Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я живу в достаточно благополучной семье, у меня всё есть но иногда (сейчас чаще) я начинаю сильно накручивать себя по типу: что у тебя за проблемы такие - получил 2, как ты называть это проблемой у некоторых рук, ног нет, они живут в нищете, вот это проблемы, а ты ничего не...
Егор, здравствуйте. В чем ваш вопрос?)
Ребёнок школьник бьёт себя
3 ответаРебенку 8 лет, учится во 2м классе. Ещё в первом классе началась история с побоями себя, если делает ошибку при письме (в случае когда подобные ошибки уже были и он получал по ним замечания) начинает бить свою руку или по голове хлопать двумя руками. А не давно учили...
Здравствуйте, Елена! Ваш ребенок переживает сильное внутреннее напряжение и страх ошибки. Такое поведение часто формируется, когда ребенок связывает свою ценность с успехом и боится осуждения или потери любви. Самонаказание становится способом разрядки вины и тревоги, а не попыткой привлечь внимание. Сейчас важно не усиливать чувство стыда. Когда он себя бьет, сохраняйте спокойствие, мягко, но уверенно остановите его: «Я вижу, тебе тяжело. Давай подышим, я рядом». Затем помогите назвать чувства: «Ты злишься, потому что не получилось?», «Ты расстроен, что ошибся?» Это учит его выражать эмоции словами, а не действиями. Не ругайте за ошибки, не стыдите, замените замечания на поддержку: «Ошибки помогают учиться», «Давай вместе посмотрим, как можно исправить». Если ребенок боится потерпеть неудачу, важно чаще отмечать его старания, а не только результат. Создайте дома «пространство без оценок» - время, когда вы просто играете, разговариваете, читаете вместе, не касаясь учебы. Это укрепит доверие и снизит тревожность. Главное сейчас - не объяснять, что нельзя себя бить, а помочь понять, что он в безопасности, даже когда ошибается. Если в течение месяца поведение ребенка не изменится, обратитесь к детскому психологу. Он поможет выявить источник тревоги и научит ребенка безопасным способам выражать эмоции.
Почему ребенок 2-5 лет бьет себя
9 ответовДочь с 2 лет много психует, гиперактивна, рвет на себе волосы это бывает редко, лупит себя, если что то не по её. Сейчас ей около 5 лет. В садике практически одна, говорит что никто не хочет с ней дружить. Если что то ей не нравится всё кидает, швыряет, ломает, плачет. Я не...
Здравствуйте! "Лупит себя" каким образом это происходит, по голове, по рукам, попе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, имею проблемы сексуального характера. Влечение к девочкам с членами, а вернее представляя себя на их месте. Пару дней воздержания и у меня мысли в основном об этом. После мастурбации начинаю ругать себя за это. Уже устал каждый раз одно и тоже. Пытаюсь через силу...
Здравствуйте! Как давно заметили подобные мысли у себя ? Всегда ли так было?
Чихуа метит дома девочка
1 ответЗдравствуйте, дома две чихуахуа, одногодки, мальчик и девочка. Мальчик кастрированнай, девочка не стерилизована. Очень дружные друг с другом. Появился сын, дочь. Они оба очень спокойно отнеслись. И сын попросил котёнка. Завели, котенок девочка. И собака сука начала метить все...
Добрый вечер, в таких ситуациях необходимо различать. 1 вариант, животное показывает, кто здесь главный, то есть показывает своё превосходство над котёнком и определяет свою территорию. 2 вариант. У животного случился стресс. И на самом деле она не метит, а происходит недержание мочи на фоне стресса, воспаления в мочевом пузыре. Физическую силу не применять, можно громко обратить внимание, что это плохо, нельзя, фу. На период адаптации можно давать успокоительное Стоп стресс или Ветспокоин, по инструкции. Больше гулять. Если животное не будет идти в разведение, лучше провести операцию, это исключит многие проблемы в будущем. в целях профилактики можно сдать общий анализ мочи.
Мне 24 года и при общении с другими людьми, неважно какого они возраста/положения, я понимаю, что принижаю себя. Начинают появляться мысли, что я недостойна общаться, что я хуже, неинтересный человек, и постоянно виню себя. У человека плохое настроение? Виновата я. Чувствует...
