Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,депрессия
14 ответовС осени 2022 года в состоянии депрессии,были панические атаки сильная тоска и тревога,поставили депрессивно-тревожное расстройство принимаю сертралин в дозировке 200 мг,с весны этого года заметил что тревога стала возвращаться,а сейчас опять сильно накрыла тревога,как такое...
Здравствуйте. К любым препаратам может вырабатываться привыкание. Если сертралин перестал помогать, то Вам следует обратиться к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту и он подберет другой препарат из группы СИОЗС или СИОЗСН. Также желательно подключить психотерапию (достаточно эффективно КПТ)
Я вовремя тревоги и страха закрыл глоза и сдел и смоной чтото порисходило ВОЮЩЕМ ЧТО ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ?
1 ответЗдравствуйте у меня окр проевляется она у меня в страхе что камута преченю вред ну небудем в подробноси и като раз у ня меня налынул страх и тревога, камок в душе, тело ощющало дисконфорт, я и просто сел и закрыл глоза и вдруг срах становился еще больше серце билось быстрее...
Магомед,скорее всего это был приступ сильной тревоги. Имеет смысл вместе с психотерапевтом скорректировать ваше состояние.
Физическая тревога
17 ответовЗдравствуйте!На 8 месяце беременности потеряла близкого человека.После родов,через пару месяцев нарушился сон.Ранние пробуждение.Невозможно было заснуть сразу(к 3-4 утра засыпала)состояние разбитости.появилась тревога в груди.сначала была приступами.появлялась вне зависимости...
нужно ув дозу амитриптилина до 150 мг (большая часть дозы принимается на ночь), если чз нед эффекта не будет ув дозу до 200 мг, если эффекта будет не достаточно чз нед след ув дозировки до 300 мг. если нач леч данным препаратом, я не вижу смысла перепрыгивать на другой, вы не дошли до терапевтической дозы чтобы понять эффективен препарат, поможет он вам или нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога сильная
6 ответовДобрый вечер, подскажите. Тревога ужасная началась вечером вчера. У меня вся основная тревога сфокусирована во рту, языком сильно упираюсь в нижние зубы и чувство тревоги просто невероятных размеров. Подскажите, что делать и куда обратиться!?
Добрый день, Виктор! Вам нужен противотревожный препарат (анксиолитик), который начнет сразу действовать. Если есть проблемы с засыпанием, можно пить атаракс 25 мг по 1/2 - 1 таб на ночь 2 мес, если сильная тревога весь день, засыпаете и спите неплохо - то лучше гранадксин 50 мг по 1 таб 2 раза в день -2 мес. Что касаемо триттико - он хорош при нарушениях сна, для лечения тревожного расстройства он не подходит, можете дальше и не пить, если накануне не было нарушений сна, по поводу антидепрессанта для лечения тревожного расстройства данное состояние лечат антидепрессантами из группы СИОЗС - к ним относится золофт, эсциталопрам, прозак. Данные препараты нужно пить длительно не менее 6 мес с момента как все ваши жалобы будут купированы. Из АД можно выбрать сертралин (золофт) таб 50 мг, он хорошо переносится, начать с дозировки 25 мг 1 раз в день утром - 5 дней, затем с 6-10 день по 50 мг утром, с 11-15 день по 75 мг утром, с 16 дня по 100 мг 2 недели, если на этой дозе никакого эффекта не будет, то повышать дальше до 200, терапевтическая дозировка 100-200 мг, то есть та, которая работает. Пить нужно 9-12 мес.
Постояная тревога
5 ответовЗдравствуйте. Была операция по удалении грыжи. После этого постояная тревога, не могу сидеть на месте, тахикардия, нет радости к жизни, пониженное дааление. Невролог прописывала венлафаксин, тревога ушла, но состояние ужасное было, не могла ничего делать , не было никаких...
Здравствуйте! Видимо , после операции обострились симптомы тревожного расстройства. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Появилась тревога
19 ответовЗдравствуйте принимаю паксил в общей сложности 2,5 месяца сейчас 40мг. Начинал принимать сначала 20 мг, принимал месяц ,прошла тревога, прошла боль в жкт,собственно из за этого и обращался к психиатру,через 1.5 месяца вдруг появилась тревога из за небольшого волнения.Врач...
