Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На работе, я не так давно, работаю в медицине. С коллегами хорошие отношения, и с начальницей были сначала тоже. В один день, поступил пациент, которого нужно было посадить на аппарат для физиотерапии. Лично мне никто указаний не давал, так как медсестер не было, я решила...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Юлия, понимаю ваши переживания. Есть предположение, что руководитель вас «наказывает» за ошибку. Почему она так делает это вопрос ее коммуникативных особенностей, возможно, это способ донести до вас всю серьезность ситуации и закрепить это длительным демонстративным отвержением, такая вот манипуляция. Вы, конечно, можете поговорить с руководителем я сообщениями о ваших чувствах, но, вероятно, в этой ситуации это делать не совсем уместно. Если вы уже признали сразу свою ошибку, сообщили о сделанных выводах, то самый верный способ на манипуляции сейчас не поддаваться, вести себя спокойно, не навязываться и в то же время не игнорировать, занимайтесь своей работой, обращайтесь к руководителю в тех случаях, когда избежать общения невозможно ввиду служебной необходимости. Не форсируйте события, дайте им развиваться естественным образом. Скоро все про эту ситуацию забудут , обязательно появится что-то иное и кто-то другой для обсуждения , в коллективе это неизбежно Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Дискриминация на работе
5 ответовЗдравствуйте. К нам в отдел пришла новая сотрудница 25 лет, нас в отделе трое начальница, я и эта девушка. Она очень активно взялась быть всем быть полезной, заглядывает заискивающе всем в глаза, взяла в оборот начальницу своим подхалимством, ходит с ней на обеды и ТД. Я...
Добрый день, Галина! "Я считаю это унижением, мне не комфортно. Были периоды, когда вся работа была на мне и это не ценилось." А придя на другую работу, будет по-другому? Нет гарантии, что руководитель будет взрослая женщина, которая Вам понравится. Может быть руководителем молодая женщина, которая будет распределять Вам также работу. Тем более, сейчас у Вас это временно, скоро вернется начальница из отпуска и все будет так, как и было раньше. Или Вас задевает то, что теперь вся работа не на Вас?
Разговор с начальником!
1 ответЗдравствуйте! Мне сегодня звонила моя начальница и начала говорить, что почему мне дали больничный, хотя мне очень плохо! И когда разговор закончился , начали брать стресс и тревога ! Подскажите пожалуйста, что делать?
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Константин , примите мою поддержку . Если я верно поняла , вы описываете состояние панической атаки , верно? в такой момент можно использовать техники заземления например «5 пальцев» можно посмотреть в сети это простая и эффективная методика , если не разберетесь , напишите распишу вам подробно здесь в чате. Также вы можете использовать дыхательный техники , например квадратное или диафрагмальное дыхание и/ или мышечную релаксацию по Джекобсону. Если у вас есть дополнительные вопросы , пишите! С уважением, Александра Константиновна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация
16 ответовДобрый день я сама врач и руковожу отделением . До прихода нового начальства была на хорошем счету . Новая начальница обманывает при попытке поговорить, требует не этические вещи.у меня снижено настроение ,сон и аппетит
Добрый день. Терпеть не советую никакое дечение не поможет, если будете находиться в конфликте с собой.в любой конфликтной ситуации есть несколько вариантов: 1.уйти с данного места работы, 2. Смириться. 3.Бороться. При борьбе будьте готовы терять материальные ресурсы. Борьба требует материальных жертв, но в случае победы духовно сделает Вас сильной. Вам выбирать. Я, например ,выбираю борьбу. Да, это затратно, никто посто так ничем не поможет. Везде нужны связи деньги и компетентность. При решении конфликтных ситуаций не впадайте в эмоции. Все продумайте. Консультируйтесь со специалистами в юридической сфере и медицинской сфере.
Укусила кошка.
3 ответаЗдравствуйте. На прошлой работе начальница попросила поймать кошку. Там на стройке в вагончике жили небольшие кошки. Когда я ее ловил, она меня купила в руку. Было это в середине февраля 2023 года.я не видно жива ли кошка. Прививки не делал. Есть ли шанс заболеть вирусом?
