Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже год мучаюсь с частым жидким стулом.Когда меньше переживаю за все,отвлекаюсь,не прислушиваюсь к телу,стул начинает нормализовываться.Только понервничаю,либо прислушиваюсь к кишечнику,начинает крутить живот,страх начинается,что диарея,и будет обезвоживание,и порочный круг...
Добрый день Для тревожного расстройства это нормальная реакция. В состоянии тревоги, как ожидания опасности, организм может избавляться от всего ненужного, что мешает ему опасности избежать Вам нужно понять, чем выражена ваша тревога. В каких ситуациях она возникает. О чем вы думает перед тем как возникает подобная реакция организма
Постоянный страх за свое здоровье, пульс учащается, при спокойном состоянии у меня пульс 75-80, давление 115-120, но когда накатывает страх и панические атаки пульс очень высокий. Я боюсь активничать прислушиваюсь к организму, встаю с кровати пульс растет, постоянно ищу...
Здравствуйте, проблемы у вас психогенного характера. Нужна работа с психотерапевтом. Рассмотреть влпрос о назначении антидепрессантов. Фенибут нужно пить курсом, иначе от него не будет эффекта, пить по 2 раза в день месяц
Здравствуйте! Не так давно я родила второго ребёнка(3,5мес.),в данный момент кормлю грудью. Буквально неделю назад со мной произошло странное. Старший ребёнок недавно стал спать в своей комнате и часто прибегал ко мне. В очередной раз он уже лежал в своей комнате, а я в своей...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о проявлении невроза и вы не сходите с ума, (тревожное расстройство) , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, пока было бы оптимально с психотерапевтом начать работать, при не эффективности золофт разрешен при гв( ад не только от депрессии идут, это так же основные препараты от тревоги).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прислушиваюсь к сердцебиению .
5 ответовВсё началось с проблемы , что после приема пищи резко повышается пульс , нехватка воздуха ,такое ощущение что сердце очень сильно стучит что трясется всё тело ,ощущение тяжелое , становится легче через 2-3 часа после того как по кушаю,начал постоянно на это обращать внимание...
Эти препараты отпускается без рецепта. Но возможно и нужна будет более эффективная противотревожная терапия, основные препараты по рецепту. Все-таки к психологу хотя бы сходите, тем более Вы сами понимаете, что проблема есть
Сильно раздражают звуки соседей
10 ответовЗдравствуйте. Сильно раздражают звуки, исходящие от соседей. В доме тонкие стены, очень хорошая слышимость. Причем не обязательно это связано с агрессивным шумом. Просто речь, даже негромкая. Ну а если это громкая музыка или крики, смех – вообще бешусь. Это раздражение от...
Здравствуйте. Ваше состояние похоже на неврастению, возможно это связано с переутомлением. Пропейте антидепрессант из группы СИОЗС( серотонин помогает контролировать эмоции), например феварин или элицею. С уважением.
Иногда побаливает сердце
1 ответНе понимаю, что показала кардиограмма, врачи толком ничего не говорят. На сколько это серьёзно, сильно переживаю, накручиваю себя, прислушиваюсь постоянно к сердцу. Давление постоянно серию, пульс проверяю.
Прикрепите кардиограмму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия
21 ответЗдравствуйте помогите пожалуйста, в последнюю неделю стала мучить тахикардия толи начинаю к себе прислушиваться, толи от нервов, вот сижу и прислушиваюсь и кажется сердце бьётся чаще, экг делал месяц назад все хорошо, узи эхо 3 месяца назад делал тоже все хорошо, что может...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, саму ленту экг или описание. Измеряете пульс и давление? Какие значения? Тахикардия это сердцебиение вы 80-90 в покое Анализы крови сдавали? Не было стресса в последнее время?
Хронический стресс
13 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Помогите мне пожалуйста у меня очень много переживаний, по поводу и без повода , сейчас болею гастритом с хеликобактер, лечусь . страх что я не вылечусь сильно прислушиваюсь к состоянию своего организма , и вообще сильно мнительная, все...
Здравствуйте. Наверно мы с вами в одном ресторане кушали) Я вот тоже сейчас лечу хеликобактер пилори, прошла как и вы наверняка множество обследований и сегодня 7й день как пью по 14 таблеток в день как прописал доктор, в рамках эрадикационной терапии, и вообще не нервничаю и не думаю об этом) С гастритом вообще не стоит так мучаться стресс только во вред, есть даже такое понятие как нервный гастрит, скорее приступайте к терапии и возвращайтесь к спокойной жизни, тем более что вы говорите о том, что и до этого были тревожным и мнительным человеком. Стресс снижает иммунитет. Нужно помогать себе а не мешать. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает на биохимическом уровне, она не меняет мышление и после отмены очень вероятно что все вернется обратно а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже в зависимости от тяжести вашего состояния. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Прислушаюсь к тому, что говорю и из за этого страдает произношение слов (чуть заикаюсь, не могу выговорить четко, есть заторможенность, в общем всячески слежу за тем что произношу). Такое происходит на работе или при общении с посторонними людьми (например на кассе в магазине...
Добрый день Должно быть есть скрытая тревога или страх. Важно понять, чего вы опасаетесь. Отследите свои мысли, которые возникают перед тем как вы начинаете прислушиваться к словам и заикаться. Рассмотрите эти пугающие ситуации. Что случится, если ваш страх реализуется, каковы будут ваши действия тогда, как вы отреагируете, как с этим справитесь Поисследуйте вои эти ощущения, когда вы отдохнувшая и злая? Что тогда происходит с вами? Вам становится все равно на мнение окружающих, или вы чувствуете себя спокойно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх остановки сердца
12 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста такой вопрос, с две недели назад заболело сердце как временами покалывание или прострелы непонятно, сходил к врачу сделал ЭКГ, узи сердца, все в норме, но иногда еще прострелы бывают, на фоне этого выработалось как с неделю уже страх...
Здравствуйте. Если все анализы и обследование в норме, тут речь о межреберной невралгии вероятно, психосоматическом симптоме, на вашу тревожную личность наложившись, произошло такое состояние, бывает на фоне переутомления, стрессов и так далее. Нужно работать над позитивным мышлением, основное лечение это психотерапия и дыхательные техники. Можно лечить состояние немедикаментозно. Обратитесь к психотерапевту для проведения психотерапии. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, спокойное в обычном темпе, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .