Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не справлюсь.
1 ответЗдравствуйте.Постоянная тревожнось. Я не могу нормально есть. У меня всегда тревога какая-то. Мне не комфортно находиться дома, но и не могу нормально и не хочу общаться с людьми. Я не справлюсь. И не думаю что смогу. Я не могу. У меня не получается. Постоянно ком в горле и...
Когда началось это состояние? Какие события происходили в жизни в это время?
Я не справлюсь?
1 ответЯ зависима от наркотиков, и сейчас возвращаюсь домой из другого города к семье. никто из них не знает, но я хочу рассказать, т.к. хочу завязать, но боюсь что без их поддержки не смогу. Я разрываюсь на части и не знаю как правильно поступить
Здравствуйте! Как правильно поступить и как бы Вы не поступили, конечно, решать только Вам. Положительным является то, что у вас есть осознание вашей проблемы и желание с ней бороться, есть изначально установка на трезвый образ жизни. Совместная работа и поддержка близких очень важна. Главное, чтобы Вы полностью прекратили общаться с обществом наркозависимых людей, предприняли все попытки лечения и реабилитации. Будет трудно, но все можно преодолеть. Вам желаю удачи!
Не знаю, что происходит
1 ответПостоянное ощущение, что что-то не так, страшно, тревожностью, беспокойство, проблемы со сном, навязчивые мысли, агрессивность, особенно в вечернее время суток. Необходима консультация врача, боюсь что не справлюсь
Ольга, здравствуйте. В идеале нужно очно обратиться к специалистам врачу, а потом к психологу или психотерапевту. Пока самостоятельно можете нарисовать колесо жизненного баланса и в каждой графе отметить в ьаллах состояние на сегодня и желаемое. И по каждому пункту, что можете сделать прямо здесь и сейчас. Как только вы начнёте что-то делать, начнёт меняться и жизнь. И выпишите все все страхи, что вам приходят в голову. Потом отметьте самый сильный с него и начните работу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как познакомиться
14 ответовЗдравствуйте, недавно невероятно сильно понравился парень, думаю о нем постоянно, ему примерно 24 года, увидела его в магазине техники, когда сдавала телефон на ремонт, очень понравился, у меня есть его личный номер, звонила по вопросам насчет телефона, не знаю как быть, уже...
Здравствуйте! Сработал эффект новизны , поэтому парень не выходит из вашей головы. Если у него откажется девушка , как вам кажется, получится ли абстрагироваться от мыслей ? Отпустит ли вас ? Можно написать сообщение и просто предложить общение , возможно, он откликнется . Но здесь нужно не бояться отказа , чтобы этот отказ вас не ранил. Бывало ли такое уже ранее ? Это ваша незакрытая потребность, которую МЧ посветил
Не знаю как назвать
3 ответаНе знаю как назвать, попробую описать. Плоть закрыла головку так что открыть её проблема? пока не болит и не беспокоит, но раньше такого не было никогда. Что делать? Даже примерно не знаю что это и к какому врачу вопрос?
Здравствуйте! Нужно очно посетить уролога для осмотра. С ув., Александров П.А.
Не знаю как поступать
13 ответовЗдравствуйте! Я не нравлюсь тем девушкам которые нравятся мне и наоборот нравлюсь тем которые мне не нравятся и не привлекают меня. Не знаю как мне быть и почему так происходит.
Здравствуйте. Что вам важно в девушках? Как вы понимаете что вы им не нравитесь? Чем вы им не нравитесь? Это одна и тоже причина, или разные? Сколько раз такое было что вас отвергали девушки которые вам нравятся?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как поступить
3 ответаНачала общаться с мужчиной который старше меня, вроде как что всё серьёзно, но меня очень пугает сильно большая разница в возрасте, никогда раньше такого не было, а сейчас вот такое и его отталкивать не хочу, и как быть не знаю
Здравствуйте, Арина! Когда женщину тянет к мужчине намного старше себя, он для неё символизирует отца. Если Вас начала пугать слишком большая разница в возрасте, то надо проанализировать почему. А если хотите прекратить эти отношения, то лучше сразу сказать прямо, дальше будет тяжелее.
Не знаю как зарабатывать
2 ответаНе знаю как заработать .Всю жизнь так .Работала,официанткой получала гроши ,потом лаборантом в зерновой лаборатории ,зп была очень низкой ,затем продавцом ,потом переехала ,вышла замуж,муж запрещал мне работать ,а у меня такой стресс от переезда и от всего нового ,у меня...
Ирина, здравствуйте! Что вам действительно интересно, приносит хоть маленькое чувство радости или покоя? Есть ли рядом кто-то, кто мог бы поддержать, пока вы делаете первые шаги? Что вы умеете делать хорошо, даже если кажется, что это мелочь? Пока вы ищете себя, важно не гнаться за идеальной работой, а вернуть ощущение способности действовать. Начните с малого: например, освоить онлайн-курс, подработать дистанционно (копирайтинг, рукоделие, тестирование сайтов). Главное - получить опыт, где вы чувствуете контроль. Попробуйте каждый день делать хоть одно действие к цели: изучить вакансию, прочитать про профессию, записать свои сильные стороны. Маленькие шаги дают уверенность.
Не знаю как быть
17 ответовДобрый день! Заметила, что у меня порой бывает так. Что мозг меня будто на прочность проверяет, я не знаю иначе как сказать. У меня крепкие отношения с молодым человеком, у нас все хорошо. Но порой бывает так, что я разговариваю с коллегой, например, который близко стоит. Я...
1. Мысли всегда касаются романтической/интимной составляющей или ваших отношений? Или бывают различные мысли, например вдруг вы украли ручку или вдруг выкрутили лампочку из торшера? 2. Пробовали ли вы следить за мыслью, то есть не противиться ей, а наблюдать куда вас приведёт эта мысль, какие побочные мысли будут возникать, как бы со стороны анализировать? 3. Мысли возникают независимо от времени или обстоятельств? Или есть какие-то общие признаки, ситуации, после которых возникают эти навязчивости? 4. Вы когда нибудь замечали на протяжении своей жизни какие-то критические проблемы с памятью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как быть?
4 ответаЗдравствуйте, занимались с молодым человеком сексом, но он не кончил в меня, через час снова занялись сексом, и опять таки же он в меня не кончил, возможно ли забеременеть?Не знаю как быть и что делать? Помогите пожалуйста.
Если это прерванный половой акт, вероятность есть небольшая плюс учитывается день менструального цикла.