Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самоанализ
4 ответаЗдравствуйте, мне 39 лет, у меня свой небольшой бизнес, хороший любящий муж, семью содержит он, в финансовом плане все хорошо, ребенку 10 лет. С ребенком помогает свекровь и свекр, которые на пенсии и сами говорят что им не чем заняться, поэтому приходят делать с сыном уроки...
Пустота образовывается, когда усе идёт по графику, изо дня в день одно и тоже. Тут и любящая семья и любимая работа радости не принесёт. Как найти цель? В вашем случае и финансовыми возможностями цели не так сложно будет достигнуть. Вам нужна сложная цель к которой вы будете стремиться, вложите всю себя. Только вы можете знать, что это за мечта или цель. Когда вы обретёте цель, то жизнь наполнится смыслом. Как её найти? Для начала нужно взвесить за и против, что вам ближе по душе материальные или духовные ценности. И исходя из них вы представите какой вклад для семьи или общества вы можете сделать. Лично для себя это может быть любое занятие, связанное с творчеством.
Постоянный самоанализ в голове
13 ответовДобрый день! На протяжении всех, наверное, лет мучают бесконечные мысли в голове о том, что можно было бы сказать или сделать в тот или иной момент, но одолевает страх и не уверенность. Не считаю себя глупым человеком, на язык подкована. Но во внешней среде, в общении с...
Добрый вечер Как вы сами написали, дело в вашей неуверенности. Вы не можете отказать кому-то, чтобы его не обидеть. Работать нужно именно в этом ключе. Тренировать уверенность. Если вы что-то считаете, значит это верно. Если хотите сказать нет, то имеете на это право. Вы имеете право на собственное мнение, и оно не обязательно должно кому-то нравиться, так же как вам не обязательно подстраиваться под мнение окружающих. Пробуйте высказывать свое мнение сначала самым близким людям, не стыдясь его, а наоборот хваля себя за то, что сделали или сказали то, что хотели. Затем это перерастет в привычку, и вы сможете действовать так с незнакомыми людьми.
Толчки между ключицей в ямке.
28 ответовНачну с того что, прошла обследование у кардиолога,невролога. Есть шейный остеохондроз с протрузиями не больших размеров. От кардиолога все в пределах допустимых отклонений. Беспокоят толчки, не понятного происхождения. Между ключицей в ямке,и ниже к груди. Беспокоят давно,...
Да конечно это могут быть симптомы электролитных нарушений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,в связи с появлением в моей жизни определенного человека который затравил мой жизнь на протяжении уже двух лет, то в последнее время я начинаю ощущать,что мое психическое состояние начало ухудшаться все больше и больше. Ощутимые симптомы:слабость,усталость...
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Начало конца?
25 ответовЗдравствуйте, мы с мужем женаты 10 лет, мужу 34, мне 37, у нас трое детей, младшему 2 года. Примерно три мес. назад муж сказал, что влюблен в другую, пишет ей стихи. Для меня это был шок, мягко говоря. Так и прошли эти месяцы в неизвестности, но я эти месяцы занималась собой,...
Вы общались с его близкими друзьями? Конечно они вам не все расскажут, но возможно смогут проявить ситуацию и помогут сохранить семью. В вашем случае нужно задавать конкретные вопросы, не заходить с далека. Составьте для себя все важные вопросы, которые помогут вам и ему прояснить ситуацию. То что он отнекивается, он просто тянет время, проблема не решается, он просто оттягивает её. Я не знаю что у вас произошло за время совместной жизни, чтобы понять что происходит в голове у мужчины. Можете сами попробовать сеанс психолога провести. Попросите его написать на листке с одной стороны - то, за что он вас ценит, а с другой стороны, то что его больше всего бесит в вас, и сами аналогично сделайте. Потом обменяйтесь записями и обсудите их. Из этого разговора будет видно есть ли будущее у ваших отношений.
Неуверенность в себе
14 ответовЗдравствуйте! Проблема с неуверенностью , с неумением проигрывать. Внешне люблю себя и нравлюсь. С близкими мне людьми могу умничать и поучать а в сложной ситуации или в не комфортной среде боюсь и думаю что другие лучше справятся и знают как поступить правильнее. ( Нет веры...
Здраствуйте,мотивация это хорошо,но нужны сеансы с психотерапевтом,поищите специалиста в своем городе или через скайп. Самостоятельно трудно будет справиться!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У моего близкого человека случаются приступы, схожие с паническими атаками: резко начинается слабость во всём теле, боль во всех мышцах, не может пошевелиться, потом ничего не может сказать, не в силах открыть глаза. После этого он спит и потом ничего не помнит....
Полина, здравствуйте. Данное состояние не похоже на панические атаки, скорее всего здесь имеет место судорожная активность мозга. Необходимо проводить длительный ЭЭГ-мониторинг 6-8 часов , МРТ ГМ , для установки диагноза и подбора терапии.
Концентрация на действии
2 ответаДобрый день! Хотела бы узнать, что могло произойти с моим мозгом. Ситуация следующая: я сходила на лечение к стоматологу, лечение было очень тяжелым, долгим.С последствиями. Я очень нервничала в этот период,у меня случился нервный срыв.И после всего этого, теперь когда я...
Здравствуйте. Такие навязчивые мысли возникли на фоне стресса. Необходимо пройти курс психотерапии когнитивно- поведенческой, и разобраться в этом состоянии. Работа со специалистом, индивидуальный подход вам помогут. Лучше в очном формате. А пока попробуйте пропить сироп валемидин плюс по 4 мл 2 р в день. 14 дней.
Подозрение на депрессию
1 ответНа протяжении всей жизни замечал за собой несколько странных вещей(подёргивание лица на публике, навязчивые мысли и последующее выполнение ритуалов, низкая эмоциональность), но начиная с февраля это усилилось. Перед сессией не мог заставить себя заняться...
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство с элементами ОКР. При тревожном расстройстве назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин и тд) как правило под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпразолам и т.д.). Курс терапии антидепрессантом составляет от 8 до 12 месяцев с момента становления ремиссии, противотревожная терапия симптоматическая, убирает симптомы здесь и сейчас, на перспективу не работает, назначается только на первом этапе лечения. Среди психотерапевтических направлений доказанную эффективность имеет когнитивно-поведенческая психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагностика мышечной астенопии
2 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста. Какая диагностика необходима при сильной мышечной астенопии. Глаза болят даже после чтения книг. Рефракционных нарушений нет, т. е. зрение идеальное. Косоглазия вроде нет, но есть подозрения, что как-то связано с бинокулярным зрением. Хотя...
Здравствуйте, скажите пожалуйста, увлажняющие капли какие либо, когда нибудь капали? Также, когда вы были последний раз у окулиста, если есть последнее обследование, прикрепите его, через ссылку на облачное хранилище.