![avatar]()
Здравствуйте, Ирина!
Венозное полнокровие позвоночных вен (иначе - венозный стаз) - это замедление оттока крови по венам позвоночного столба. Данное состояние часто сопутствует шейному остеохондрозу, нестабильности позвонков шеи, может быть следствием малоподвижного образа жизни, неправильной осанки.
Венозный застой в позвоночных венах способен приводить к ухудшению кровоснабжения головного мозга, повышению внутричерепного давления. Это одна из возможных причин головных болей, головокружений, повышения артериального давления.
Для коррекции венозного полнокровия рекомендуются следующие меры:
1. Лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц шеи и улучшение подвижности позвонков. Полезны упражнения на растяжку, плавание, аквааэробика. Комплекс упражнений лучше подбирать с инструктором ЛФК.
2. Массаж шейно-воротниковой зоны, остеопатия. Эти процедуры помогают снять мышечные зажимы, улучшить кровообращение.
3. Ношение шейного ортопедического воротника для разгрузки позвоночника, особенно при длительном сидении или вынужденном положении головы.
4. Контроль осанки, эргономика рабочего места. Важно следить за положением головы, избегать ее длительного наклона или поворота.
5. Медикаментозная терапия: венотоники (детралекс, вазокет), ангиопротекторы (танакан), легкие седативные средства. Лечение должен подбирать врач, с учетом сопутствующей гипертонии.
6. Контроль артериального давления. Продолжайте принимать назначенные вашим терапевтом гипотензивные препараты (периндоприл, амлодипин) в подобранных дозах. Регулярно измеряйте давление, ведите дневник самоконтроля.
При выраженных симптомах, связанных с венозным полнокровием, имеет смысл дополнительно проконсультироваться с неврологом и ангиохирургом. Возможно, потребуются дополнительные обследования (МРТ позвоночника, дуплексное сканирование вен).
Будьте здоровы и берегите себя!