Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отпустить человека
2 ответаЗдравствуйте. Как отпустить человека морально, которому я не нужна. Бывший муж у которого своя жизнь и я в его планы не вхожу . Обида после развода, непринятие ситуации, срыв на детях. А его до одного места. Он строит свою жизнь я, а я не могу. Ссорюсь с ним узнавая какие-то...
Анна, доброе утро! А сколько времени прошло с момента развода? До года вполне "нормально" так себя чувствовать. Если чувствуете, что сами не справляетесь, - обратитесь к врачу-психотерапевту. Лечение вам можно назначить. И, самое главное, поможет справиться с вашим состоянием.
Как отпустить человека которого больше нет , его нет уже год а я не как отпустить не могу, как жить дальше не получается не чего я не могу прийти в себя
Добрый день. Горевание долгие процесс. Если мы говорим о смерти, примите мое соболезнование. Год для горевание, это нормально. Главное чтобы это не уходило в затяжное горевание, это плохо. Если сами не справитесь, поможет психотерапия. Иногда достаточно одной сессии - просто проговорить, все страхи, вину.
Не могу отпустить человека
2 ответарассталась с мальчиком уже как больше пол года ,но не могу его отпустить , я все жду что он вернется , и кроме него рядом с собой никого не вижу. такое чувство что я с ним до сих пор не могу подпустить другого молодого человека
Вам нужно найти себе другого мальчика, просто поставьте цель и идите к ней, а не зацикливайтесь на прошлом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу отпустить человека
1 ответКак отпустить человека и жить дальше ,я как будто от него зависима ,он ведет себя все время отвратительно и в открытую мне говорит, что ему на меня плевать, переодически дает ложную надежду, чтобы использовать в своих целях, я пыталась уйти от общения с ним ,но новые...
Анна,а зачем вам рядом человек,которому вы не нужны?
Я не могу отпустить человека не смотря на наше расставание, этот человек причинил мне очень много боли, но я не могу его до конца забыть только из-за того что он переодически появляется в моей жизни
Арина, добрый день. Вы не пишете, сколько времени длились отношения и сколько времени прошло с тех пор, как вы расстались. А это очень важный момент: чем дольше были отношения, тем больнее рвется связь. Что бы это ни были за отношения: дружеские или романтические, но для того, чтобы человек не вызывал у вас интенсивных переживаний, чтобы воспоминания об отношениях не волновали, не будоражили вас, должно пройти время. Этот период страданий будет удлиняться, если вы постоянно видите, пересекаетесь с этим человеком - так работает психика, ваши нейронные связи не могут пока не реагировать на него. Важно заниматься своей жизнью, погружаться в общение с другими людьми, ну и конечно же убирать из жизни все, что с этим человеком связано, удалить все переписки, например, что-то еще, напоминающее о нем. И конечно, стараться с ним не сталкиваться какое-то время, пока вас не отпустит. Помните о том, что ничего хорошего вас рядом ним не ждало, раз он причинял вам боль.
Больше года не могу никак отпустить человека, но с его стороны нет симпатии, он считает меня как за подругу не более. Был случай когда он неожиданно меня поцеловал и никто не был против. Мы редко общаемся и я стараюсь его забыть , но он может написать мне в любой момент и я...
Здравствуйте! Человек - не вещь, и Вам и ему(если не интересно, не хочет) будет сложно в таких отношениях. Надо уважать и чужие, и свои желания. Отпустить поможет, в первую очередь, изменения отношения к себе. Уход за собой, хобби, внимание к другим людям. А тому человеку Вы можете остаться подругой или не отвечать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никакими способами не могу отпустить бывшего молодого человека , не понимаю почему
Здравствуйте. Если коротко, то часто это происходит потому, что ваш бывший молодой человек давал те эмоции и чувства, в которых у вас есть потребность. Если вы сможете эти чувства и эмоции дифференцировать, и получать их от других людей или занятий чем-либо, вам будет проще и быстрее забыть эти отношения.
Не получается отпустить человека
2 ответаЗдравствуйте. Как побороть чувство ненависти к человеку из-за того что он не отвечает мне взаимностью и отпустить спокойно? Был мужчина который сам проявлял ко мне интерес, было общение. У нас были отношения без обязательств, я поняла что у меня появились чувства я сказала...
Здравствуйте, Алина! Из Вашего сообщения совершенно не следует, что мужчина дал какую-то надежду. Вы сами себе придумали его отношение к Вам. Человек же напрямую озвучил для чего ему отношения - секс. По сути Вы его ненавидите за то, что он не ответил взаимностью. Но ведь он не обязан Вас любить, как и Вы не должны ко всем и каждому испытывать чувства. Чтобы отпустить человека, удалите и заблокируйте его везде. Не пишите, не звоните, как бы Вам ни хотелось. Как правило, на выработку нового поведения уходит до 40 дней. Потому держитесь, отвлекайтесь, находите себе другие занятия и постепенно зависимость пройдет. Удачи Вам!
Не могу отпустить человека
1 ответя зависима от человека не могу его забыть он ужасно поступил со мной но я все так же ищу ему оправдания я не могу принять тот факт что он общается с другой не могу принять тот факт что он не со мной мы расстались потому что нам нельзя быть вместе он все так же не понимает и...
Добрый вечер, понимаю ваше состояние. Оно вполне объяснимо. Ваша психика сейчас проживает процесс горевания. Это естественный психический процесс, который позволяет примириться и проститься со значимой потерей. Позвольте чувствам просто быть, необходимо облегчить и помочь себе, но не вычеркнуть полностью. Так как это чревато психологическими травмами. Вы будете проходить через стадии горевания, это нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ольше года была в отношениях с молодым человеком. Расстались месяц назад и весь этот месяц чувствую тревогу. Я не могу отпустить этого человека, постоянно пересекаюсь с ним в колледже от чего впадаю в истерику часа на 2. Не могу общаться с новыми людьми, потому...
Здравствуйте, София. Вы "зациклились" на этих отношениях. И вам сейчас трудно эмоционально. Если у вас есть любимое дело, приносящее удовольствие - займитесь им. Вспомните,были ли подобные состояния у вас ранее. Что тогда помогло справиться? Где брали ресурс? Нужно постараться сменить фокус внимания. Может, более усиленно заняться учебой, возможно спортом, самообразованием, хобби. Загрузить себя новыми интересными занятиями с утра и до вечера. Тогда внимание сместится и вам станет легче . Со времени боль расставания утихнет. Возможно, появятся новые отношения. Позаботьтесь о себе. Разрешите себе жить здесь и сейчас, получая удовольствие от каждого момента.