Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моральное состояние
1 ответСыну 14 лет исполнилось 4 месяца назад. Сейчас 20 Июня. У ребенка очень плохое моральное состояние. Грустит, не с кем не разговаривает, нормально не спит, не ест. Можете подсказать, что делать.
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что у вашего сына может быть депрессивное состояние, которое может быть связано с различными факторами (стресс, изменения в жизни, переходный возраст, который часто сопровождается эмоциональными колебаниями). Если эмоциональный фон, аппетит, сон не улучшается, важно обратиться очно к психологу/психотерапевту для диагностики состояния сына и рекомендаций по дальнейшему маршруту улучшения ситуации. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, возможно, потребуется консультация психиатра. Со своей стороны создавайте поддерживающую обстановку, избегайте давления, проявляйте интерес к жизни сына, задавайте вопросы о его переживаниях/чувствах (чтобы он видел что вы готовы выслушать его проблемы и поддержать его).
Моральное выгорание
2 ответаУ меня уже давно моральное выгорание, я не знаю что с ним делать, как от него избавиться. Я живу с мамой, папы нет, бабушка живёт рядом, деды тоже нет, у меня нет ни братьев ни сестёр, которые меня могут поддержатью Я хочу узбавится от выгорания
Доброе утро От чего выгорание? Что произошло у вас? Вы не можете поговорить с мамой или бабушкой? В чем вам необходима поддержка сейчас? Можно делиться своими мыслями на форумах в интернете, даже анонимно или под никнеймом
Нет радости и смысла в жизни,разочарование во всех близких и родных,моральное и психологическое выгорание,хочется взять и уехать далеко ото всех и навсегда просто исчезнуть надоело всё вокруг,все пытаются из меня выжать по максимуму
Марьям здравствуйте! Сейчас то, что Вы описываете это тревожно-депрессивная симптоматика. Это прекрасно лечится. Очень хочется Вам помочь, поэтому я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», "Лекарство от нервов", "Победи депрессию, прежде, чем она победит тебя", некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго, берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моральное и физическое "истощение"
7 ответовЗдравствуйте! Мне 49 лет. Я чувствую моральное и физическое "истощение". Меня буквально все стало раздражать, пропал интерес к вещам, которые я раньше любила делать. Хочется убежать от всех и вся. Хочется просто быть дома, заниматься своими любимыми делами.
Татьяна, добрый вечер! Понимаю. что бывают такие моменты. когда уже на физическом уровне чувствуешь, что "нервы оголены" и хочется восстановления. Что мешает сейчас взять паузу(или наладить так свой быт, чтобы максимально дать себе отдохнуть? Что-то было причиной или это длительный процесс, который вылился в такое нервное истощение? Чем сейчас наполнен ваш день, есть ли время на "побыть наедине с собой"? Есть ли подозрение гормонального сбоя - очень часто это проявляется в истощении нервной системы, апатии или перевозбуждении?
Добрый день. Мне 25 лет. Раньше таких проблем не было, всегда было повышенное либидо. Около трёх дней назад, не ощутил после секса разрядки, удовлетворения и оргазма как раньше. Эякуляция и потенция при этом есть. Это меня очень обеспокоило. Попробовал достичь позже путем...
Всё дело в мастурбации. Это неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. При естественном половом акте - Вы уже не один, нужно думать о половом партнёре и доставлять ему также удовольствие. Чрезмерная мастурбация приводит в потере чувствительности, притупляются ощущения, а будущем к проблемам в половой жизни, в том числе может сформироваться психологическая зависимость. Мастурбация приводит к тому, что обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Вообщем, физиологический половой акт, когда идёт взаимодействие полов - всегда лучше. Необходимо сократить количество мастурбаций до 2-3 раз в неделю.
Здравствуйте, у меня киста и врач выписала пить противозачаточные (ландинет 20) очень сильно ухудшилось моральное состояние, слабость, потеря аппетита, как долго будут действовать побочные действия? Раньше пила противозачаточные другой фирмы никогда такой реакции не было....
Здравствуйте, какую кисту описывают Вам по УЗИ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу стать импотентом
3 ответаСупруга отказывается от интимной близости. Сам я активен, желательно 1-2 раза в день, секс доставляет и моральное и физическое удовлетворение. Изменять я категорически не хочу. Посоветуйте что нибудь из диеты и лекарств чтобы снизить или совсем избавится от сексуального...
Во первых нужно искать причину, почему жена вам отказывает. Это может быть скрытая обида, недовольство и тд. Выяснив причину и разрешив ее компромиссном вы восстановите свою сексуалтную жизнь. Во вторых мастурбируйте. Если ваша половая конституция выше жены, так как не каждый хочет и может по 2 раза в день, то нужно давать время отдохнуть партнеру, а перерывы в сексе заполнять мастурбацией. Это сохранит ваши отношения, позволит снять напряжение, благоприятно повлияет на здоровье и настроение.
После развода ок. 10 лет не была в постоянных отношениях с мужчиной. Любовники были, но секс с ними никогда не приносил физической разрядки. Скорей я получала больше моральное удовлетворение. Попробовала мастурбацию водой. Со временем это стало единственным способом...
Здравствуйте. А в отношениях с бывшим супругом оргазм испытывали? Будучи в браке.
Мой партнер делает всё правильно и меня это возбуждает но я не пойму в чем дело почему я ничего не чувствую проблема во мне во воемя секса я возбуждена но как только всё подходит к этому и как только он входит внутрь я просто чувствую как туда сюда и все а из приятного...
Здравствуйте .Понимаю, как это напрягает всё правильно, а внутри пустота вместо ожидаемого кайфа. Вы молодец, что не списываете всё на себя это не вы сломались, а временный дисбаланс между телом и разумом. Часто мозг включает 🧠 аварийный тормоз даже при возбуждении лезут мысли вроде опять не получится или надо угодить ему. Тело тогда блокирует чувства, чтобы защитить от разочарования. С вибратором проще вы сами регулируете процесс, а с партнёром мозг цепляется за неопределённость а вдруг опять сухо? Что можно попробовать. Забыть про цель. Сосредоточьтесь просто на том, что чувствуете сейчас тепло, давление, покалывание. Даже если это ничего назовите ощущение. Это снимет груз я должна кончить.Поговорите с партнёром скажите честно мне нравится твои прикосновения, но иногда я теряю связь с телом. Давай попробуем медленнее, без цели дойти до конца?Его поддержка снизит тревогу. Расслабьте таз.Перед близостью потяните мышцы таза как будто сдерживаете мочеиспускание, потом резко отпустите. Повторите 3 раза это вернёт вас в тело, если вы улетаете в голову. Такое телесное упражнение помогало моей клиентке, такое происходит у некоторых.Были ли моменты, когда вы получали удовольствие без вибратора? Может, сейчас вас гложет что-то ещё работа, конфликты? Иногда сухость в сексе сигнал, что где-то накопилось слишком много невысказанного. Если через месяц ничего не сдвинется обратитесь очно к сексологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не удовлетворение
1 ответНачал заниматься маструбацией с 13 лет, сейчас мне 20 и я до сих пор страдаю этим . Секс бывает не часто но если и бывает то для меня он не несет какого либо наслаждения, маструбация с просмотром порно это для меня как привычка могу даже по 3-4 раза в день страдать ей....
Антон, самая лучшая "мера", это встреча с представительницей противоположного пола, с которой у Вас проснутся глубокие взаимные чувства! Тогда, возможно, мастурбация потеряет былую актуальность для Вас!?