Денис, здравствуйте! Обычно бешенство возникает через 2-3 месяца после заражения, есть редкие случаи с инкубационным периодом до года. В Вашем случае, на мой взгляд, уже переживать не стоит.
Бессонница
13 ответовНа фоне нервной работы не сплю ночами. Иногда с утра трясутся руки и все внутри. Не могу решиться на увольнение очень боюсь начальницу. Она даже слушать на хочет меня. А у меня трое детей я просто разрываюсь, маленькая постоянно болеет, оставляю то с дедом, то с бывшей...
Добрый день. Важно разделить границы. Ее реакция и ее высказывания относительно других сотрудников, это ее субъективное мнение. Вы от него не зависите и имеете право на своё. Страх перед этим вызван вашими эмоционально-личностными изменениями, которые происходят под влиянием постоянного стресса во взаимодействии с этим человеком. Это подтверждает, что этого субъекта из вашей жизни необходимо устранять. Момент ее влияния на дальнейшее трудоустройство. Те кто уволились, они смогли найти другое место? Вы общаетесь с ними? Переживания, что работа ляжет на других. Деятельность на рабочем месте, это штатный процесс, а не ваша личная ответственность. Распределять и выполнять должны сотрудники предприятия. Когда вы перестанете быть сотрудником, нанимают другого. Если есть проблемы с руководителем и пойдёт отток работников, то высшему руководству придётся разбираться в причинах. Ваше здоровье и эмоциональное благополучие самое главное для вас и ваших детей. Находясь с постоянном стрессе и напряжении, в первую очередь страдаете вы и ваши дети. Это значительно важнее, чем реакции начальника и дополнительная нагрузка на других сотрудников. Попробуйте только представить, что вы просыпаетесь утром и понимаете, что больше не увидите эту женщину, все переживания по поводу данной работы остались в прошлом и вы свободны, спокойны и счастливы. На сколько сильно вы это желаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя сестра одинокий человек. Ей 50 лет. Последние годы жалуется мне на соседку и коллегу на работе. Якобы те негативно высказываются о ней. Я как могу успокаиваю её. Вчера позвонила начальница и сказала, что её нужно показать психиатру. Её коллеги сказали, что она всё...
Добрый день, а коллеги уточнили, как проявляются слуховые галлюцинации?
Доброго дня, я работаю специалистом по подбору персонала.моя задача находить квалифицированный персонал. Мой начальник уехал в другой регион и позвала меня с собой. Я пошла за ней. Было много всего. Она нашла себе менеджера по персоналу и та настраивала ее против меня в итоге...
Тогда поговорите с начальником по поводу денежного вознаграждения. Это понятно, что начальнику удобно , но ведь те, за кого вы делаете - получают деньги , верно? Это тоже про выбор себя. Я уверена , вы отличный работник , в какой-то степени очень удобный , мобильный , важно только этот плюс не делать себе в минус и не давать им пользоваться остальным
Беременность и ковид
27 ответовДобрый день! Я беременна. Срок 24 недели. Последние 5 месяцев я не работала. Но очень хочется получить декретные. Поэтому сегодня устроилась на работу. Обещали удаленный формат, но сперва нужно обучиться. Обучение проходит в офисе. Все рассказывает начальница. Я живу рядом с...
Здравствуйте. Заразиться Вы можете в любом ближайшем магазине, и Ваша работа никак его не увеличивает. От заражения Вы можете уберечься на 100% только полной изоляцией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы на работе
5 ответовМне 21 год нахожусь на начале своего карьерного пути, работаю в крупной компании (женский коллектив) решила перейти в отдел по профилю образования, меня согласовали руководители, шло уже документационное оформление, и тут мне звонят и говорят.. -Не подходите, на вопрос...
Вы столкнулись с очередной несправедливостью, подлостью, завистью. Таких случаев в вашей жизни будет множество и каждый этот случай будет закалять вашу психику. Важно, чтобы вы проанализировали случившееся, поняли свои ошибки и вынесли из этого урок, который в дальнейшем превратится в опыт и позволит вам развить стрессоустойчивость и использовать свои ресурсы более эффективно,