Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туман в голове, не соображаю
2 ответаПожалуйста помогите советом как можно уменьшить или убыстрить уход мути из головы после ковида? Какие лекарства, витамины, полисорб? Спорт, какое питание? Нужно найти работу, а я вообще не соображаю
Добрый день ! Совсем быстро это наверное не получится, особенно, если болели долго или тяжело. Во-первых сдайте кровь на ферритин и желозо и ОАК. Очень чпсто после ковида сильно падает гемоглобин. Если низкий - пропейте препарат железа курсом, для подбора подходящего препарата посетите терапевта. Во - вторых , начните принимать вит Д 2000 МЕ в сутки. Можно вит С небольшим курсом и конечно - поливитамины.
Что делать плохо соображаю
2 ответаУпала ударилась головой тала кружиться голова плохо соображаю ка, ает из стороны ав сторону
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуется обратиться за медицинской помощью очно для исключения сотрясения головного мозга.
Здравствуйте. Пью кветиапин (100 мг) и аминазин 100 мг. Как побочный эффект множества нейролептиков, которые мне назначили, случаются приступы когда я ничего не соображаю + голоса в это время слышны+ животных разглядываю. Подскажите, что делать?
Здравствуйте,такие состояния могут говорить о том,что данное лечение просто не эффективно и ваше состояние постепенно ухудшается,в таких ситуациях рекомендуют обратиться на очный осмотр к вашему доктору для корректировки вашего лечения. В идеале выбирается один нейролептик и подбираются его дозировки,для купирования такой симптоматики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не соображаю
9 ответовЗдравствуйте Постараюсь рассказать кратко Основное что беспокоит это мутная голова не усваивается информация сложность запоминания, слабость, ощущение что, мозг не отдыхает просыпаешься и уже уставший. Очень много чего делал, обращался к специалистам проверял все что...
Да, это тело сбрасывает напряжение. Отдых может быть разным, не обязательно лечь и лежать. Это могут быть занятия, при которых Вы можете отдыхать и получать приятные эмоции не напрягая голову лишней сложной информацией, просто прогуляться и разгрузить голову, спать, кино, сериал посмотреть и тд.
После перенесенного ОРВИ , сильно кружиться голова, и в голове туман, как будто ничего не соображаю
2 ответаЗдравствуйте, переболела ОРВИ , сегодня шестой день, утром встала головокружение, и туман в голове, как будто ничего не соображаю, был сильный насморк, лечила насморк соляной морской водой (душ), капли Дезринит утром и вечером, при высокой температуре принимала Ибуклин.
Здравствуйте, описанные симптомы могут быть при астеническом состоянии после перенесенного острого вирусного заболевания, в таком случае часто рекомендуют лекгоусвояемая диета, соблюдение питьевого режима, достаточный сон, витамин с 1000 мг 1 раз в день 10 дней. Витамин Д 2000 МЕ утром 1 раз в день 3-4 недели. Контроль артериального давления, общих анализов крови, ЭКГ, анализов крови на дефицитные состояния: ферритин, витамин Д.
Не соображает голова
31 ответПлохо соображаю, нету сил от слова совсем, дерализация , были панические атаки,на той недели была паническая атака с путонным сознанием , потеря памяти в течении секунд 10 , неимение тела лица рук спутанность сознание было на протяжении часа пока не прокапали!
Здравствуйте, подобная симптоматика может быть при различных расстройствах, чаще при тревожном или соматоформном с паническими атаками. Уточните, пожалуйста, с каким диагнозом вы наблюдаетесь и какое лечение вы получаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, что со мной происходит
5 ответовМеня тревожит, что в последнее время я плохо соображаю, мир как в тумане или во сне. Будто какой-то блок стоит в голове, который не дает думать.Часто плохое настроение, апатия, ничего не интересует.
здравствуйте,стоит отдохнуть,сменит обстановку.
Не могу заснуть
5 ответовНе могу уснуть, когда пытаюсь лечь, страшно, что остановится сердце, оно начинает колоть от мыслей, такое ощущение, что адреналин вырабатывается, и нет сна. активность есть. Переключиться как раньше на хорошие мысли физически не получается, засыпаю когда уже нет сил бороться...
Здравствуйте, по ЭКГ без патологии,ритм нормальный , неполная блокада правой ножки пучка гиса-вариант проведения импульса ,лечения не требует . Если боли возникают в покое и не связаны с нагрузкой ,вероятно ,они нервно-мышечной природы ,рекомендую консультацию невролога.
