Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как подростку нормализовать сбитое дыхание по метроному? Какие есть упражнения и обязательно ли это делать под метроном? Сбитое дыхание из высокой тревожности, панических атак. Дыхание сбито уже долгое время.
Здравствуйте! А что беспокоит? Чувство нехватки воздуха? Неудовлетворенность вдохом? Чувство неполного вдоха? Нарушение ритма дыхания? Учащение дыхания на фоне тревожности?
Сбитое дыхание
9 ответовЗдравствуйте, мне 40 лет, вес около 85 кг. Три раза в неделю хожу в тренажёрный зал занимаюсь в основном только на кардио тренажёрах, 35 эллипс, 30 беговая дорожка шагом. С дыханием проблем не было. По состоянию здоровья из-за спины мне рекомендовали заняться плаванием,...
Здравтсвуйте. Действительно, при контакте с водой в бассейне воздействие хлора на дыхательные пути может вызывать бронхообструкцию, из-за чего могут появиться жалобы на ощущение неполного вдоха, дискомфорт при дыхании. В таких случаях рекомендуют провести спирометрию с пробой с бронхолитиком для оценки функции бронхов, на рентгене видно «анатомию» (строение бронхов), а спирометрия покажет их функцию. Дополнительно рекомендуют сдать общий анализ крови, СРБ, чтоб оценить активность всопаления в оргаизме и анализ крови на общий IGE для оценки общей аллергизации организма.
Низкий пульс, сбитое дыхание.
9 ответовПрошу помощи в консультации. Мужчина 35 лет, в 2021 году проходил полное обследование сердца-все было в порядке. Сегодня после умственного переутомления на работе и пропущенного обеда к вечеру упало давление 110/70 пульс при этом был 51, далее давление удалось восстановить до...
Здравствуйте! Больше данных за ВСД с паническими атаками. Вам стоит сдать общий анализ крови, биохимию крови общую (АСТ, АЛТ, билирубин и фракции, мочевина, креатинин, глюкоза крови, общий белок, мочевую кислоту, холестерин) Общий анализ мочи Кровь на Ттг и Т4 - гормоны щитовидной железы ЭКГ По результатам консультация терапевта, кардиолога при необходимости узких специалистов: эндокринолога и невролога. Пока рекомендовала бы приём магнелис в6 форте 100 мг 3 раза в сутки до месяца Адаптол 500 мг 2 раза в сутки до месяца. Но препарат рецептурный. Дать себе возможность отдохнуть, взять отпуск.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбитое дыхание во время сна
2 ответаЗдравствуйте. С недавних пор у ребёнка (2года) появилось сбитое дыхание во время сна, делает глубокий вдох и потом несколько выдохов как будто с силой воздух выталкивает, бывает даже со свистом.Иногда поскуливает, ранее такого не было. Никаких жалоб кроме этого нету. Были у...
Здравствуйте. Начните с ЛОР-врача, чтобы исключить разрастание аденоидной ткани.
У мужа несколько дней высокое давление (165 на 110), высокий пусть ( больше 100) и сбитое тяжелое дыхание . С до кгг до али узи сердца и ЭКГ . Возможности лечь в больницу пока нет . Какое лечение посоветуете на дому?
Здравствуйте, по исследованиям признаки Гипертонии. По узи есть утолщение стенок левого желудочка, расширение предсердий на фоне поввшения давления. Но сократительная спрсобность в норме, фракция выброса не снижена. По экг без значимых отклонений. В целом, ничего опасного. Сейчас необходимо подобрать гипотензивную терапию на постоянной основе. С учётом давления и пульса можно рассмотреть в таком случае комбинацию: престилол, в нет есть лекарство для снижения и давления и пульса
Сбитое дыхание
14 ответовВдыхает по 2 по 3 раза с придыханием, как будто не может вдохнуть достаточное количество кислорода. Ощущение, что вдыхает на пол силы от полного вздоха. Иногда возмущается. Это происходит в горизонтальном положении в вертикально, всё приходит в норму.
Здравствуйте Сколько лет ребенку? Как его общее самочувствие: сон, активность, аппетит? Как дышит нос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моей маме 45 лет. Полторы недели назад она попала в больницу, с диагнозом "поражение сосудов головного мозга", у неё большой вес.Перед тем как попасть в больницу она просто спала целые сутки и её не могли разбудить (во сне сбитое дыхание, храп резкий, даже...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста вес и рост мамы. Сахарного диабета нет? С сердцем проблем нет?
Аритмия сердца
1 ответСлучился приступ, пульс был больше 170 давление 120 на 80 . состояние : сбитое частое дыхание, сильное потоотделение, в глазах всё плыло, головокружение. Подскажите что это и к какому врачу обратиться?
Здравствуйте. У вас случилось нарушение ритма сердца. Чтобы говорить какое именно - его надо зафиксировать на ЭКГ, а это не всегда просто. Чуть больше шансов поймать его при суточном мониторировании ЭКГ, но только в том случае, если за эти сутки опять будет приступ сердцебиения. В любом случае вам необходимо как минимум выполнить ЭКГ. Даже вне приступа она иногда может дать понять о наличии той или иной болезни сердца, которая может сопровождаться нарушением ритма.
