Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Девочке 8 лет. Ребёнок стеснительный. В классе обижают. Не может дать отпор. Я ей говорю, как нужно ответить, вроде как говорит, что отвечает. Но я вижу, что ей сложно сделать. Есть ли какие то книги, чтобы нам вместе или мне прочитать, чтобы научить ребёнка...
Светлана, здравствуйте! Конечно, Вы хотите помочь, поддержать, защитить ребенка. Но что говорит сама дочка? Что происходит в классе? Если это неумение выстраивать общение, желание дружит- но не получается наладить коммуникацию- это одна история. И очень важно ее желание и обращение к Вам: мама помоги мне)) Если она просто делится с Вами- не спешите волноваться- уверена, она сама найдет решение- а такой доверительный разговор с Вами и поддержка- укрепят ее решение. Но если не просит- значит ее пока все устраивает- и не стоит вмешиваться))Дайте возможность научиться коммуникации, подобрать действенный для нее способ.Но если это придирки, агрессия со стороны сверстников(буллинг)- то тут важно внимательно подойти и помочь ребенку(и учителю и родителям)- тут решить все можно только сообща и сама она вряд ли справиться(да и не стоит- ребенок должен знать. что точно есть защита и поддержка). По поводу книг- зависит от того. что именно волнует доченьку- но можно посмотреть хорошие книги:Е.Филоненко"Свой среди своих.Как научить ребенка общаться со сверстниками"- ведь главный вопрос- не в давать сдачи- а выстроить коммуникацию(тогда и не надо будет защищаться). Но там как раз про границы, про методы выстраивания коммуникации.К.Аудмайер"Как защитить ребенка от травли в школе", "Мира и Гоша взрослеют"- на примере истории детей очень интересно рассматриваются моменты где нужно и постоять за себя, и научиться справляться с неприятностями.
Здравствуйте, постоянно хочется есть, но не физический голод, а моральный. Сил нет, апатия какая-то, с утра уже устала, ничего не хочу делать, только кушать. Поем и всё расплываюсь, хочется полежать. Сдала анализы, расшифруйте , пожалуйста. Что со мной и что мне делать ?!
Нет,это все на фоне инсулинорезистентности и дефицитов
Желание дать отпор
14 ответовздравствуйте,подскажите пожалуйста, когда на меня начинают наезжать.я сразу не могу дать отпор,начинается сердцебиение,сразу страх,сейчас пью азафен,он конечно помогает,но до желаемого поведения мне еще далеко. А потом в душе обидно,что не сказала как надо. Например сегодня...
Здравствуйте, Светлана. Я бы предложила сначала отделять себя от сына. То, что вам обидно за него, не значит, что ему тоже обидно и что его в дальнейшем будет как-то это беспокоить. Вы правы, это ваши чувства, ваша реакция за него, ваше беспокойство. И это связано с вашей собственной обидчивостью, мнительностью. Но, похоже, вы пробуете, пытаетесь защищать свои границы, давать отпор, как можете. Полезно это каким-то образом подкрепить, похвалить себя за это, признать, что в этом уже есть ваше достижение - что-то коллеге вы ответили, не промолчали и не ушли тихонечко плакать в туалет до конца рабочей недели - уже хорошо, это был ваш выбор и ваш поступок, вы его совершили. Может, придумать какую-то систему поощрений, награды себя за то, что получилось сделать еще шаг в этом направлении? А потом уже думать, что еще вы можете сделать и как еще постоять за себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С мужем 8 лет в браке есть ребенок общий и первые 5 лет тяжёлые отношения разница в возрасте он моложе на 8 лет сказалась но сейчас все хорошо с взрослением ребенка муж тоже повзрослел меня сейчас не трогает но страх перед ним остался как избавится незнаю, стала замечать...
Здравствуйте, Светлана! Примите мою поддержку. Скажите, вы говорили с мужем, что чувствуете тревогу на фоне прошлого? «Стала замечать потерю памяти, запоминать стала только во время стресса, тормозить стала, долго соображаю». Вы связываете эти нарушения с вашей тревогой в отношении возможного насилия со стороны супруга? В таких ситуациях есть золотой стандарт: сперва исключить соматические заболевания. Для этого обратитесь к терапевту на прием для прохождения чек-апп, обычно назначаются различные виды исследований, консультации специалистов, анализы на дефициты. Если соматика исключают, тогда предполагают психосоматику. «И тут у меня начинается паническая атака» — как это проявляется, сможете описать свои ощущения? Вы уверены, что это именно ПА?
Как повлиять на ситуацию, противостоять агрессии, дать отпор, чтобы не подчиняться. ............................................................................................................... .
Здравствуйте. Мало информации. Можете ли вы описать ситуацию, в которой вы сталкиваетесь с агрессией?
