Результаты поиска

Нет, у Вас все хорошо! Вероятнее, дело в прорезывании Зубов / скачке роста, режим у Вас по возрасту.

Здравствуйте, а прибавке в весе хорошие? Ребёнок на грудном вскармливании полностью ?

Здравствуйте!
Норма ВБ (время бодрствования) в 10 месяцев 3ч30-4ч. Дневных снов 2 (реже 3).
В целом общее количество дневного сна не более 2-3 часов. Время ночного сна 10-12ч.
Начните с того, что зафиксируйте время утреннего пробуждения .
Лучше выбрать время пораньше, чем более позднее. Потому что: если вы выбрали время 9 утра, а ребёнок часто просыпается в 8 или 8:30, то утром держать ребёнка в кроватке до 9 будет очень сложно. Поэтому лучше чуть раньше подбудить, чем удерживать 10-месячного скакуна в кроватке)
Допустим:
Утро 8:00
8:00-11:30 ВБ 3,5ч (первое вб обычно бывает короче последующих)
11:30-13:00. 1 ДС 1,5ч
13:00-17:00 ВБ 4ч
17:00-18:00 2 ДС 1ч
18:00-22:00 ВБ
22:00 ночной сон

В вашем нынешнем режиме у ребёнка последнее вб перед ночным слишком длинное. Скорее всего, он перевозбуждается к ночи и ему сложно уснуть. Поэтому пробуйте укладывать раньше, то есть: если ориентировочно ВБ 4ч - через 3ч 35 мин уже идти укладывать. Не дается - остановить укладывание - вернуться через 15 минут к укладыванию.
Ребёнку нужно ввести ритуал на засыпание, он поможет ему засыпать быстрее в дальнейшем.
Обязательно за 1ч до сна (любого) проводить спокойное бодрствование - приглушить свет, выключить громкую музыку, ИСКЛЮЧИТЬ все гаджеты телевизоры. Только спокойные тихие игры. Можно искупать в СБ, если купание малыша успокаивает.

Здравствуйте
Что вы делаете, когда ребенок пробуждается в 3 ночи и а?

Здравствуйте, дома не сухой воздух? не жарко? в течение дня у ребёнка достаточная физическая активность? Гуляете ежедневно? Перед сном купаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте Валерия. Вам нужно постепенно сдвигать режим сна. Каждый день по часу. Можно принимать мелатонин 3 мг перед сном или пить мятный чай перед сном. Глицин слабоват, на сон мало влияет.
Если легли в постель и не можете заснуть, лучше встать с кровати, т.к. долгое лежание с телефоном не способствует засыпанию. Лучше встать, заварить чай с мятой или мелисой, медом и посидеть почитать спокойную книжку. Не пользоваться при этом телефоном и гаджетами. через час снова попробовать лечь. Долго лежать в кровати без сна нежелательно. Утром тоже сдвигать время вставания на час постепенно довести до нужного времени. В комнате , где спите, должно быть прохладно, не жарко, плотные шторы и отсутствие ночника, так лучше вырабатывается свой мелатонин.
Если это не поможет, рекомендую обратиться к неврологу для назначения препаратов.

Оксана, добрый день!
Новорожденный ребенок спит в среднем за сутки от 15 до 19 часов, время бодрствование максимальное 50-60 минут.
Ночной сон обычно около 6 часов.

Здравствуйте, старайтесь укладывать позже, перед сном прогулка, купание, чай с успокаивающими травами, мёдом.

Принимайте феварин 50мг вечером 3-6 месяцев

Здравствуйте, Диана. При сменной работе необходимо выстраивать график для оптимальной работоспособности на смене - короткий сон перед и после работы, или увеличение продолжительности основного периода сна, оценка гигиены сна и спальни, освоение релаксационных техник, при трудностях засыпания применяется мелатонин короткого действия, для смещения режима сна и повышения бодрости после пробуждения -светотерапия. Учитывая вероятный избыточный вес - очный осмотр врачом, дополнительное обследование для исключения нарушения качества сна не позволяющих полноценно высыпаться (высокий риск синдрома обструктивного апноэ во сне)

Если не помогает то можно 6 мг, но не больше. Попробуйте.
А так же можно попробовать 3 мг 1 таб мелатонина и Фенибут 250 мг 1 таб за 40 минут до сна.