Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В сидячем положении не болит, стоит выдохнуть сразу ноющая боль, левая рука давно болит, что это может быть? Началось с утра очень внезапно, когда расслабляю спину и горблюсь также начинаются боли. Связано ли это с лимфоузлами или невралгией? Не знаю как лечить
Скорее всего, речь идет о каком-либо заболевании костно-мышечной системы (остеохондроз, грыжа или протрузия межпозвоночного диска), но нельзя исключить воспаление мышц в этой области (миозит) или неврологическое заболевание (неврит). Необходимо сделать МРТ этой области, сдать общий анализ крови, ревмопробы, проконсультироваться с невропатологом.
Сутулая спина
1 ответХодила на танцы с 4 до 10-11 лет - была ровная спинка. Перестала ходить на танцы - начала сутулиться. Как только вспоминаю или делают замечание выпрямляюсь, но уже спустя 5-10 минут опять горблюсь. Хотелось бы ровную осанку. Подскажите, пожалуйста, как с помощью упражнений и...
хотите нормальную осанку - занимайтесь ОФП. и тренируйте осанку. осанка - это стереотип положения тела человека в пространстве. при отсутствии патологии позвоночника и ЦНС - осанка дело наживное. делать растяжку. висеть на турнике, делать планку. качать пресс. хотя бы через день. для начала этого достаточно.
Помогите с дальнейшим планом лечения
14 ответовДобрый день Ситуация следующая, в 20 числах февраля стала замечать дискомфорт в области левой груди/стороне, и как будто тяжесть такая и не могу вздохнуть полной грудью ( я пошла на ЭКГ, по результатам ничего страшного нет. Из хронических ЖКБ, давление, пульс в норме. Иногда...
Здравствуйте Боли вероятно обусловлены мышечно- тоническим спазмом паравертебральных мышц в грудном отделе позвоночника По лечению нужно попринимать НПВС и миорелаксанты: - аэртал 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день - сирдалуд МР 6 мг по 1 капсуле 1 раз в день; - Омепразол 20 мг по 1 капсуле 2 раза в день за 30 минут до еды; - мази с НПВС (долгит , найз, кетарол) местно до 5-6 раз в день Курс лечения 7-10 дней. После уменьшения болей, вне обострения регулярно ЛФК, массажи, плавание. Избегать длительной статической нагрузки на позвоночник, поднятие тяжести, переохлаждений. Пройти МРТ шейного и грудного отдела позвоночника
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реально ли избавиться от холки?
2 ответаМне очень не нравится мой "вдовий горбик", так называемая холка. Дважды в год хожу на массаж, сплю на ортопедической подушке, занимаюсь в спортзале, делая упражнения в категории "Здоровая спина". Осанка у меня прямая, не горблюсь. Холка не убирается. Один массажист сказал,...
Здравствуйте! Это следствие естественной гормональной перестройки. Консервативно тут ничего не решить, гормонозаместительную терапию уже поздновато начинать. Если вас всерьёз волнует эта проблема, вы можете обратиться к пластическому хирургу. Там скопление жира которое можно убрать.
Боль в позвоночнике
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста?? После родов прошёл год, а боль в спине не прошла. Болит позвоночник в 3 местах. Шея,лопатки, поясница. Болит при нажатии. При неудобном положении. Горблюсь всегда, потому что так не больно. Когда лежу на спине и держу телефон могут...
Здравствуйте. Судя по описанию остеохондроз позвоночника. Лучше конечно прежде массажа пройти МРТ позвоночника. Вы на грудном вскармливании?
Здравствуйте, сегодня 11,6 недель беременности, днем начало тянуть поясницу , болей как таковых нет, просто тянет , как будто тяжесть на пояснице ,работа в основном сидячая за компьютером , замечаю что горблюсь в последнее время на работе , у меня такие боли бывали раньше...
