Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелодия в голове
11 ответовСегодня проснулась с утра, в голове заиграла мелодия, которую я слушала пару дней назад, она была в мыслях , а не как шум извне, мелодия пропадает если сильно отвлечься, появляется если сосредоточиться, так же может звучать с остальными мыслями и сама по себе. Данное...
Здравствуйте, может быть связано с тревожным расстройством , окр, депрессией. Вам стоит посетить очно психиатра для уточнения диагноза и выписки рецептурных препаратов для лечения.
Панические атаки, мелодия в голове.
8 ответовДоброго дня! Последние пару недель появляются мелодии в голове, даже если слушаю или смотрю какое то видео или фильм постоянно думаю есть или нет мелодия, мелодия та, которую недавно где то слышала, так же появляются панические атаки, было такое три года назад, курс терапии...
Наталья, здравствуйте! Пока еще рано судить об эффекте антидепрессанта. Вы же сейчас будете повышать его дозу, и эффект может проявиться спустя 4 недели после этого. Атаракс должен давать эффект сразу. Если нет сильной сонливости, то можете првышать дозу по 1/2 табл каждые два дня до эффективной дозы. Мах - по 1 табл 3 раза в сутки.
Навязчивая зевота
6 ответовМучает в течении дня уже второй день навязчивая зевота. В определённый момент не могу зевнуть и чувствую тяжесть дыхания. Можно но ли снять этот синдром?
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса спросиврача. Навязчивая зевота и чувство тяжести дыхания могут быть связаны со стрессом , усталостью или дефицитом витаминов. В таком случае Врачи могут рекомендовать сдать кровь на уровень ферритина , Витамин Д , Витамин В 12.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивая идея
19 ответовЗдравствуйте. У моей бабушки навязчивая идея. Заставляет читать библию евангелие и другие религиозные книги. Уверенна в "божей каре" за медитации и ношение оберегов. Имеет место зацикленность на моей "физической чистоте" Слышала что это связанно с религиозным психозом. Что...
Обращение к психиатру. Это возрастная психическая патология- инволюционный параноид начальные проявления старческого снижения умственных способностей. Обратится с бабушкой надо, так как далее без лечения ждет усиление психотической симптоматики, дальше будут психозы с нелепым поведением. Назначенное лечение принимается до конца жизни больному с периодической корректировкой психиатром, в завсимости от состояния.
Незнакомая мелодия в голове
20 ответовМесяц назад произошла странная ситуация, появилось жужжание в голове потом разные звуки которые как будто бы перешли в инструментальные мелодии, они разные, бывают меняются но всегда одни и те же. Обследовалась у невролога делала МРТ была у сурдолога сначала думала на...
Здравствуйте. здесь надо Вам именно на консультации (очно, дистанционно) с психиатром разбираться. есть вероятность, что речь идет про обсессивные мысли (тогда лечение одно), есть , - что это некие галлюцинаторные включения.
Навязчивая музыка в голова
2 ответаздравствуйте, меня беспокоит навязчивая музыка в голове, очень сильно мешает учиться, концентрироваться. музыка постоянно меняется, не знаю, что делать.
Здравствуйте! Это действительно очень неприятный симптом. То, что вы описываете, может быть характерно для тревоги, стресса, переутомления. Я бы рекомендовала сначала пробовать соблюдать режим и гигиену сна, убрать избыточную стимуляции через гаджеты(хаотичный интернетсерфинг, скроллинг ленты), если такая есть, попробовать технику переключения на здесь и сейчас (найти и назвать 5 предметов вокруг, 4 звука, 3 телесных ощущения), временно убрать прослушивание музыки в наушниках. Понаблюдать 2-3 недели, если симптоматика не уходит, рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту, возможно, будет нужна фармакотерапия . Также временно убрать/снизить кофеин и другие стимулирующие напитки (энергетики, например).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивая тревожность
9 ответовНачала мучать навязчивая тревожность. Перед любым мероприятием начинает лезть в голову самый плохой расклад и возможные неудачи. Отсюда появляется раздражительность, невозможность сосредоточиться на чем-то другом. К примеру, перед поездкой в ОАЭ надумывал, что по прилету...
Здравствуйте! По описание похоже на навязчивые мысли. Начать желательно медикаментозное лечение с легких противотревожных препаратов (фенибут 250 мг 3 раза в день), дней 10. Далее при его неэффективности атаракс 25 мг (1 таблетка на ночь) или грандаксин 2 раза в день, это препараты снимут уровень тревоги. Параллельно желательно начать психотерапию (когнитивно-поведенческого подхода, с целью научения работы со своими мыслями и в том числа с тревогой). Если никакой динамики на фоне данного лечения не будет, то думать о присоединении антидепрессантов, которые будут убирать навязчивости.
Навязчивая мысль
12 ответовВ октябре прошлого года были навязчивые мысли которые месяца через два прошли. В октябре этого года опять навязчивая мысль-потрогать глазное яблоко ногтем вдруг он острый и можно будет порезать глазное яблоко. Ни чего здесь страшного нет тем более ногти подстрижены коротко но...
Здравствуйте, это похоже на Мысли, которые появляются при ОКР, они являются проявлением постоянного страха, иррациональной фобией. Такой страх, если и имеет какое-то логическое обоснование, сильно преувеличен и несущественен. Материализация подобных страхов является фикцией, а заболевание — обратимым состоянием, ОКР поддается психологической коррекции, то есть эффективному лечению. Для преодоления подобных фобий существуют различные разработанные специалистами методы, которые можно применить в домашних условиях. Все способы лечения можно разделить на два типа:1. Физический. 2. Психологический. К физическому методу борьбы с подобными расстройствами можно отнести психоэмоциональный отдых — это означает больше времени проводить с любимыми и близкими; прогулки по лесу, правильное питание, физические упражнения, бассейн — все это укрепит нервную систему, позволит почувствовать себя сильным, необходимым, укрепит веру в себя, поможет понять необоснованность фобии и полностью изменит отношение к ней. К психологическому способу восстановления можно отнести несколько приемов: Первый метод: способ основан на представлении страха в ярких красках, однако мысленные картинки должны иметь образ выключателя, на который человек после представления должен нажать. Второй метод: необходимо встать перед зеркалом, представить себя актером и убедить зрителя, что плохие мысли и страх себе навредить — это нелепость. Третий метод: при вдохе человек представляет, что по его телу разливается смелость, а при медленном выдохе вылетают все фобии. Несмотря на эффективность этих методов, следует обязательно обратиться к врачу, а том числе за постановкой диагноза, которая возможно только после очного осмотра. Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с ОКР. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать навязчивости и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль. - Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я». - Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу - Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их. - Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать.
Беспокоит безумно навязчивая мысль
12 ответовЗдравствуйте! Появилась навязчивая мысль. Мозг фиксирует ее, как последняя в жизни. Очень хочется узнать совет на безобидный жизненный вопрос у незнакомого человека в Инстаграме, но он мне не хочет уже отвечать. У меня пришла навязчивая мысль беспокоить его с 10 аккаунтов в...
Здравствуйте! Сколько дней принимаете лечение и какие дозировки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивая идея, учёба
2 ответаМесяца три назад, у меня появилась бессонница, и я начала делать учёбу по ночам. Например за химией я могу просидеть пока не потеряю сознание и со всеми предметами так же. И уже 5 дней я не сплю, я стараюсь не заснуть пью кофе, энергетики, а мне это нельзя у меня с сердцем...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста на фоне какого-то события появилась бессонница? Как она проявлялась? Обращались ли к психиатру? Терапевту?