Здравствуйте! Начать стоит с малого. Улыбнитесь себе в зеркале. Потом возьмите лист бумаги и выпишите все свои достоинства (внешние и внутренние). Когда обещаете, старайтесь не смотреть на людей снизу вверх. Начните хвалите себя за любое, даже малое, достижение, делайте себе приятные вещи, не сравнивайте себя с другими. Причина кроется, скорее всего в детстве, когда Вас сравнивали с другими, критиковали или в чём-то унижали. И сейчас у Вас срабатывает защитная реакция. Повысить самооценку - это принять себя такой, какая есть, полюбить. Что для этого нужно? 1. Перестаньте винить и корить себя по-любому поводу. Не ошибается тот, кто ничего не делает. 2. Старайтесь общаться больше с успешными людьми, а исключать из своего круга от общения тех, кто критикует, получает. 3. Старайтесь ставить себе задачи на "выход из зоны комфорта", выполнять неудобные Вам действия (например, выступить при публике, что-то сказать в свою защиту, сказать "нет", если неудобно выполнить что-то). Не стремитесь уйти от проблемы, а ищите ресурсы для её решения. 4. Не ставьте себя в положении жертвы, сама поза плечи расправлены, спина прямая. 5. Прослушивайте аффирмации для повышения самооценки. Что Вам в себе не нравится? Скудные интересы? Поможет чтение книг, пробуйте разные хобби. В интернете полно разных мастер классов. Главное, развивайтесь, задействуйте свои резервы. С чувством вины лучше поработать очно в малых группах или индивидуально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание мамы на ГВ
44 ответаДоброго времени суток! Дочке 7 месяцев, полностью на ГВ+ прикорм. С первого дня кормления на диете не сидела, ем, практически, все продукты. Позволяю себе кофе, газировку, чипсы , фаст-фуд... Но, когда съем, начинаю себя ругать, что это плохо отразиться на здоровье...
Да, можно, тем более он с молоком
Кровь после оргазма на раннем сроке.
7 ответовЗдравствуйте.Вчерамна Узи обнаружили плодное яйцо.Срок 6недель и 1 день.Вечером бес попутал и занялись сексом,после оргазма появилась кровь.Ночью мазнуло раз коричневым и утром.Всю трясёт.утром к гинекологу,на осмотре была слизь с кровью,как сгусточек.Сказала,что гарантии ни...
Добрый вечер! Сам половой акт может привести к отслойке или самоаборту, а не оргазм
Я не знаю что мне делать
1 ответОценки снизились, хотя я хорошистка. Мама стала совсем другой, начала ругать и говорить плохие вещи про меня.Я ужасная
Катрина, здравствуйте! очень хочется Вас поддержать в этой ситуации. Давайте поразмышляем на эту тему. Сложности в детско-родительских отношениях возникают во многих семьях. Ты пишешь, что ты хорошистка - это здорово! Так держать! Ты учишься прежде всего для себя, а потом уже для родителей. Ведь тебе , только тебе предстоит учеба в колледже или ВУЗе. Мама давно стала ругать тебя? Давай попробуем поставить себя на ее место - может у нее неприятности на работе? Или проблемы со здоровьем? Финансами или в личной жизни? Ведь поведение не меняется просто так, этому что-то предшествует. Постарайся не зацикливаться на отношении мамы, наверняка, она тебя очень любит, просто, возможно, у нее сложный период. Вместо этого погрузись в учебу, найди себе хобби - от творчества до спорта. Можешь прорисовывать свои негативные эмоции, изучить дыхательные практики. Постарайся получить положительные эмоции от простых вещей - музыки, танцев, чтения стихов, прозы. Еще можно обратиться на детский телефон доверия, номера есть в интернете. Там на связи профессиональные психологи - помогают бесплатно! Пожалуйста, не бойся этого, звонки абсолютно анонимны. Удачи тебе!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принятие себя
3 ответаКак принять себя? Как заполнить пустоту внутри себя, и успокоить маленькую обиженную девочку? С каждый разом все тяжелее эмоционально. И как избавится позиции жертвы? Как уже повзрослеть не думая о прошлом?
Здравствуйте, Анастасия! Проблема на самом деле в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы - но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них? Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от самой себя. Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете. Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни - есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого - ни от близких, родных, друзей...не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать! Сейчас уже только Вы сами. Отсюда и Ваше состояние - Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и...на самом деле не получите! Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь. Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но...когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость. Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!