Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При занятиях сексом появилась клаустрафобия, паническая атака, жуткая нехватка воздуха, испарина. Секс закончить не могу, убегаю в поисках свежего глотка воздуха. Открытые окна не помогают и алкоголь тоже. С партнером 20 лет
Здравствуйте
В таких случаях рекомендуется обратиться к психотерапевту
Какие-нибудь препараты в качестве успокоительного пробовали принимать ?
При сильной тревоге в поликлинике обычно для начала назначается фенибут 250 мг на ночь 14 дн ( продается по рецепту, может выписать любой врач в поликлинике)
Пол года назад у меня начались панические атаки, сначала эта была обычная тревога и учащенный пульс. Я пил таблетки которые мне выписывали неврологи, но это помогало на пару недель. К психиатру не обращался. Все стало хуже и сидя за работой на компьютере часто происходит...
Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение эмоционального дневника, можно выявлять так триггеры, которые запускаясь па. Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.
Здравствуйте.
При острых панических состояниях, при ситуационном применении эффективны классические бензодиазепиновые транквилизаторы (феназепам, диазепам) - но нужен рецепт. За не имением - можно корвалол 40 капель. Из немедикаментозных методов: вагусные пробы, диафрагмальное дыхание. Сам пароксизм фибрилляции предсердий хорошо снимается пропафеноном (пропанорм, ритмонорм) 300 мг - при отсутствии противопоказаний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте!
Принимаю уже почти пол года Селектру
Начинал с маленьких дозировок сейчас остановился на дозе 15 мг.
Что меня беспокоит: Я с апреля 2022 года начал страдать паническим расстройством
Симптомы : Страх , Дереализация, Нехватка воздуха , Мокрые руки , и панические...
Эльдар, здравствуйте! Да, состояние пока у Вас неустойчивое. Давайте повысим дозу до 20 мг. Плюс 3 недели - месяц можно попринимать атаракс регулярно: по 1/2 табл 2 раза в сутки.
Здравствуйте! У меня сильная астения, нехватка воздуха, пытаюсь каждый раз сделать полный вдох, при том, настолько все тяжко стало, что я не могу даже переключиться на что то. Была у психиатра, поставили тревожное расстройство, после ковида (9 месяцев тому назад), не стала...
Здравствуйте, у вас не остановится дыхание из-за данных препаратов, тревога имеет разные проявления и панические атаки могут меняться во время лечения.
Здравствуйте! У меня 4 года как начался кашель каждый год в разное время кашель по 3-4 месяца, лечила но не проходит, он потом проходит сам. Сейчас тоже начался кашель и уже у месяца, переживаю за него, переживаю задохнуться или что то может быть серьёзное, не зная причину...
Следует вначале исключить соматические заболевания. Посетите терапевта и аллерголога. Если соматика исключена - очная консультация психиатра/психотерапевта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пастаярноя треваго бесоница пастояно болит голова ненеодалеваемый страх что хочеца кричать заплакать и убежать раздражение и боязнь тресет от страха и хочеться кудато скрытьсяод паническая атака, и сильно больт голова от недасыпа, раньше пмл успакаительные но они не памагали...
Сильное физическое напряжение, накануне, утром после занятия йогой накрыла паническая атака , чем сейчас это лечат , длилась атака 3 часа , это было ужасно
Здравствуйте.
Это частая история у гиперконтролирующих людей, когда во время расслабляющих дыхательных и физических практик накрывает паническая атака.
Если есть ещё какие-то симптомы и показатели шкал депрессии и тревоги выше среднего, то рекомендуют посетить врача психиатра для назначения медикаментозной терапии. Врач назначит препараты, которые будут корректировать уровень тревоги и депрессии на биохимическом уровне.
Затем следует присоединить терапию с клиническим психологом для проработки страхов, негативных установок и обучение техникам совладания с паническими атаками.
Если уровень шкалы тревоги и депрессии повышен , но в пределах допустимых значений, то первый шаг пропускают и переходят сразу к терапии с психологом
Здравствуйте. Лечу тревожно депрессивное расстройство. Были панические атаки с пульсом 200. Прошла все анализы и клинические исследования. Сердце без патологии.
Сегодня случился приступ. Колющая боль в сердце, низкий пульс 50, нехватка воздуха. Тремор, сильнейший спазм мышц...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Это нужно разбирать в ходе работы с ВРАЧОМ-психотерапевтом. Психотерапия должна изменить Вас и Ваше отношение к тревоге, страхам, ко всем этим телесным проявлениям. Объяснить механизм возникновения всего этого, включая и первый "приступ". Научить справляться с этими состояниями самостоятельно, без лекарств и без врачей. Помочь понять - что Вы делаете не так, чем вызываете тревогу - чтобы впредь не делать этих ошибок.
Атаракс не принимается длительно и он не решает проблему, а приносит лишь временное облегчение.