, она не захотела и я обиделся, т.к. хотел побыть с ней. После приезда с лагеря я с ней уже...
Сергей, здравствуйте! А девушка вообще идет на контакт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать?
9 ответовУ меня большая проблема. У меня ОКР и я жутко боюсь вирусов, в том числе ВИЧ. Как мне спать с женщинами? Я слышал, что если сдать кровь на вич, то можно заразиться этим вич. 2 проблема: я совсем не хочу быть отцом. А средства защиты на 100 процентов не существует. Что мне...
Николай , здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Ипохондрия - очень цепкая реакция и заставляет вас отказываться от секса. Так же нежелание детей тоже пугает вас , заставляет избегать секса, но , к сожалению, здесь нужно работать с принятием неопределенности, нет гарантий ни на что. И пока вы их ищите в 100 % размере , это будет усиливать окр , будет приносить страдания. Что можно сделать: 1. Просить анализы у женщин на инфекции ПП и вич. Это нормальная практика. 2. Использовать качественные презервативы - это самый лучший контрацептив на сегодняшний день. 3. Лечить окр и проходить экспозицию в терапии
Подскажите что делать мне
19 ответовЗдравствуйте под что делать моё состояние уже запущено да, страдаю тревожным растройством уже 3 года было всё что можно сейчас, на данный момент беспокоит очень сильная тревога и страх прям сидит в, организме скажите как мне вылезти, думала вылезла а, нет тревога ещё прям...
Здравствуйте. Обращались ли на очный прием к психотерапевту? На очном приеме можно будет определиться, в рамках какого расстройства присутствует тревожная симптоматика , от этого будет зависеть лечение: психотерапия или лекарственная терапия. В плане медикаментов препаратам первой линии при тревожном расстройстве является антидепрессант из группы СИОЗС.
Что мне делать
1 ответЗдравствуйте, я бы хотела у вас спросить. Я уже 2 года не могу забеременеть. Вчера была у врача мне сказали что у меня во время овуляции не лопаются фоликулы, что у меня плотный слой ткани. Поэтому они и не лопаются. И назначил мне лапароскопию. Как вы считаете правильный...
Здравствуйте. Такое нередко происходит из-за нехватки гормонов. Сдавали половые гормоны, гормоны щитовидной железы, пролактин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать ?
44 ответаЗдравствуйте. За последние две недели приняла 3-4 раза таблетки постинор так получилось что я не знала какой эффект может быть от этих таблеток. Что мне делать какие надо сдать анализы чтобы посмотреть всё ли хорошо? Смогу ли я в будущем иметь детей могут ли быть от этих...
Лера, здравствуйте! На данном этапе никаких действий не требуется. Только наблюдение. На всякий случай сдать кровь на ХГЧ, с когда начнутся очередные месячные, сделать УЗИ на 5-7 день цикла. Выбрать для себя надежный и безопасный способ контрацепции: КОК, влагалищное кольцо, пластырь, подкожный имплант, спираль — по желанию и при отсутствии медицинских противопоказаний.