Это вполне может быть взаимосвязано. Начните прием препарата МагнеВ6 2 таб 3 р/д не менее 3 недель. Учитывая характер болей, нельзя исключать угрозу прерывания беременности. Соблюдайте сейчас половой покой, ограничьте физические нагрузки. Если боли будут продолжаться, выполните узи раньше для исключения угрозы прерывания беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кифоз грудного отдела 19 лет
18 ответовЗдравствуйте, в детстве 3 раза лежал в больнице Святого Владимира, санаторий турист, лечил кифоз грудного отдела, вроде удалось довести до 1-2 начальной стадии кифоза,тпоследний раз был там в 16 лет, сейчас почти 19, начал опять обращать внимание что горблюсь, всегда стараюсь...
Чтобы оценить степень степень кифоза, которая есть сейчас, нужны актуальные рентгенограммы. Кифоз - это фиксированная деформация позвоночника, которую не возможно выпрямить ровной ходьбой. Сутулость, нарушение осанки - это дурная привычка, которую легко исправить, если просто следить за собой, укреплять мышцы спины и делать гимнастику.. По фото есть сутулость - кифосколиотическая осанка. О патологическом кифозе без актуальных рентгенограмм судить нельзя. Показано: 1. Носить корректор осанки 2-3 часа в день. Подойдет любой. 2. Общий массаж с акцентом на грудной отдел позвоночника №10. 3. ЛФК сначала с инструктором, а потом ежедневно. 4. Электрофорез с кальцием и эуфилином чередовать №10 5. Электростимуляция мышц спины №10. 6. Плавание активно 1 час 5 раз в неделю, турник, брусья. 7. Запрещены прыжки и поднятие тяжести.
Здравствуйте. У меня есть проблема, с тем что в ушах шумит, мне еще давно сказали что это от остеохондроза. Так же я еще давно заметил, что когда я сижу в кресле перед ПК (сидячая работа за ПК), то если сижу прямо или даже сгорбившись вперед то пульс падает, а если наоборот...
Здравствуйте! У Вас признаки тревожного расстройства и панического. Вы принимаете противотревожную терапию? По поводу обследований позвоночника(мрт шейного отдела, узи сосудов шеи БЦА).
Вытянутая вперед шея
2 ответаЗдравствуйте На случайном фото с собой заметил у себя поданную вперед шею, из-за этого создается впечатление того что я горблюсь При расправлении плеч и "груди колесом" положение шеи никак не меняется Какого-то особого дискомфорта это не вызывает (по крайней мере...
Рентгенографию, конечно, нужно сделать. Но любой мануальный терапевт скажет, что у Вас верхний перекрестный синдром. Самой частой его причиной, в настоящее время, является работа за компьютером. Смысл синдрома в ослаблении одних групп мышц и усиление других. Это проверяют мануальные терапевты или остеопаты мышечным тестированием. Обычно слабые глубокие сгибатели шеи, а усиленные и укороченные мышцы перелней поверхности шеи, груди, верхняя порция трапеции и др. Лечат мануальной терапией, массажем, иголками, физиотерапией, тейпами и ЛФК. Посмотрите это видео и обращайтесь к мануальным терапевтам, физиотерапевтам и врачам ЛФК. Заочно такое не лечится. Нужно все руками тестировать и индивидуальный комплекс упражнений. https://youtu.be/05KGJRM71uQ П.С. У Вас все поправимо, поскольку до болей еще не дошло.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начали выпирать ребра
3 ответаДобрый день. Два месяца назад похудела на 6 кг. Сначала вылезло левое ребро спереди, стало более заметно выпирающее, сейчас кажется что и правое потихоньку стало выпирать вперёд сразу под грудью. Есть шейный остеохандроз, сколиоз, усиленный лордоз. В последнее время начала...
Здравствуйте. Данных за онкологию по результатам обследования нет и симптом "выпирания рёбер" с ней никак не связан. Страшилок в интернете много. Не стоит их читать. Так же по результатам обследования не выявлено причин "выпирания рёбер". Прикрепите к вопросу несколько фото, на которых бы было видно, что, где и насколько "выпирает".