Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх общество
2 ответаЗдравствуйте,меня беспокоит уже 10 лет тревога перед выходом из дома,тревога ожидания ситуации,во время скопления людей,особенно если я в центре внимания начинается потливость,учащенное сердцебиение,тремор,сбивчивая речь,так же когда я нахожусь на...
Здравствуйте.Человек страдающий социофобией, находится немножко в иллюзорном мире. Сейчас попробую объяснить более простым языком. У человека с такой проблемой, есть очень значимая для него потребность. Эта потребность заключается в том, что он очень хочет всем нравиться, очень хочет, чтобы он всегда думали только хорошо. Это значимая потребность звучит как "для меня очень важно производить на людей хорошее впечатление. И к критике я отношусь очень болезненно" И человек из-за своей очень ярко выраженной потребности, склонен думать, что о нем все вокруг думают, но в реальном мире практически всем людям всё равно, в мире очень много людей и как правило мы друг друга просто не замечаем. Поэтому происходит так, что поскольку ваше желание, чтобы о вам думали исключительно хорошо,вы начинаете зацикленно думать о том, что люди в принципе о вас думают. Следущий момент который играет роль, это то, что человек с социофобией очень критичен к себе, очень к себе строг. Часто не оправдано себя критикуем. Обесцениваем то, что делаем. То есть по сути вы сами в своей голове, относитесь к себе не очень хорошо и думаете о себе не очень хорошо. И именно поэтому вы думаете, что люди думают о вас так же как и вы. И в итоге получается, что когда мы общаемся с людьми мы всегда думаем что кто-то думает о нас плохо,но в действительности это не правда. В первую очередь это вы сами себя критикуете и оцениваете постоянно себя. И поэтому мы попадаем в такую ловушку работы нашего мозга. А реальность состоит в том, что поскольку людей вокруг нас очень много, то все эти люди будут думать о нас по разному, так же как и вы о этих людях. Люди могут думать, что-то обсуждать. Потом быстро это забывать, переключаясь на что то другое. Но поскольку вам базово может не хватать уверенности в себе, вы автоматически это воспринимаете очень болезненно и наделяете очень большой значимостью
Мне 18 лет. Учусь в педагогическом колледже, перешла на 3 курс. Я не хочу работать по специальности. Я ненавижу детей. Я ненавижу общество, людей. В 18 лет по мнению общества ты должен полностью реализоваться, найти работу, строить карьеру. Бесит. Я в чат-рулетке даже сидеть...
Самооценка часто повреждается самокритикой. Для того чтобы начать уважать себя, необходимо принять себя таким, какой вы есть и понять. Это может привести к постоянному чувству неудовлетворенности жизнью. Остановитесь и задайте себе вопрос: насколько реалистичны ваши ожидания от себя? Стоит помнить, что мысли о суициде не являются решением ситуации. Они не только не избавят Вас от проблем, но и могут причинить огромную боль Вашим близким. Вместо того, чтобы причинять вред себе, стоит сосредоточиться на поиске конструктивных решений и способов улучшить свое психоэмоциональное состояние. По месту жительства Вы можете обратиться к психологу в социальном центре или поликлинике.
Общество наказывает ребенка
1 ответВ д/с родители назвали маму одного 5летнего ребёнка "халявщицей" и навесили ярлык "живёт как паразит, на чужие средства", потому что она не сдала некоторую сумму на новогодний подарок ребёнку. Родители массово хотят проучить мать через ребёнка, оставив её без подарка в новый...
Здравствуйте!Как трогательно и приятно слышать такие человеческие теплые слова -небезразличного человека!Естественно Вы правы!Добро всегда творит добро!И почему та женщина не участвует в общих сборах- ее история и точно имеет свои ответы и объяснения. Но мы, взрослые(если все же мы на самом деле такие)- у нас прежде всего должно работать сердце-которое отвечает за то, чтобы тем кто рядом было хорошо!Тем более-не навредить. И ребенок- это маленький цветок, который точно нуждается в нашей поддержке(даже если у него свой садовник). Мы не имеем права причинять другим боль-а такая ситуация точно вызовет переживания ребенка и как это скажется на жизнь мы не можем знать,но это будет наша ответственность. Вы имеете полное право на свое мнение, на свой поступок от сердца- вы не можете их изменить, переспорить-но попробовать можно. Но даже, если вы будете одним человеком, который сохранить психику маленькому человечку и сделает для него праздник счастливым- это будет чудо! и большое доброе дело! Не бойтесь поступать так как подсказывает сердце-оно точно никогда нас не обманывает!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос о ветрянке
1 ответНужно ли мазать корочки при ветрянке? И когда можно будет выйти в общество?