Здравствуйте! Какое артериальное давление в течение дня? Останавливались ли вы на 30 мг хотя бы 3-4 недели ? Возможно дальнейшее увеличение дозировки усилит выше перечисленные побочные эффекты , в таких случаях наоборот рекомендуется снизить дозировку до 30 мг/сут и понаблюдать за состоянием в течение месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, паника
8 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет, сам тревожник. Нахожусь на отдыхе на море, казалось бы что на так? Но сегодня после обеда началась сильная тревога, как паника, продолжается до вечера. Купил атаракс и выпил 1,5 таблетки, стал сонный и голова " Тяжёлая " , вроде бы немного легче, а...
Здравствуйте. В качестве симптоматической помощи обычно рекомендуется использование транквилизатора (например, атаракса), но в контексте долгосрочной стабилизации состояния при тревожных расстройствах используются препараты из группы антидепрессантов , в первую очередь - из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости.
Золофт тревога
10 ответовДобрый день! У меня тревожное расстройство,принимала ципралекс 1,5 года,все было хорошо,после отмены через месяц все вернулось,сейчас врач назначил золофт+спитоми. Третий день пью тревога еще сильнее стала,внутренняя дрожь и страх,что это никогда не закончится.. Вообще еще на...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как вы титруете дозу золофта? С какой дозы начали прием и как вы увеличиваете дозу золофта?
Сильная тревога
3 ответаЗдравствуйте,принимала золофт,была сильная тревога, поменяла на сертралин, тоже тревога, сейчас выписали серенат, сегодня два месяца пью по 200 мг.тревога так и осталась.Так же принимаю тералиджен 5 мг.атаракс 25 мг.тревога не проходит.Все просто надоело,ни чего не хочется...
Препараты, которые вам подобрали неплохие, это стандартная схема лечения. Если для вас Сертралин оказался неэффективным, можно попробовать Пароксетин - у него более выраженный противотревожный эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога после работы
1 ответТревога, что не получиться на работе, страх, на новой работе два месяца, тревога вечером или утром перед работой
Екатерина, здравствуйте! Переход на новое место работы всегда стрессовый период, у нас возникают негативные мысли по поводу себя, что у нас может не получиться. И в этот момент очень важно зафиксировать, что это всего лишь мысль, предположение и его вероятность. Такая же, как и обратного момента, что у вас может всё получиться. Вы можете ставить себе? Микроцели, к примеру, на день, к примеру, на неделю, обязательно их фиксировать. Прописать, а какой результат должен получиться, что вы хотите достичь, и отмечать тот момент, что у вас многое получается? Такие мысли, такое состояние может происходить из-за того, что мы не отслеживаем процесс адаптации на работе, мы не отслеживаем свои заслуги, свои победы и достижения, и поэтому нашему мышлению не за что зацепиться, нет контр-аргумента. А когда вы будете ставить себе цели, потом ставить галочку, что она выполнена, у вас будет визуализация того, что у вас многое получается, и это будет трансформировать ваше мышление в сторону того, что вы вполне нормальный специалист, что у вас получается. В момент, когда вы понимаете, что вот-вот вас настигнет тревога, можете использовать технику 5 чувств. Найдите 5 предметов, которые вы можете увидеть, 4, которые вы можете потрогать, 3, которые вы можете услышать, 2, которые вы можете понюхать, и 1, которые вы можете попробовать на вкус, это упражнение переключает наше внимание с тревожности, расслабляет нашу нервную систему и включает все 5 органов чувств. Также вам будет полезно работать своё мышление в сторону рационализации, а есть ли какие-то объективные моменты, которые указывают на то, что у вас не получится, почему вообще это должно произойти? Подумав об этом. В следующий момент подумайте об обратном, а что указывает на то, что у вас всё получится. Вспомните себя в 1 день, когда вы пришли на это место работы, и сравните себя с тем, кем вы являетесь сейчас, как минимум, вы знаете больше, чем в 1 день. Поэтому вам надо запастись временем, дать себе время на то, чтобы адаптироваться на новом месте, к чему-то, может быть, подучиться, принять Ники правила и манеры работы, и тогда у вас всё будет получаться, ни 1, даже самый первоклассный специалист не мог всё это делать в первые месяца своей работы.
