Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне нужна помощь! Меня преследует постоянная раздражительность, часто срываюсь на близких, но срыв происходит не больше, чем грубый ответ, часто раздражает молодой человек, в основном когда что-нибудь рассказывает, если он видит, что я раздражаюсь, может сказать...
Здравствуйте, меня беспокоит постоянная непереносимость различных шумов, особенно громких и яркого света, похоже на астению. Постоянная раздражительность, подскажите пожалуйста, как можно это лечить. Спасибо
Ольга добрый день!
Возможно речь идет действительно о психоорганическом синдроме, в состав которого как раз входят данные симптомы.
Я рекомендую Вам:
- Начать прием Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца,
- При повышенной раздражительности для начала можно начать прием Фенибута по 250 мг 3 раза - 1.5-2 месяца,
- Отмените из рациона крепкий чай и кофе,
- Пейте больше зеленого и травяного чая,
- Для общего тонуса - витамины группы В, витамин Е, Гинго Билоба,
- Миорелаксация (в интернете много описания есть),
- Аутотренинг по Шульцу подключите
- А вечером принимайте ванны расслабляющие с магниевой солью - 500 гр на ванну, на 20 минут.
- При повышенной тревоге консультация психотерапевта и можно заняться психотерапией, в том силе он-лан.
Всего Вам доброго! Поправляйтесь!
Постоянная сонливость, раздражительность. Страдаю ожирением, иногда повышается давление с большой разницей между верхним и нижним показателями (н-р: 150/90). Есть ребёнок, с сентября ходит в сад и очень часто болеет, я болею с ним, но без повышения температуры. Часто...
Здравствуйте!
Общий анализ крови:
- Лейкоциты: Нормальные.
- Эритроциты и гемоглобин: Повышенные значения гемоглобина и гематокрита могут указывать на недостаточный питьевой режим.
- Тромбоциты: Значительно снижены, что может указывать на проблемы с кроветворением или иммунной системой.
- Нейтрофилы: Понижены, что может указывать на инфекцию.
- Лимфоциты: Повышены, что также может указывать на хроническую инфекцию или воспаление.
- СОЭ: Низкий уровень, что указывает на отсутствие острого воспаления.
Углеводный обмен:
- Глюкоза: На верхней границе нормы, что может указывать на преддиабетическое состояние.
- Инсулин: В пределах нормы.
- Индекс HOMA: На верхней границе нормы, что указывает на некоторую инсулинорезистентность.
Гормональный статус:
- Тиреотропный гормон (ТТГ): В пределах нормы, что свидетельствует о нормальной функции щитовидной железы.
Мои рекомендации:
1. Образ жизни и питание:
- Увеличить физическую активность, например, ходьбу по 30 минут в день.
- Сбалансированное питание с уменьшением потребления простых углеводов и насыщенных жиров.
- Увеличить потребление растительной пищи, богатой клетчаткой.
- Увеличить потребление воды до 1,5-2 литров в день.
2. Контроль веса:
- Постепенное снижение массы тела через вышеуказанные изменения в питании и физической активности.
- Консультация с диетологом для составления индивидуальной программы питания.
3. Мониторинг состояния:
- Регулярное измерение уровня глюкозы и наблюдение за индексом HOMA.
- Избегать стрессов и наладить режим сна (не менее 7-8 часов в сутки).
Дополнительные анализы и обследования:
1. Повторный общий анализ крови: С акцентом на тромбоциты для подтверждения и контроля уровня.
2. Развернутая коагулограмма: Для оценки состояния свертывающей системы крови.
3. Гомоцистеин: Для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний и тромбообразования.
4. Магний: Для оценки возможных электролитных нарушений.
5. Ферритин и железо: Для оценки уровня железа в организме.
6. Антитела к вирусам (Эпштейна-Барра, цитомегаловирус, Герпеса): Для выявления возможной хронической инфекции.
7. Обследование у ЛОР-врача: Для оценки состояния миндалин и исключения хронического тонзиллита.
8. УЗИ брюшной полости: Для оценки возможных проблем с печенью или поджелудочной железой.
Рекомендую Вам адаптировать образ жизни и питание, тщательно мониторить изменения состояния здоровья и пройти дополнительные анализы для полноты диагностики и назначения точного лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Не могу разобраться к какому врачу по профилю можно обратиться со следующими вопросами: нарушение сна, раздражительность, злость, постоянная тревога и страх, пью много воды (больше 3 литров в сутки), выпадение волос, акне, усталость, плаксивость, тахикардия,...
испытываю постоянную раздражительность,накручиваю себя из за каждой мелочи, могу не выходить из этого состояния целыми днями, плаксивость,постоянная усталость. все гормоны и анализы в норме,кроме ттг,но не критично,принимаю йодосодержащие лекарства. плюс остеохондроз. как...
Здравствуйте! Необходимо очно обратиться к неврологу который работает с антидепрессантами или психиатру для прохождения тестирования и выявления степени тяжести тревоги и депрессии. Исходя из результатов осмотра подбирается антидепрессант, затем вы посещаете этого же доктора для оценки динамики состояния. Учитывайте, что антидепрессант начинает работать спустя 2-3 недели приема это норма. Так же хорошо параллельно работать с психологом. Желаю скорейшего выздоровления!
Можно дополнительно обратится к терапевту для планового осмотра и исключения анемии. Остеохондроз это возрастные изменения в позвоночнике, на фоне тревоги и депрессии могут усугубляться любые болевые синдромы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталасть, недомогания ,апатия раздражительность, выпадение волос (но связываю это с тем что родила 1 год и 9 месяцев назад, может еще не восстановилась )Сдала анализы , понижен витамин Д, может ли быть это причиной.
Здравствуйте!
Причинами постоянной постоянной усталости и выпадения волос может быть дефицит ферритина и вит д.
По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей:
● Снижение ферритина
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу.
В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют :
• Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению.
• курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер)
Наиболее эффективным будет
приём 1 р/с в течение 3 месяцев.
Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин.
Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок.
Беспокоят ли обильные менструации?
В качестве диагностики обычно рекомендуют сдать кал на скрытую кровь, фгдс, узи брюшной полости и органов малого таза.
●снижение вит Д. При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
Здравствуйте, в подобных случаях рекомендовано пройти обследование :ОАК, биохимия: глюкоза, общий белок, билирубин \прямой, АЛТ,АСТ, креатинин, альфа-амилаза, кальций общий, альбумин,железо, ферритин, общий холестерин, ТАГ,ЛПНП, витамин Д, паратиреоидный гормон,фосфор,ТТГ
Здравствуйте!
Постоянная тревога, раздражительность, страх за детей, апатия, ничего не радует. Нет энергии совсем,не могу выспаться, сколько бы не спала.
Слезливость почти на ровном месте.
Из-за всего этого конфликты с мужем.
Подскажите, к какому врачу мне лучше обратиться?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Не знаю,к кому обратиться.. Постоянная сонливость, ломит тело, пропал аппетит, неудовлетворённость во всём, нарушения сна,частые головные боли, раздражительность, периодически дергаются отдельные части тела..Скажите, пожалуйста,что может быть и к кому (если не к...