Почти две недели уже в груди не понятные ощущения , как будто при дыхании трепет в груди, замирание сердца как при сильном волнении или тревоги , но стресса нет при этом. Бывают моменты слабости и головокружения , не часто. Так же были боли в поясничном отделе и грудном...
Здравствуйте! Повышенный кортизол свидетельствует о том, что организм находится в состоянии хронического стресса, также может влиять и эндокринное заболевание Подскажите, вы состоите на учете у эндокринолога по поводу гипотериоза? Назначены ли препараты? На ваше состояние может влиять и тревожное расстройство и проблемы по эндокринологии. Важно обратится к психотерапевту, который сможет установить, есть ли у вас тревожное расстройство. От этого будет зависеть тактика лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога, страх.
1 ответЗдравствуйте. В течении нескольких лет ощущаю постоянную тревогу, страх. Надуманные ситуации, постоянные мысли о чём то плохом. Учащённое сердцебиение, сбитое дыхание, боли в области грудной клетки. Иногда бывает боли в груди передающиеся в области лопаток и висков ( минут...
Здравствуйте. По профилю жалоб нужно обратиться к врачу, чтобы исключить органику. Если это сделано,то можно говорить о тревожном расстройстве Постоянный анализ собственных ощущений при тревоге — это то,с чем сталкивается каждый клиент в неврозе. Хочу вам объяснить, что чрезмерный фокус усиливает эти ощущения. Наша нервная система очень связана с нашими эмоциями. Когда мы тревожимся, активируются определенные нейронные цепи, что приводит к различным физическим ощущениям.Наше внимание, как лупа, усиливает то, на чем мы сосредоточены. Когда мы концентрируемся на тревожных ощущениях, они становятся более интенсивными.При тревоге ваш организм переживает ряд физиологических изменений: учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, выделяется адреналин. Это нормальная реакция, помогающая вам адаптироваться к стрессу.При неврозе обычные физические ощущения часто интерпретируются как признаки серьезных заболеваний, что усиливает тревогу. Мы склонны преувеличивать возможные негативные последствия и интерпретировать обычные ощущения как признаки смертельной болезни.И мы сами себя пугаем, не понимая своих внутренних здоровых процессов. И мне очень хочется донести вам эту мысль, чтобы вы понимали, что сейчас у вас совершенно здоровая реакция на наличие тревожного эмоционального фона.Если вы будете себе это правильно объяснять, не пугать себя, рассказывая о себе какие-то тревожные истории, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию.Я прекрасно понимаю, что когда мы находимся в тревоге, в страхе, у нас миллион мыслей в голове.Когда мы думаем, активизируются нейроны в префронтальной коре. Эта область мозга отвечает за высшие когнитивные функции, запускает мысли, планирование и принятие решений, а за мыслями появляются какие-то воспоминания. И когда вас начинает в теле пугать какой-то симптом, то у вас сразу же появляется автоматическая мысль, которая звучит "а что мне известно об этом ощущении?" и в ответ на эту мысль, тревожный мозг НЕ предложит вам позитивный ответ.Наш мозг стремится экономить ресурсы. Поэтому он часто использует уже готовые шаблоны мышления и воспоминания, особенно в стрессовых ситуациях.Мы начинаем интерпретировать нейтральные ситуации как потенциально опасные.Ваш мозг, сочиняет истории на основе имеющихся у него данных. В состоянии тревоги эти истории приобретают драматический характер. Если мы когда-то слышали о сердечном приступе, то при появлении боли в груди наш мозг может автоматически связать эти два события, даже если на самом деле нет никаких оснований для беспокойства.Тревога – это мастер создавать драмы из обычных ситуаций. Это порождает еще больше тревоги и физических ощущений, создавая замкнутый круг. Такие мысли запускают цепную реакцию в нашем организме. Гипоталамус посылает сигнал надпочечникам. В ответ надпочечники выделяют адреналин – гормон стресса. Это приводит к характерным физическим симптомам: учащенному сердцебиению, повышению артериального давления, одышке и другим проявлениям, которые еще больше усиливают чувство тревоги. И это безопасный процесс, это не признак болезни, либо смерти, или чего то страшного.Физические ощущения при тревоге – это своеобразный язык нашего тела, который сигнализирует о том, что что-то не так на уровне наших мыслей и эмоций. Работа с психологом или психотерапевтом проводится параллельно? По стратегии работы в вашем случае два варианта. 1.Психотерапия + медикаментозное лечение 2. Психотерапия без таблеток Вариант просто пить таблетки, проигрышный. Поэтому люди часто сталкиваются с возвращением симптоматики после отмены. ТР это поведенческая проблема Стратегии о которых выше написала, помогут ВЫЛЕЧИТЬ тревожное расстройство, а не просто завуалировать Таблетки направлены на устранение симптомов, таких как тревожность или депрессия на уровне биохимии, антидепрессант стабилизирует состояние, убирает соматические проявления. Они облегчают состояние, но не устраняют причину тревоги, страхов, атак, ипохондрии Психотерапия делает всё остальное Важно понимать, что психотерапия и медикаментозное лечение не являются взаимоисключающими/взаимозаменяемыми методами В некоторых случаях комбинированный подход может быть наиболее эффективным. Но, психотерапия всегда должна быть основой лечения таких состояний, так как она направлена на устранение причин проблемы, а не только на симптомы