Результаты поиска

Если будет повышение общего холестерина за счет плохой фракции - ЛПНП и не-ЛПВП, ЛПОНП, а хорошей фракции - ЛПВП наоборот не хватать, то

Что может быть полезным?

Снижение в своем рационе жиров животного происхождения, трансжиров , жирного мяса, хлебобулочных изделий.
Соблюдение принципа средиземноморской диеты, в которой должно преобладать количество растительных ПОЛЕЗНЫХ Жиров. Это растительные масла, нежирная рыба, орехи, авокадо.
Возможен прием ОМЕГА 3, например Омакора длительно. С повторной липидограммой не ранее 6-12 месяцев.
🩺Из обследований - УЗИ сосудов головы и шеи.
При имеющихся проявлениях атеросклероза показаны статины.
Если изменений нет, то рекомендуется только контроль УЗИ 1 раз в 1-2 года.

Здравствуйте!

При повышении холестерина мы должны посмотреть две фракции «хороший» - холестерин ЛПВП, и «плохой» - ЛПНП. В идеале уровень «плохого» должен быть не более 3,4 ммоль/л.

Обычно при повышении холестерина врачи рекомендуют сделать УЗИ БЦС ( УЗИ сосудов головы и шеи). Его делают для исключения наличия атеросклеротических бляшек и стеноза ( сужения) сосудов.

Холестерин, при его избыточном содержании, проникает в сосуды , налипая на стенки, может вызывать перебои артериального давления.

А также важно оценить состояние желчевыводящих путей. При наличии сладжа, камней в желчном холестерин может повышаться.

Для снижения уровня «плохого» холестерина врачи могут порекомендовать к приему омегу-3. Омега снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. жирные кислоты, содержащие в Омеге, благоприятно влияют на сосуды. Рекомендуют курсовой прием ( например Омакор, Solgar, NFO Омега) в течение 2-3 месяцев.

Также врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты

Добрый день! Ваш липидный профиль показывает незначительное повышение общего холестерина (5,89 ммоль/л при норме ≤5,2), но остальные показатели в пределах нормы:

Триглицериды - 1,13 ммоль/л (в норме ≤2,3), что хорошо.
Холестерин ЛПВП ("хороший" холестерин) - 2,38 ммоль/л (в норме >1,15), что также является положительным фактором.
Холестерин ЛПНП ("плохой" холестерин)- 3,01 ммоль/л (в норме 0–4,11), что находится в референсных значениях.

То есть общий холестерин повышен за счет "хорошего".
Однако, у женщин после 45 лет возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний поэтому стоит обратить внимание на коэффициент атерогенности (КА): У вас КА 1,47, что указывает на низкий риск атеросклероза, а значит, ситуация пока не критична. Нормальные значения КА: <3 – низкий риск атеросклероза, 3-4 – умеренный, >4 – высокий риск.
Что делать?
Коррекция питания:
Ограничьте насыщенные жиры (жирное мясо, сливочное масло, маргарин, колбасы).
Добавьте в рацион омега-3 (рыба, льняное масло, орехи).
Ешьте больше клетчатки (овощи, цельнозерновые продукты).
Ограничьте быстрые углеводы и сахар.
Физическая активность:
Регулярные умеренные нагрузки (быстрая ходьба, плавание) повышают ЛПВП и снижают риск осложнений.
Контроль щитовидной железы:
У вас аутоиммунный тиреоидит, при котором может развиваться гипотиреоз, что может приводить к повышению холестерина. Проверьте уровень ТТГ, Т4 свободного, если давно не сдавали.
Контроль веса и уровня сахара:
Если есть избыточный вес, снижение массы тела даже на 5-10% улучшает липидный профиль.
Если есть нарушение глюкозного обмена (инсулинорезистентность, преддиабет), важно контролировать углеводы.

Нужно ли лечение?
Сейчас оснований для назначения статинов (препаратов, снижающих холестерин) нет, так как показатели не критические. Но если есть гипотиреоз, его коррекция сама по себе может снизить холестерин.

Итог:
⚡ Ваши показатели не критичны. Главное – следить за питанием, уровнем гормонов щитовидной железы и физической активностью.
⚡ Через 3-6 месяцев можно пересдать анализ, особенно если будут изменения в образе жизни или лечении.
⚡ На приеме у врача уточните про возможный гипотиреоз, так как он может быть причиной небольшого повышения холестерина.