Антитела не могу разобраться
11 ответовТехнология ARCHITECT, Abbott (США) Информация по интерпретации. Через 4 месяца после болезни по новой системе в инвитро у меня 512 ед. На млпри референсе 50,не могу понять ставить или нет Прививку и вообще какие критерии и показатели к тестам. В одних 17 много в других 3000...
Здравствуйте, прививку можно делать вне зависимости от наличия антител.Вы переболели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Не могу сконцентрировать внимание, постоянно словно летаю в облаках, словно какая-то туманность в голове. Абсолютно не могу обучаться новому, ничего не запоминаю, соображаю очень долго. Даже то, что делала уже много раз, забываю. Скажите пожалуйста, что с этим...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, никаких других жалоб нет? по ЖКТ, сердцу, лёгким? перебои в работе сердца не беспокоят? Сложности с концентрацией внимания и памятью могут быть вызваны различными факторами: это может быть как вследствие СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), так и на фоне дефицитов и нервного истощения. Стресс, усталость, недостаток сна, неправильное питание или даже дефицит витаминов и минералов - всё это может спровоцировать данную симптоматику. Рекомендации по образу жизни: 1. Наладить режим труда и отдыха, включая сон: убедитесь, что вы получаете достаточное количество качественного сна. Взрослому человеку обычно нужно от 7 до 9 часов в сутки. Недостаток сна может серьезно влиять на концентрацию и память. При этом Вы можете спать 9-10 ч и чувствовать тоже самое, если сон будет не качественным на фоне тревожности, частых просыпаний, "досыпаний" в течение дня или на выходных. 2. Питание: правильное питание играет важную роль в функционировании мозга. Включите в свой рацион больше сезонные овощей, фруктов, орехов, а также продуктов, богатых омега-3 (рыба, льняное семя). Избегайте чрезмерного употребления сахара и обработанных продуктов. 3. Гидратация: убедитесь, что Вы пьете достаточное количество воды. Обезвоживание может влиять на работу мозга и снижать производительность. 4. Физическая активность: регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение и способствуют выделению эндорфинов, что помогает улучшить настроение и концентрацию. Необязательно ходить в спортзал, важна активность в течение дня, а также прогулки на свежем воздухе не менее часа в день, в разном темпе. "Разгрузить" голову и укрепить организм. Перед сном также поможет крепче заснуть. 5. Управление стрессом: найдите внутри себя то, что триггерит, что повышает Вашу тревожность и говорит организму "стоп, выдохни и ничего не делай". Найдите способы справляться со стрессом. Это могут быть медитация, йога, релаксационные техники или те же прогулки на свежем воздухе. 6. Постепенное обучение: начните учить что-то новое с небольших порций за раз. Чередуйте учебу с перерывами, чтобы не перегружать мозг. 20 мин почитали, 10 отдохнули переключил внимание. Можете прям таймер включать и давать себе цель не отрываться в течение этих 20 мин от сути того, что изучаете, зная, что скоро сможете передохнуть, что-то посмотреть, выпить чай и тд. 7. Избегайте многозадачности: сосредоточьтесь на одной задаче за раз. Многозадачность может отвлекать и осложнять процесс обучения. Теперь о диагностике. * Витамины и добавки: прежде чем начинать прием добавок, лучше сдать анализы на возможные дефициты. Рекомендую: -выполнить общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи. -железо, ферритин, ОЖСС, трансферрин. ! Нарушение в работе некоторых систем органов может приводить к такой симптоматике (помимо дефицитов и психологического фактора - анемия/латентный железодефицит, перенесённые инфекции (после ковида очень частая история), нарушения работы печени - страдает орнитиновый цикл, неврологические расстройства, истощение надпочечников) -анализ крови на дефицит витаминов группы В, витамин D -гормоны щитовидной железы: Т3, Т4, ТТГ Для улучшения когнитивных функций (работа мозга) могу рекомендовать начать принимать антигипоксанты-антиоксиданты, такие как Мексидол по 1 табл. (125 мг) 2 раза в сутки курсом на месяц. Смотреть на переносимость! Может понижать давление. Если такую дозировку переносите нормально и нет побочных реакций (головокружение, диарея и тд), то можно увеличить приём до 3-х раз в сутки. Либо Актовегин перед приёмом пищи по 1 табл. 3 раза в сутки в течение месяца. Большего не зная причины не могу порекомендовать.