Корочки мазать не нужно, заразный период это три дня до сыпи и пять дней после сыпи, либо до появления последних элементов сыпи. Т.е при благоприятном течении на 9-10 й день можно выходить
Дискомфорт в правом боку
9 ответовДобрый день. Сегодня сдала общество анализ крови и биохимию. Посмотрите, пожалуйста. На прием только на следующей неделе
Здравствуйте, в анилизах признаки анемии, снижение гемоглобина, часто это железодефицитная анемия, в таких случаях обычно назначают препараты железа на 2-3 месяца, например сорбифер, тотема, мальтофер. Рекомендации по приему: -Пить на пустой желудок. Однако если при приёме железа возникает дискомфорт, тошнота или боль в животе, можно перенести приём на время после еды. -Запивать простой водой или апельсиновым соком для лучшего усвоения. -Не запивать кофе, чаем или молоком. Так же добавлять в рацион продукты богатые железом (красное мясо, печень, гранатовый сок) Так же часто рекомендуют уточнить причину снижения гемоглобина часто это нерациональное питание, заболевания ЖКТ, обильные менструации, геморрой. Для диагностики обычно назначают: ФГС и анализ на хеликобактер пилори, кал на скрытую кровь, осмотр хирурга/проктолога, осмотр гинеколога. УЗИ малого таза. Повышение общего билирубина часто связано с нарушением работы печени, желчного пузыря в таком случае часто рекомендуют узи органов брюшной полости,
Как ребенок
4 ответаздравствуйте , меня все считают ребенком , как с эти бороться.не умею общаться с людьми общество меня не принимает . постоянно хихикаю без причинно.есть ли таблетки что бы выровнить гормональный фон или нет ?
Здравствуйте, Анастасия. Чтобы выровнять гормональный фон, необходимо для начала посетить врача и сдать анализы. И как вы заметили, что вас все считают ребёнком? Как это проявляется?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стыд при общении
8 ответовЗдравствуйте. Я испытываю не понятные чувства при общении с людьми. Появляется тревога , стыд, хочется покинуть общество. Боюсь что это может быть сойиофобией. Возникает страх что меня могут застыдить. Как понять что со мной ?
Здравствуйте, Алена Тревога - это действительно что-то непонятное и не совсем конкретное - можно задать себе в этот момент вопрос, чего конкретно вы боитесь. А вот стыд - это очень даже конкретно (отлично, что отследили) Стыд - как и другие дискомфортные эмоции - эволюционно значим (без дискомфортных эмоций все сидели бы на диванах, точнее, в пещерах и ничего не делали бы) Он сообщает человеку "стань кем-то более значимым, достигни, стань тем, кем мечтал стать". Поработать с эмоциями важно - чтобы не дойти до социо- или другой фобии или расстройства или невроза - это частые следствия эмоций, эмоциональных затруднений, которые человек не решает. Работать можно со специалистом (онлайн по видеосвязи или очно) либо самостоятельно - отслеживая, к чему побуждает возникший (конкретный) страх или стыд и живя в соответствии со своими мечтами и планами. Делая то, что важно сделать именно вам. Полезно также вести дневник самонаблюдения - письменно фиксируя переживания, мысли, выводы дня.
О бисексуальность мальчика
1 ответЗдравствуйте!Моему сыну 14 лет что мне делать ,у него начались бисексуальные наклонности,что мне делать,как поступить, как помочь стать нормальным человеком, его не воспринимает общество,как помочь и не сломать психику
Здравствуйте. Ещё дедушка Фрейд говорил и бисексуальности каждого человека. Она присутствует у каждого в разной степени. Важно посмотреть в его отношения с отцом, какие они, есть ли они. Так же на отношения с мамой, особенно в раннем детстве.
Мне 23 г, 3 детей: 4г, 2.5 г, 1.5 г. Не могу выносить их общество бью, если очень раздражают. Есть ли таблетки, которые помогут мне не бить детей? Принимала ламотриджин, трилептал не помогает. Боюсь с
Здравствуйте, таблетки не помогут. Нужна психотерапия, работа над собой, своими мыслями и эмоциями, пересмотр жизненных приоритетов и ценностей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я выхожу в общество, то чувствую себя неуверенно и неловко. Друзей у меня близких нет. Мой папа отдален от меня и поэтому я считаю, что у меня есть недостаток отцовской любви, да и просто сложно
Здравствуйте, Вика! У Вас сейчас сложный в плане психологического развития период. Да, действительно, когда отец рядом, есть взаимопонимание, легче. Попробуйте анализировать свои чувства, написать отцу письмо, как не достаёт его, отправлять не обязательно. И поработайте над самооценкой. Для этого сначала надо прислушаться к своим желаниям, ухаживать за собой, проанализировать, что Вам не хватает, чтобы быть увереннее. Нового платья? Красивого макияжа? Красноречия? С этим и работайте, реализуйте. Другие - только наше отражение.