Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Для цели профилактики
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста дочке 4годика,для цели профилактики Вигантол 20000 МЕ сколько капель в день давать
Здравствуйте. Давайте 4 капли ( 2000 МЕ) 1 р в сутки после еды
Мне 24 года. В последнее время у меня совсем нет сил и желания заниматься чем либо. История из детства : я вырос в небольшом городе в непростой семье; считал, что так началось и будет дальше и изменений не будет. Однако три года назад я ощутил прилив сил и мотивации....
Здравствуйте. Попробуйте пересмотреть систему мотивации, не фокусироваться только на результате,а больше ценить сам процесс и развитие. Помните ли вы какие именно моменты сложностей вас увлекают? что вы чувствовали,когда полностью отдавались делу? Подумайте,какие ваши истинные ценности и как они соотносятся с целями, которые вы ставите. это может помочь вам найти более устойчивый источник мотивации
Потеря мотивации и цели
1 ответДобрый день! Я стала сильно не уверена в себе, вечно что то да не так, соответственно есть проблемы в общении. Из позитивного человека превратилась в унылую и вечно страдающую девушку. Все это как то перекрывали отношения с молодым человеком и то казалось что у нас что-то...
Добрый день Пройдите тест на депрессию Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если у вас будет высокий результат, то нужно обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозным лечением Для самопомощи используйте дневник мастерства и удовольствия, когда вы отслеживаете все, что сделали за день, и оцениваете это, насколько по-вашему хорошо вы это сделали и насколько вам было интересно С помощью этого дневника вы поймете, что бы вы хотели добавить в свой распорядок дня, так у вас постепенно появятся цели. Не забывайте себя хвалить за любое, даже самое небольшое, дело
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутсвие цели на будущее
3 ответаЗдравствуйте.Меня зовут Алина,мне 20 лет.За всю свою жизнь я сменила около 9-ти школ и около 7-ми городов.Всё это происходило из-за моей матери,которая не могла сидеть на месте.То есть её работа никак не была связана с переездами,но ей как-будто было скучно и поэтому она...
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к неврологу для очной беседы, оценки вашего эмоционального и психического состояния, если будет необходимо он назначит вам лечение. Скажу от себя, что вы большая молодец, что не стали молчать о проблеме, у вас обязательно все будет хорошо! Если у вас будут еще какие-то вопросы, я с радостью на них отвечу ??
Капли при глаукоме
16 ответовДобрый день, Александр, 63 года. В 2022 году диагностировали первичную открытоугольную глаукому 1а, миопия слабой степени.Капал вечером льготный тафлупрост, ВГД по Маклакову правый 15-17, левый 18-20. В 2022 и в 2025 делал ОКТ, динамика от 2022 года отрицательная (уменьшение...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом. Приложите протокол обследования врача-офтальмолога, пожалуйста,чтобы дать вам точные рекомендации. Каким методом вам измеряли внутриглазное давление последний раз (по Маклакову,грузиками)? Кроме ОКТ,проводили ли вам компьютерную периметрию,исследован е поля зрения,чтобы отследить динамику? Для усиления гипотензивной терапии можно добавить ингибитор карбоангидразы,но это нужно решить после измерения внутриглазного давления на очном приеме. Также можно попробовать заменить таптиком или ксалаком на бимоптик плюс (биматопрост в комбинации с тимололом)-капать 1 раз в день утром или вечером. Измерить внутриглазное давление по Маклакову, при недостаточном снижении внутриглазного давления,добавить ингибитор карбоангидразы (бринзопт или дорзопт)-капать 2 раза в день утром и вечером. Все решать после очной консультации с врачом -офтальмологом.
Размытость при игре
2 ответаЗдравствуйте, когда играю в компьютерные игры где нужно внимательно выслеживать цели(т.е напрягать зрение) экран становиться размытым и расплывчатым, но стоить отвезти взгляд с телефона все в норме
Добрый день. Нужно чаще делать перерывы, посмотреть вдаль. Есть такое правило - 20 минут смотреть на монитор или экран телефона и 20 секунд посмотреть вдаль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Введение физраствора
1 ответЗдравствуйте , может ли быть гипергидратация при введение 200 мл физического раствора ( учебные цели , прямых показаний не было )
Добрый день. Нет, ничего от такой дозы не будет. Если это разовая акция.
Здравствуйте! 1. Какое оптимальное соотношение КБЖУ при очень интенсивной умственной нагрузке (сложное обучение+ответственная работа, по 10 часов за компьютером) и цели похудеть на 10 кг.? Ж, 35 л., 183 см., 72 кг. Тр.зал 1 р/Нед, кардио мало. 2. Что лучше на завтрак/ужин,...
Можно увеличить до 10.000 шагов. При снижении веса бжу можно соблюдать 25%/30%/45%. Дневную калорийность уменьшить на 15% от нормы учитывая умственную нагрузку
Цели и призвание
18 ответовЗдравствуйте, вопроса у меня два. Начну с начала: До начала времени выхода на работу, (медсестрой постовой в онкологии) я всегда была обязательной ,тихой и спокойной девочкой. Всегда учила уроки все ( хорошистка ), очень старалась . С детского сада( уже когда дети учатся...
Здравствуйте Анастасия! Из вашего подробного описания своих жизненных достижений и саморефлексии можно понять, что несмотря на довольно тщательный выбор своих путей к поставленным для себя задачам, сейчас, образного говоря, вы оказались как бы у разбитого корыта. Отсутствие целей это вторичный фактор к отсутствию ценностей, или по иному говоря, экзистенциальный кризис. Могу порекомендовать вам две книги на эту тему разных авторов. Одна из них попроще называется «Душевный разговор. О смысле жизни, семейных секретах и утюге, который оказался вечным двигателем» автор Александр Райн. Другая книга Альфред Лэнгле «Жизнь наполненная смыслом. Логотерапия как средство оказания помощи в жизни»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит обильная потливость при контакте с незнакомыми людьми , особенно на различных праздниках , застольях , когда большое количество людей . Появляется неуверенность , чувство стыда , мысли , что подумают другие . Подскажите пожалуйста , какие способы есть избавления от...
Добрый день, я так понимаю, что в компании знакомых людей или когда в 1 обильное потливости у вас нет.