Я ознакомилась с остальными анализами, они в пределах нормы.
В подобной ситуации я бы советовала досдать недостающие из списка, которые написала выше, так как изменения в них могут быть причиной выпадения волос.
Ну, и обязательно наберитесь терпения, выпадение волос - проблема, с которой сталкиваются большинство женщин в период грудного вскармливания. Стресс + нехватка элементов пагубно влияют на кожу и волосы, но этот этап скоро закончится, не переживайте!

Здравствуйте .смотрю анализы.
По результатам анализов необходимо соблюдать средиземноморскую диету , продолжайте вести активный образ жизни ,принимайте Омега 3 1000 мг в сутки в течении месяца . Узи у вас хорошее .
Контроль липидограммы 1 раз в три месяца .

Здравствуйте , холестерин чуть выше нормы . Таблетированную терапию вам еще не показано , вы молодая . И показатели не критичны. Рекомендую диету гипохолестериновую: ограничить жир животного происхождения (Жироне мясо , сливочнок масло) добавить растительные жиры ( малом оливковое , льняное ) , так же прием омега 369 дополнительно. Ну и убрать фастфуд торты пирожные там есть трансжиры.
Ат к тпо повышены - это иммунное влияние на щитовидную железу, контроль ТТГ и Т4 св раз в год, риск развития гипотиреоза ( но риск не значит 100% исход ) просто риск взять на контроль.
Сейчас Т4 в норме , ТТГ не увидела в анализах.

Здравствуйте
По результатам анализов: нарушение питьевого режима: необходимо увеличить количество жидкости 30мл/ кг массы тела
Так же холестерина повышен, но не критично.
Сейчас можно препарат Омакор 1000мг по 1 один раз в день 2-3 месяца, затем контроль крови
Планового УЗИ сосудов головы, шеи и артерий нижних конечностей, при наличии бляшек- показан приём статинов

Омега-3 1000 мг в сутки можно принимать при грудном вскармливании.
Розувастатин противопоказан.

Здравствуйте, по результату УЗДГ есть начальные проявления атеросклероза, по этому все таки рекомендую принимать статины для стартовой терапии -розувостатин 5 мг вечер через час после еды.
Старайтесь придерживайся « средиземноморской диеты» сделайте упор на свежие фрукты, овощи, орехи, бобовые, морская рыба, морепродукты, молочные и кисломолочных продуктов с низким содержанием жира, пейте не газированную чистую воду.Не забывайте про физическую активность — двигайтесь хотя бы по 30 минут в день. Продукты которые нужно полностью исключить, белый сахар, пшеничная мука, полуфабрикаты, рафинированное масло, крепкие алкогольные напитки, сладкая газировка, фастфуд и продукты с высокой степенью обработки (шоколадные батончики, снеки, сосиски, колбасы). Контроль АЛТ, АСТ и липидного спектра ( ЛПВП, ЛПНП, общий холестерин) раз 3 месяца. Дополнительно курс ОМЕГА3 аминокислот - Омакор 1000 мг 2 раза в день или Солгар .

Здравствуйте, Галина, прикрепите пожалуйста анализ полностью, для комплексной оценки показателей надо видеть бланк целиком. Мясо хорошо кушаете? Витамины принимаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте.
Повышение холестерина незначительное, можно пока ограничиться средиземноморской диетой.
Также усильте физическую активность и откажитесь от вредных привычек если имеются.
Принимайте биодобавки с омега-3 курсами по 3 месяца 2 раза в год.
Для исключения атеросклероза крупных артерий запланируйте УЗДГ БЦА.

Здравствуйте
Прикрепите пожалуйста анализы

Здравствуйте.
Для начала нужно сделать узи шейных артерий и посмотреть есть там атеросклероз или нет , если нет то статины не нужны и можно корректировать диетой

Ирина, здравствуйте!
Общий холестерин включает в себя несколько фракций, входящих в разные липопротеиновые комплексы, т.е. общий ХЛ=ЛПНП+ЛПВП+ЛПОНП.
К "плохому холестерину" относится ЛПНП и ЛПОНП. ЛПНП осуществляют транспорт ХЛ из печени в ткани и, в частности, в сосуды, благоприятствуя развитию атеросклероза.
ЛПВП - это "полезный холестерин" - осуществляют обратный транспорт ХЛ из сосудов (тканей) в печень, они антиатерогенные.
ЛПОНП транспортируют эндогенно синтезированные триглицериды (жиры).
У вас немного повышена фракция ЛПНП и за счет этого и общий холестерин. Но при этом ЛПВП и ЛПОНП находятся на отличном уровне. Поэтому коэффициент атерогенности у вас в норме, риска развития атеросклероза с такими показателями нет.
Но рекомендуется перестройка питания (Средиземноморская диета) в течение не менее 3 месяцев, с последующим контролем липидного спектра.