Образования в области паха
5 ответовДобрый вечер Появились образования в области паха темного цвета, не беспокоят, не зудят, но приносят моральный дискомфорт. Так же подобное образование темного цвета в области ануса и кровит. На половом члене образование телесного цвета, не беспокоит, не зудит, но приносит...
Здравстуйте Фибромы Папилламатозные невусы. Можно удалить у хирурга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу дать отпор
18 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться,произошла ситуация, возможно совершенно обычная и у многих встречается,но я человек обидчивый и мнительный и на меня эта ситуация очень подействовала,я гуляла с сыном на площадке,он пошел на качели и тут резко вперёд на качели бежит...
Добрый вечер, Светлана! Вы действительно были первые и Вы сказали об этом в мягкой форме - всё правильно. Ваш сын понимает на Вашем примере, что мама может заступиться за себя, за него, что мама может сказать, а не молчать. Вы в этой ситуации растерялись, когда мама девочки начала говорить с Вами оскорбительно, Вы не ожидали этого, поэтому не смогли среагировать вовремя. Но в таких ситуация оскорблять в ответ тоже не выход, можно игнорировать, либо сказать, что с Вами так нельзя поступать. Проще не давать ответную реакцию, т.к. человек не настроен на диалог с Вами. Вы вначале сказали, что хотели, а сын уже будет брать с Вас пример, как нужно поступать. Ему нужно учиться общаться с детьми на детской площадке, отстаивать свои интересы, не давать себя в обиду - это нужно объяснять сыну и показывать на своё примере, ведь это дети и им нужно учиться взаимодействовать, мама не всегда будет рядом. Также нет ничего страшного, если Вы бы уступили девочке место, мальчиков учат уступать девочке место, но девочке нужно было попросить вежливо или маме девочке сказать об этом, но сказать не так, как сказала её мама оскорблениями, а в мягкой форме. Именно так нужно объяснять детям, как правильно поступать, чтобы дети через пример родителей понимали, как поступать в подобных ситуациях, как говорить с людьми. Воспитание должно быть! Говорить надо без оскорблений, обид и обвинений.
Неуверенность в себе
2 ответаЯ не уверенна в себе, я не могу дать отпор человеку который мне не приятен, боюсь штоли, или не хватает чего то
Здравствуйте! Уверенность в себе это навык, который можно в себе сформировать и закрепить. Для таких целей существует специальное психотерапевтическое направление, которое называется тренинг ассертивности (уверенности в себе). Этот тренинг строится на обучении навыкам поведения по образцам, отработке их в ролевой игре и последующей практике в реальной жизни.
Моральный секс в презервативе
17 ответовдобрый день. был аральный контакт с мужчиной в презервативе. возможно ли заражение сифилисом? Прошло 4 недели. каких-то симптомов нет. если сдать анализ через 5 недель, то он покажет точную информацию?
Татьяна, добрый день, при незащищенном оральном сексе есть риск заболеть ЗППП, но значительно ниже, чем при обычном контакте. Можно заразиться гонореей, хламидиозом, сифилисом, гепатитом, ВИЧ инфекцией) Рекомендуется в таких случая для Вашего спокойствия: через 4 недели: - Мазок на ЗППП методом ПЦР-фемофлор скрин или комплекс ПЦР на инфекции изо рта (хламидиоз, гонорея) *предварительно не принимать за 2 недели антибиотики через 6 недель: Кровь на ВИЧ ИФА Кровь на сифилис ИФА Кровь на гепатит B, C
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моральный ущерб. Издевательство врачей
26 ответовЗдравствуйте. Из меня хотят сделать дурочку или нашли козла отпушения. Болею год. До этого ничем не болела была здоровая, занималась беговым спортом. Физически выносливая, сердце здоровое на тахикардию не жаловалась никогда. Аппетит всегда у меня был хороший. Много...
Здравствуйте, для начала вам нужно обследоваться. Сдать общий анализ крови, мочи, биохимию крови, ТЬГ, Т3, Т4 свободные, ЭКГ для того, чтобы выяснить причину повышения температуры и тахикардии, исключить органическую патологию. Ваши жалобы действительно похожи на панические атаки и тревогу, но их окончательно можно поставить только после исключения другой патологии, которая могла бы привести к этому. Если вас длительно беспокоит мигрень, то не мешало бы провести МРТ головного мозга. Амитриптилин на самом деле очегь хороший препарат, убирает симптомы тревоги, помогает заснуть. Если вы его боитесь принимать, то можете заменить его пароксетин 10 мг утром, он из новых поколений, хорошо убирает тревогу. Также не мешало бы попить лёгкие сежативнын препараты, например адаптол 300 мг 3 раза в дегь.