Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня уважаемые врачи. Подскажите пожалуйста, к кому мне обратиться(к какому врачу) и что делать? У меня проблемы со сном, с засыпанием и с пробуждением.
Моя проблема в следующем, вернее даже проблемы.
1. У меня трудности с засыпанием. Я не могу уснуть в 22 00-23 00....
Уже на протяжении года для меня очень трудно вставать по утрам. Так же я могу спокойно уснуть за 5 минут даже в положении сидя в дневное время, совершенно в случайном месте. Сон занимает в среднем по 12-14 часов. Будильники не помогают, я отключаю их, даже не осознавая этого....
35 лет, вес 49 кг. Несколько лет проблемы с пробуждением, также практически отсутствует фаза глубокого сна (около 1-20ч за ночь). Сплю крепко, просыпаюсь в районе 9ч, но до 14ч в голове словно вата, головокружение, проходит только если подремать. Физически ощущаю мурашки...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня проблемы с просыпанием. Пока сплю, не слышу будильники и ничего вообще в целом, при этом могу проспать более 12 часов
Жена будит по 2 часа и тоже бесполезно
Даже когда ложусь спать часов в 10 вечера, все также
Часто не получается засыпать рано, но...
Доброй ночи малышке 1,6 и у нас проблемы со сном уходим на сон сквозь истерики и плач и то к двум ночи . Обеденный сон спит как положено . Давала турецкие капельки Баю Бай результат был хороший но как перестала давать опять проблемы
На протяжении полугода у супруга проблемы со сном после перенесенного стресса, по анализам в норме щитовидная железа, уровень кортизола, пропил тритикко по 1 таблетке не особо помогает, назначили двойную дозу, сон прерывистый
Здравствуйте! Нарушение сна - это обычно не отдельно заболевание, а симптом тревожного расстройства или депрессии. Триттико используется только как корректор сна и либидо в комбинации с другими антидепрессантами.
Есть повышенная тревожность, раздражительность, сниженное настроение, плаксивость, приносят ли удовольствие те же события и занятия, как и раньше?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Всегда крепко и хорошо спала, но последнюю неделю начались проблемы со сном. Засыпаю и просыпаюсь много раз, при этом явного стресса нет. Сон не глубокий, поверхностный. При этом чувствую себя бодро. Как вернуть обычный, крепкий сон?
Пропейте противотревожный и антидепрессивный препарат Афобазол по таблетке три раза в день курс два месяца и препарат для нормализации сна Мелатонин 3мг на ночь курс два месяца.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, ребенку 4 месяца , уже как месяц начались проблемы со сном , очень сложно его уложить , кричит и выгибается , днем сны по 20-30 минут изредка может час поспать , а ночью раньше был 1 сон 6 часов , сейчас встает каждые 3 часа до 6 утра, а...
Здравствуйте.
В 4 месяца происходит регресс сна: перестройка циклов, всплеск развития. Выгибание и крик при укладывании могут быть связаны с переутомлением (ВБ стало короче) или дискомфортом (живот, зубы, АБКМ).
Тактика:
1. Сократите ВБ до 1:45–2:00. Признаки усталости как толко увидите - сразу укладывать.
2. Ритуал 20–30 мин: затемнение, белый шум, пеленание, спальный мешок.
3. Исключите боль: если выгибается дугой, плачет при кормлении то нужна консультация очного педиатра и ЛОРа (ГЭР, отит, АБКМ).
4. Ночью минимизируйте стимуляцию, кормите в темноте.
5. Продлевайте короткие сны грудью/покачиванием.
Регресс длится 2–6 недель. При сохранении проблем более 4 нед или боли - осмотр врача. Сейчас это возрастная норма, требующая адаптации режима, а не лечения.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю дулоксетин 120 мг, алпрозолам 4 мг, кветиапин 300 мг, зопиклон 7,5 мг! Проблемы со сном сохраняются! Могу я увеличить кветиапин до 400 мг, чтобы улучшить сон?
Суточную дозу Дулоксетина не рекомендуют делить, вся дозировка принимается одномоментно.
Если Вы принимаете препарат в 15:00, то его максимальная концентрация в крови достигается через 6-7 часов от начала приема, то есть в 21-22:00. Если в период с 14 до 16:00 Вы также принимаете пищу, то максимальная концентрация достигается через 9-10 часов, то есть в 23-00:00. При таком приеме действительно может нарушаться сон.