Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д, плохой сон
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 1,5месяца начали принимать вигантол 1 капля. Даю в первой половине дня. Ребенок стал беспокойный, сон стал ужасный, ручки и ножки стали двигаться чаще, мешают спать малышу, до применения такого не было, приходится пеленать чтобы хоть немного спал. С рук...
Анастасия , здравствуйте ! Виталием д детям назначается в профилактической дозе без назначено анализов Вы пробовали отменить прием Вигантола и посмотреть , действительно ли связано изменения в поведение ребенка именно с приемом данного препарата ?
Низкий витамин д при диабете
6 ответовЗдравствуйте здала анализ выявил низкий витамин д 18 ! Последнее время постоянная усталость сонное состояние ! Плохой сон ! Чувство тревоги ! У меня диабет второго типа ! Может ди изза витамин д быть такое состояние? Как его поднять ? Аквадетрим не переношу становиться плохо...
Здравствуйте, нет, ваши жалобы не связаны с дефицитом витамина Д.
Плохой сон
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите что делать.У мужа плохой сон. Быстро засыпает. Но за ночь просыпается 3-4 раза, и рано встает. Днем мало энергии. Пил мелотинин курс. Пил успокоительные на ночь с мелатонином. Днем пил Элькар. И еще добавки для энергии. Щитовидка в норме. Витамин Д...
Здравствуйте! Чаще всего нарушение сна связано со скрытым тревожным расстройством или депрессией. Есть повышенная тревожность, раздражительность, сниженное настроение, плаксивость? Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови показал витамин Д 13,27.Есть таблетки аквадетрии 1000 МЕ,сколько пить,чтоб поднять витамин. Или может купить водный раствор Аквадетрииа.Плохо себя чувствую болит голова,слабость,плохой сон.
Здравствуйте. Результат у Вас в нг/мл? Если да, то 13 это дефицит. Принимайте витамин Д по 7000МЕ/сут 8 недель, затем перейдите на поддерживающую дозу 2000МЕ/сут длительно. Контроль анализа через 3 месяца.
Плохой сон
7 ответовНачала принимать по анализам (железо, витамин д 10000ед, магний, лицитин, омега, метафолин) - сначала было все нормально Дальше резко стал плохой сон, каждый день просыпаюсь в 4-5 утра, независимо от того во сколько легла ( в 22 или 24 часа ночи), часто хожу в туалет ночью...
Здравствуйте, Наталья! Нарушения сна могут быть вызваны различными факторами, в том числе приемом некоторых добавок и лекарств. Давайте разберемся подробнее: 1. Витамин D в высоких дозах (10000 МЕ) может влиять на качество сна, особенно если принимать его вечером. Витамин D стимулирует выработку серотонина, который в свою очередь конвертируется в мелатонин - гормон сна. Избыток серотонина может нарушать естественные циклы сна. 2. Магний играет важную роль в регуляции сна, но его избыток также может вызывать бессонницу и частые пробуждения. 3. Железо лучше принимать в первой половине дня, так как оно может обладать стимулирующим эффектом. 4. Омега-3 и лецитин обычно не влияют на сон, но у каждого человека реакция индивидуальна. 5. Метафолин (активная форма фолиевой кислоты) не должен напрямую влиять на сон. Мои рекомендации: 1. Проконсультируйтесь с врачом, который назначил добавки, о возможности корректировки доз и времени приема, особенно витамина D и магния. 2. Принимайте витамин D и железо в первой половине дня. 3. Соблюдайте правила гигиены сна - ложитесь и вставайте в одно время, избегайте экранов и яркого света вечером, создайте прохладную и темную атмосферу для сна. 4. Если проблемы со сном сохранятся после корректировки приема добавок, обратитесь к неврологу или сомнологу для исключения других причин бессонницы. 5. Частые ночные походы в туалет могут быть как следствием нарушения сна, так и самостоятельной проблемой. При сохранении симптома обсудите его с урологом. Будьте здоровы! Надеюсь, корректировка схемы приема добавок поможет нормализовать сон.
В последнее время очень плохо себя чувствую, жкт нормально функционировать не хочет,волосы выпадают,перепады настроения ,тревожность, плохой сон и постоянная слабость. Сдала анализ на витамин д. Посоветуйте пожалуйста как его поднять,в какой дозировке нужно пить. Витамин D...
Здравствуйте Рекомендую детримакс или Вигантол 5000ед утром во время еды , до 11:00-2 месяца, далее 2000ед регулярно На данный момент У вас скрытый дефицит железа. В норме ферритин должен быть не менее 30нг/дл , в идеале равняться массе тела Рекомендую начать прием сорбифера 1т 2р пока на месяц после перерыв на 7дн и пересдать оак+ферритин Наиболее насыщены железом - шпинат, фисташки, говядина, печень, гречка, яблоки Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость плохой сон
10 ответовДобрый день всем. Уже год или больше, постоянная слабость и частые болезни. После спорта обильного, на следующий день прям болею. Плохой сон. Потеря веса. Аритмия после алкоголя. Нервозность. Пью фенибут. На этой неделе была боль возле сердца и жжение. На сегодняшний день...
Здравствуйте. Рост и вес? Смотрю файлы. 5 файлов?
Витамин Д сильно понижен
1 ответЗдравствуйте, Уважаемый доктор! В последнее время чувствую постоянную усталость, плохой сон, выпадают волосы, болят суставы. Сдала анализ на витамин Д. Результат - 19 нг/мл. Подскажите какой витамин Д и в какой дозировке мне необходимо употреблять? Нужен ли кальций и магний...
Здравствуйте. Можно пробовать другие препараты: ДэТриФерол или Solgar вит Д. по 14 кап 1 раз в день 2 мес. (7000МЕ в день)
Низкий витамин Д
6 ответовЗдравствуйте. Год назад во время беременности витамин Д был 6, испробованы капли (Вигантол, Детриферол и Аквадетрим) на всех уходит сон. Подскажите есть ли возможность поднять витамин Д без использования капель? Хватает 3 дней приема для нарушения сна.
Здравствуйте, Екатерина! Помимо лекарственных препаратов всегда рекомендуется повышение употребления продуктов, богатых витамином Д, например рыба жирных сортов, сыр, яичный желток, говяжья печень. Важно достаточное пребывание на солнце, но не активном, а в более спокойные часы, чтобы избегать ожогов кожи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д младенцу
8 ответовЗдравствуйте, ребёнку 2 мес. С 1 месяца назначили витамин д по 2 капли, принимаем аквалетрим. После приема ребёнок беспокойный, плохо спит, кричит, при отмене все хорошо и сон восстанавливается .Мы полностью на ив, в смеси есть витамин д, стоит ли нам его вообще принимать?...
Здравствуйте, витамин Д надо давать утром, желательно до 12 дня, потому что он может вызывать вот такие реакции. В смесях на 100мл в среднем приходится 40МЕ, рекомендованная профилактическая доза составляет 1000МЕ. Аквадетрим можете заменить на Вигантол. Pediakids это пищевые добавки, никто достоверно не скажет, сколько там содержится МЕ